Szalagos kaspók 2.

Szalagos kaspók

Selyem szalag van ráragasztva egy sima műanyag virágtartóra. Sajnos az egész szalagot végig kell kenni különben lecsúszik! A gyöngyök meg damilra vannak fűzve és kaspó alján lévő lyukakon áthúzva megkötve és kész is! Pár csomó választja el őket egymástól, hogy jobban elkülönüljenek!

Szivárvány függöny

Organza függönyök!:) Irtó szépen csillognak ha besüt a nap! Ez egy repülő klub ebédlője!:)

Kagylós háló

Nagyon egyszerű elkészíteni! Dryvit hálóra lettek felragasztva a kagylók! Körülbelül 15 perc alatt megvan! A szélébe még pár perc befűzni a szalagot!

Paracetamol én így szeretlek

Coldrex italpor 750mg, Neocitran 1000mg... hmmm


A legtöbb ember azt hiszi, hogy a vény nélkül kapható gyógyszerek biztonságosak, ha előírás szerint szedik. De még a megengedett adagban is, az aszpirin fekélyt okozhat, az antihisztaminok (allergiaellenes szerek) álmosságot, a paracetamol készítmények pedig súlyos májkárosodást okozhatnak.
Némelyik ilyen kockázatról olvashat a beteg a gyógyszer-tájékoztatóban. Pl. hogy napi egy-három alkoholos itallal nem jó paracetamol készítményeket együtt szedni. Az alkohollal együtt szedett paracetamol és a májkárosodás kapcsolatát már az 1980-as években ismerték. Ez a kutatási irány azonosított egy másik kockázati tényezőt is, az éhezést. Ez akkor fordul elő, amikor betegség, hasi fájdalmak, émelygés, hányás, étvágycsökkenés, alultápláltság, anorexia nervosa miatt csökken a táplálékfelvétel. Vegyük annak a 25 éves svéd férfinek az esetét, akiről 1992-ben közöltek esettanulmányt:
A férfinek Törökországban gyomorrontása lett. Másfél nappal hazaindulása előtt hányinger, hányás alakult ki nála. Mivel a repülés alatt is romlott az állapota, megérkezésekor kórházba szállították, ahol májleállást állapítottak meg nála, s s májátültetésre sorolták be. Bátyjától azt az információt kapták, hogy naponta háromszor 500-1000 mg paracetamolt vett be, két nap alatt összesen 5-6 grammot. Szerencsére a férfi állapota aztán javulni kezdett, és májátültetésre nem került sor.
Mit csinált rosszul a férfi, ami májkárosodáshoz vezetett? Semmit. A napi megengedett paracetamol adag 4 gr. A férfi napi 2-3 grammot szedett csupán. Azért szedte a paracetamolt, hogy csökkentse gyomorontásából eredő gyomorfájdalmát. Követte az utasításokat és majdnem belehalt.
Az esetet bemutató orvosok arra következtettek, hogy a paracetamol megengedett adagban is mérgező lehet a májra. S hozzátették: éhezéskor, gyomorbántalmakkor különösen veszélyes a szedése.
Az ilyen és hasonló esetek dacára máig nem áll figyelmeztetés erről a gyógyszereken.

Egy hatékony májméreg

Sok gyógyszer okozhat májkárosodást, májleállást és halált. Mégis, a paracetamol a leghatékonyabb - évente 100 000 mérgezési osztályokra történő telefonhívást generál. Minden évben 56 000 sürgősségi ellátás és 26 000 kórházi ellátás és 450 halál köthető paracetamol szedéséhez. Szedéshez. (Magyar statisztikák nem állnak rendelkezésre, de ismerve a magyar egészségügyet, ha lenne sem lehetne hinni neki.) A paracetamol önmagában több májkárosodást idéz elő, mint a többi gyógyszer együttvéve. Bár a májkárosodások száma csekélynek tűnik ahhoz a milliókhoz képest, akik gond nélkül szedik a paracetamol készítményeket, szakértők szerint még ez a "kevés" is túl sok. Dr. Wiliam Lee paracetamol szakértő írta: "Meg kell kérdezzük: a károsodások és halálesetek ilyen mértéke megengedhető egy szabadpiacú fájdalomcsökkentő esetében?" Miért hat a paracetamol a májra? A paracetamol dózisfüggő mértékben májméreg. Még megengedett adag szedésekor is mérgező bomlástermék, az N-acetyl-benzoquinoneimine (NAPQI) keletkezik. Igen keskeny határ van a terápiás és a mérgező dózis között! A megengedett terápiás dózis duplája pár nap alatt halálhoz vezethet! A paracetamol- akár akaratlagosan, akár véletlen - túladagolva egy nagyon erősen mérgező szer. Az éhezés lecsökkenti a szervezet glutathione készletét. Ez az anyag a paracetamol biztonságos lebontásához szükséges. A lecsökkent glutathione-szint fokozza a mérgezés kockázatát. Ilyen esetben a mérgezés még a megengedett adag esetén is előállhat.

Akaratlan túladagolásért súlyos árat fizetünk

A túladagolásos esetek fele nem akaratlagos, vagyis a beteg nincs is tudatában annak, hogy a megengedettnél több paracetamolt szedett be.
Az egyik típusa az akaratlan túladagolóknak, akik elfelejtik számolni, mennyit vettek már be. Mások azért szednek 5-8 grammot, mert fájdalmuk nem enyhül a megengedett adagra. Nem ártani akarnak maguknak! Egy újabb típus, amikor valaki többféle szert szed, pl. influenzára, köhögésre, fejfájásra, lázra, és mindegyik szer paracetamolt tartalmaz.
Az is gyakori, hogy az orvos által felirt szer is tartalmaz paracetamolt, és a beteg emellé szed szabadforgalmú paracetamol tartalmú gyógyszereket.
Egy vizsgálatban 108 beteg, akinek orvosa paracetamol tartalmú szert irt fel, egy esetben sem részesült figyelmeztetésben, hogy ne szedjen mellé más paracetamol készítményt.
A szándékos paracetamol mérgezések Öngyilkossági kísérletek) tulajdonképpen kevésbé veszélyesek, mert amint kiderült a túlszedés, a beteg megfelelő ellátást kap.
Az akaratlan mérgezéseknél azonban a beteg napokig szedi a szert, és a pontos mennyiség nem ismert, az orvoshoz kerüléskor a vér paracetamol tartalma már megtévesztően alacsony, így a mérgezés esetleg a végzetes tünetekig nem is derül ki, a s beteg élet emár csak májátültetéssel volna megmenthető (ami nálunk egy vidéki kórházban nemigen opció).



A hatásosabb figyelmeztetés szükségességének negligálása

A "más paracetamol tartalmú készítménnyel való egyidejű szedése" figyelmeztetés gyenge, mert nem tükrözi, milyen veszélyei vannak akár csak a csekély túladagolásnak is. Arról pedig végkép nem tudhat senki, hogy a fertőző betegségeknél oly gyakori étvágytalanság és éhezés micsoda veszélyeket rejt magában. A szakirodalomban számos esetleírás ismert, amikor az éhezés, hányás, hasmenés hatására a normál adag is végzetesnek bizonyult. Pl. egy lázas, hasi operáció miatt nem táplálkozó 16 éves fiú napi 1200 mg paracetamol hatására máskárosodásban elhunyt. Csecsemőknél is gyakori, hogy hányásos-hasmenéses betegségben a szülők szorgalmasan adják négyóránként az előírt mennyiségű paracetamolt, és a gyermek ettől súlyos veszélybe kerül.
Egy kilenc hónapos gyermeknél mindössze kétnapi terápiás dózisban adott paracetamolra májkárosodás lépett fel. A vizsgálat kimutatta, hogy a gyermek genetikailag öröklött glutathione deficitben szenved, és így az átlaghoz képest csak 5%-nyi glutathione termelődöt benne. De hát ki tudja azt magáról, hogy neki elég magas-e a glutathione szintje? (Az éhezés is ezt csökkenti.) Felmerül a kérdés, egy ilyen veszélyes szer kapcsán miért ez az óvatlanság, a figyelmeztetések elmaradása? A magyarázat egyszerű: csak az USA-ban évente kétmilliárd dolláros piacot jelent a paracetamol.

Amit tehetünk

Például szedjünk ritkán paracetamolt, vagy hanyagoljuk teljesen. Ha mégis szedünk, legyünk tisztában azzal, hogy

alkohol fogyasztáskor nő a kockázat
éhezés esetén életveszélyes a szer szedése.
győződjünk meg arról, hogy a szedett gyógyszereinkben összességében ne legyen több paracetamol a napi megengedett adagnál.
az életkorral csökken a glutathione-szint, tehát idősebb korban könnyebben lép fel mérgezés
A paracetamol szedésének veszélyét csökkentik:

N-acetylcystein
methionin
C (paracetamol adaonként 1000 mg) és E vitamin (napi 400 Nemzetközi Egység)
S-adenosylmethionine (SAMe)
tejsavó fehérje (20 gr naponta
őszbogáncs kivonat (2-3 x 250 mg)
Az N-acetylcystein-t alkalmazzák infúzióban adva paracetamol-mérgezés esetén. Ajánlott paracetamol szedéskor adagonként 600 mg N-acetylcystein és 1000 mg C-vitamin bevétele is.

Kommentár:

Jelentkezzen az, aki át szokta bogarászni a mikrobetűs tájékoztatókat és komolyan tudja venni azokat. Pl. a Coldrex italpor 750 mg. Paracetamolt tartalmaz, és ebből négyet szabad bevenni naponta. De van, akinek már a négy is sok. Ne felejtsük el, hogy ugyanazt az adagot tekintik megengedhetőnek minden felnőttnél, függetlenül attól, az hány kiló, hány éves, van-e enzimkárosodása. Nem szerepel a Coldrex (sem más paracetamol készítmény) tájékoztatóján, hogy alkohol és éhezés esetén fokozott a mérgezésveszély. A Paracetamol 500 mg-os tabletta tájékoztatójában az a megtévesztő szöveg szerepel, hogy: "Nagy adagokban, főleg tartós alkalmazáskor toxikus, igen nagy adagokban májkárosodást (irreverzibilis májszövet-elhalást) okozhat." Ez hamis biztonságérzetet kelt, hiszen ha valaki kicsivel többet vesz be, joggal gondolja, hogy hol van ez még a nagy adagtól, pláne az igen nagy adagtól. S probléma éppen az, hogy igen változékony (testsúly, máj állapota, kiéhezettség) kinek mennyi a sok, és keskeny sáv választja el a mérgező és halálos dózist.
Ma kicsit dermedten emlékeszem vissza, hogy kislányom 2 éves kora körüli hányásos betegségekor rendszeresen a Rubophent (paracetamol) adtuk neki magas lázára, mert akkoriban már lehetett tudni, hogy az aszpirin is veszélyes. De sokkal kevésbé veszélyes, mint a paracetamol!

A paracetamol túladagolás tünetei az első 24 órában: sápadtság, hányás, hányinger, étvágytalanság, és hasi fájdalom. Ugye nagyon is emlékeztet azon betegségek tüneteire, amire a paracetamolt szedni szoktuk. Vesekárosodást májkárosodás nélkül is tud okozni.

A nem paracetamol tartalmú forgalomban lévő fájdalomcsillapítókkal további gond, hogy az aszpirint leszámítva, szinte egytől-egyig növelik az infarktus kockázatát, ill. némelyik az aszpirinnel együtt komoly kockázatot jelent gyomor- és bélvérzés szempontjából. Ráadásul az újabb kutatások azt mutatják, hogy a nemszteroid gyulladáscsökkentők családjában tartozó fájdalomcsillapítók (ezek a manapság agyonreklámozott termékek) antidepresszánsokkal együtt szedve hatszorosára növelik a gyomor- és bélvérzés kockázatát.

Szendi Gábor

http://www.tenyek-tevhitek.hu/paracetamol.htm

Deborah Tannen Párbeszéd

Deborah Tannen Párbeszéd

45
Sokan szeretnének ugyanis népszerű lányokkal barátkozni, de senkinek nem lehet akármennyi barátnője, mert a tömeges tevékenységek nem tűrik a bensőségességet. Ezért egy népszerű lánynak a legtöbb, barátságát kereső ajánlatot vissza kell utasítania, aminek eredményeképpen a többiek azt gondolják róla, hogy „beképzelt”.

46
Bár az emberek hajlamosak azt gondolni, hogy a szexuális vonzódás vagy valamilyen más, hasonló erő hatására lesznek szerelmesek, „valójában mindannyian azt a másikat keressük, aki képes meghallgatni minket”.

342
A nők hajlama a konfliktus elkerülésére és a bensőségesség megőrzésére B és S elsőre meglepő kutatási eredményeit is megmagyarázhatja, miszerint a nők a férfiaknál több időt szeretnek partnerüktől külön tölteni. Ennek két magyarázata is lehetséges. Először is sok nő másképpen kommunikál a barátnőivel, mint partnerével, és ez a fajta kommunikáció nem lehetséges, ha a partner is jelen van. Másodszor pedig a nőknek jobban kell igazodniuk és alkalmazkodniuk a partnerükhöz, amikor együtt vannak, az összhangért a saját kényelmükkel fizetnek. ezért az együtt töltött idő nagyobb erőfeszítést kíván tőlük, mint az alkalmazkodásra kevésbé hajlamos férfiaktól.

Miért nem emlékeznek a férfiak és miért nem felejtenek a nők?

Miért nem emlékeznek a férfiak és miért nem felejtenek a nők?
Dr. Marianne J. Legato

48
Napjainkban a nők társadalmi elismertségének javulásával párhuzamosan az anyagi javak mindenáron való hajszolása más, előnyös kvalitások keresésévé finomult. 10 nőből 9, ha megkérdezik, egyértelműen a humorérzéket tartja a férfi legcsábosabb tulajdonságának. Az én elméletem szerint ez továbbra sem más, mint a biztonságos megélhetés burkolt kutatása: a humor a magas intellektus közvetett jelzője, utóbbi pedig a rang, az anyagi biztonság, az életminőségben teremthető kedvező feltételek alapja. Valljuk be, a keserves munkával kigyúrt izomzat ma már a lúzerek fegyvere; igazán aratni agyi kapacitással lehet.
69
Amikor Isten megteremtette az első emberpárt, elhalmozta őket a Paradicsomban minden jóval, míg végül már csak két dolog maradt, amit szétoszthatott közöttük. Feltette hát nekik a kérdést: „Már csak két dolog van, amivel kedveskedhetnék nektek, válasszatok. Ki akar tudni állva vizelni? Alig fejezte be a mondatot, amikor Ádám felugrott, hogy ezt elvegye. Nos Éva – szólt Isten -, akkor neked már csak a többszörös orgazmus marad.”
69
Az orgazmust követően van a férfiaknál egy olyan periódus amikor újabb szexuális izgalom megélésére nem képesek. Ezzel ellentétben a nők a csúcs elérését követően még jó néhány percig megmaradnak a szexuális izgalom egyfajta felfokozott szintjén, és képesek kis stimulusok hatására is rövid egymásutánban újra és újra átélni az orgazmust anélkül, hogy a ciklust újra kellene kezdeniük.

94
A férfiak szeretnek a tényekre szorítkozni: nem cizellálják a mondandójukat, nem bocsátkoznak amolyan „ máris többet mondtam, mint amennyit hallottam” részletekbe, és húzgálják a szájukat, amikor asszonyaik hosszasan adják elő történeteiket. A nők beszélgetését egész egyszerűen pletykának tartják, amely szerencsés esetben jelentéktelen csevegés, kevésbé szerencsésben rosszhiszemű hírhajhászás. Pedig a kommunikációnak ez a módja nem csak az információcserének, hanem az érzelmek feldolgozásának, a belső feszültség levezetésének is igen hasznos útvonala: segítségével a nők nem csak hírt kapnak és adnak – amely ne feledjük, az evolúció során a túlélés sikerének kulcsa lehetett -, de megmenekülhetnek egy fenyegető elmebajtól a férfiak uralta világban, vagy, ha mást nem, legalább kollektíven füstölöghetnek a főnök marhaságain. Azáltal pedig, hogy újra és újra elmondanak valamit, az a valami „emészthetővé”, elfogadhatóvá alakul.

104
Egyik legkedvesebb barátom, John, ha felhív, mindig megkérdezi, alkalmas-e nekem az időpont a beszélgetésre. Ha azt mondom , „nem”, egy cseppet sem sértődik meg, sőt, mivel a barátom, elvárja, hogy inkább őszinte legyek, semmint a vonal másik végén „érvénytelenkedjek”, és alig várjam, hogy letegye. Ennek a gesztusnak óriási előnyei vannak mindkettőnk számára: egyik, hogy amikor John hív, én soha nem rejtőzöm az üzenetrögzítő mögé, hanem mindig felveszem a kagylót, hisz tudom, hogy nem azonnal várja hosszas és osztatlan figyelmemet. Másik, hogy nem hazudunk egymásnak. Harmadik, hogy amikor viszont lehetőségem van rá, készséggel hallgatom őt meg, és örömmel halmozom el minden figyelmemmel, empátiámmal és lelki segítségemmel.

107
A „semmi” egyébként is egy „kommunikációgyilkos” szó: olyan izoláló hatása van, mint a sárga szalagnak, amivel a rendőrök elkerítik a bűntett helyszínét. És aki belül van az belül is marad. a semmi másik veszélye, hogy elüldözi a segíteni akaró, de nem tudó férfit. A legtöbb nő számára ismert jelenség, hogy egy férfi, ha valami baj van, elmegy otthonról, és magányosan rágódik. Joggal feltételezheti hát, hogy önnek ugyanerre, vagyis magányra van szüksége, ergo egyedül hagyja.

114
Tapasztalatom szerint érdemes minden funkcióra más barátot tartani – az egyikkel kirándulni jó, mert bírja a strapát, a másikkal kulturálódni, mert minden múzeumban előre köszönnek neki, a harmadikkal vásárolni, mert hihetetlenül képben van a leárazásokkal kapcsolatban…..
A barátok eme széles spektruma jó azért, mert nem ununk rá egymás társaságára, és mert ha egyikük aktuálisan „kiesik”, még mindig ott a többi vagyis a szeretet és a segítség nem válik kizárólagossá két ember között, a csoport megőrzi dinamikáját. Ezt általában mindenki megérti, mégis, amikor szerelmi kapcsolatról van szó, rendszerint azonnal el is feledkezik róla. a mai napig meglep, mi mindent képesek a nők elvárni a partnerüktől – legyen romantikus szerető, jó apa, álldogáljon türelmesen a próbafülke előtt, sportoljon, szeressen színházba és moziba járni, de nem ám akció-, hanem amolyan jófajta csöpögős „rózsaszín” filmekre, epedjen a lakberendezésért, és ami a legfontosabb: legyen tisztában azzal is, hogy a „barack” mégiscsak egy szín. Nem sok ez egy kicsit, hölgyeim? Ha ezt mind a párunktól várjuk, mi marad a barátoknak?

125
Ha boldog akarsz lenni egy napig egyél valami finomat. Ha egy hónapig, legyél szerelmes; ha egy évig, házasodj meg; ha egy életen át, köss barátságot!”

128
Az a férfi , aki úgy tesz, mintha jó férj lenne, egy idő után valóban azzá válik. Aki, ha kötelességből is, de teljesíti a feladatait, előbb-utóbb önszántából teszi azt. Egyszer egy barátom mesélt nekem egy morális dilemmájáról, miszerint adakozni szeretett volna, de nem segítő szándékból, hanem bűntudatának enyhítése végett. kikérte hát egy rabbi véleményét, aki a következőket mondta: „Nem azért adakozik valaki, mert jó ember, hanem azért lesz valaki jó ember, mert adakozik.”
129
Ne feledjük a nő helyzete egy pár vagy egy család életében mindig sajátos, egy nő egyetlen szavával megmérgezheti vagy megszépítheti sok ember életét. A konstruktív kritika és a gonosz bántás között óriási különbség van!

167
A mesenézés jó dolog, de a szülőknek nem árt időről időre tudatosítani a csemetéjében, hogy Hófehérke meg a herceg a fehér lovon csupán a Grimm testvérek agyszüleménye, a történetnek valós alapja nincs. És ha Hófehérke rendesen tanult és dolgozott volna, sosem szorult volna arra, hogy előbb eltartsák a törpék, utána meg megmentse a herceg.
174
A kortizol nem megfelelő – akár csökkent, akár fokozott – mennyiségben elválasztó emberek nehezebben emlékeznek dolgokra, többször szorulnak ismétlésre, amennyiben valamit meg kell jegyezniük.

175
Nagy mennyiségben a kortizol tönkreteszi az agyi memória központokat, amely alapján érthetővé válik, miért haladnak lassabban az iskolában a nagy traumán átesett gyerekek, és miért válnak biológiai korukat meghazudtolva szenilissé a háborús veteránok.

179
De vajon mi célja a természetnek a nemek stresszválaszának ilyen különböző alakításával? Evolúciós okokra visszatekintve az, hogy a nagyon különböző feladatainknak megfelelhessünk. Mi lett volna a falu sorsa, ha a vadászatra induló férfiak visszariadnak holmi többmázsás állattól, csak mert egy ugyanolyan néhányat már megölt közülük? Ha folyton azon jár az eszük, milyen hideg volt az utolsó vadlesen, mennyire féltek, mennyire fájt, amikor kaptak egyet a combjukba, hogyan várhatnánk, hogy valami hasonlóba fogjanak? És szintén mi lett volna a falu sorsa, hogy ha a nők elfelejtik, hogy a vízlelő hely környékén, ahova a gyerekeikkel együtt járnak, veszélyes vadállatok lesik a prédáikat? Ha nem emlékeznek, hol teremnek a legfinomabb bogyók? Ugye, most már érthető? Az emberiség érdeke a fennmaradásért úgy kívánta, hogy a férfiak felejthessenek, a nők ne. Abban a zord világban, amelyben egykor éltünk, és amely egyes primitív közösségeknek továbbra is otthona, a felejtés a férfiakat bátrabbá, az emlékezés a nőket megfontoltabbá teszi.

180
Tapasztalatom szerint a legnagyobb hiba a mit a vezető beosztású emberek elkövetnek, hogy mindent maguk akarnak csinálni, mert nem bíznak meg senkiben. Így elaprózzák magukat, elpazarolják a kreativitásukat, és olyasmibe fáradnak el, ami igazából már alulmúlja kompetenciájukat.

185
Kinek van kedve banya buliban punnyadni péntek este, amikor ez idő alatt egy férfi szemébe bámulhat szerelmesen? ... az ilyen viselkedés nem csupán rendkívül modortalan, de korlátolt is. Mert eljön az idő, amikor az ilyen barátok jelentik majd az egyetlen szalmaszálat az összeomlásban, az egyetlen hágcsót a depresszió mély mocsarában. Hát úgy vigyázzunk rájuk!
Az élet olyan nehéz, miért ne próbálnánk hát könnyíteni a terheinken? A társak, barátok segítségének igénybevétele a létező leghatékonyabb és legegészségesebb módja a stresszel való megbirkózásnak, amelynek olyan természetesnek kellene lennie, mint a fogmosásnak. Aki erről önszántából lemond, az nem csupán az élvezetekről, élményekről mond le, hanem olyan önpusztító ostobaságot művel, amellyel kiteszi magát korunk egyik legrettegettebb betegségének, a depressziónak.