Richard Bach
Hipnózis
62
Egyetlen kijelentésünk nem csupán önmaga, hanem egyúttal szuggesztió is, s ha egyet is elfogadunk, csak mélyebbre taszít bennünket. Mert minden egyes felvetés, szuggesztió önmagát erősíti.
Azt mondom magamnak, csodásan érzem magam, mikor pedig pocsékul. Ilyenkor is a csodáson lesz a hangsúly?
Igen ha elhitetjük magunkkal, hogy csodásan és nem pocsékul érezzük magunkat, a rossz közérzet minden egyes kijelentésünkkel háttérbe szorul. Ellenben ha rossz kedvünkben azt mondjuk magunknak, milyen csapnivaló a hangulatunk, akkor minden egyes szóval tovább romlik. A szuggesztió felerősödik.
78
„Mi van akkor, ha olyasmi béklyóz bennünket, amiben ugyan hiszünk, mégsem létezik?” – tette fel a kérdést a Variety riporterének. – „ És mi van, ha a bennünket körülfogó világ tökéletes tükörképe hiedelmeinknek?”
101
Hé… ne gondold, hogy csak úgy ukmukfukk elbánhatsz a hiedelmeiddel! Ádáz erővel fognak acélsatujukba, hogy nem szabadulsz ki onnan halálod órájáig. Ezekbe halunk bele – gondolta - , minden percben elvisz valakit a végstádiumban lévő illúzió.
104
hisz akkor tanulunk a leggyorsabban, ha érzelmileg érintve vagyunk a választott tananyagban, és hiszünk abban, amit elsajátítunk.
169
Úgy is mondhatnám, átdrótozom magam. Valahányszor negatív energiát észlelek, pozitívra cserélem, aztán meglátjuk, mi történik.
174
A rossz nem maga a próba, hanem ha elhasalsz a vizsgán
178
Mérföld magas sziklafalon állsz, s előrehajolsz, szárnyad bizakodva kitárod. E percben el is veszted egyensúlyod, s azt reméled, megtalálod a levegőben. Így van?
Igen! A levegőben akarom megtalálni az egyensúlyomat!
187
Vigyen a véletlen azok közelébe, akiktől tanulhatok, és akiket én is taníthatok.
2009. december 31., csütörtök
2009. december 30., szerda
A.J. Christian A nőkkel csak a baj van
A. J. Christian
A nőkkel csak a baj van
Tartalom
7 Az ember és a nő kialakulása
17 A felNövekvő
85 Pár(bajok)
275 Energetika
25
A nőket a tökéletességükért csodáljuk, de a hibáikért szeretjük.
40
S ebben az egészben az az érdekes, hogy ha a nők elfeledkeznek a beléjük kódolt rivalizálásról, együtt sokkal erőteljesebbek. Figyeld csak meg, amikor sok nő együtt táncol, és valóban jól érzik magukat, a szépségük összeadódik – egyenként gyertyalángként pislákolnak, együtt hatalmas fényárként ragyognak -, mert a női energiák alapvetően nem kioltják, hanem felerősítik egymást.
51
A férfiasság nem a hibátlanságot jelenti, hanem azt, hogy miként kezeled a hibáidat.
79
A nőknek hatalmas lelki erejük van, ám ezt leginkább akkor képesek megélni, amikor a szeretteiket kell támogatniuk.
Ha a másik ember elvárásait nem teljesíted, nem teszed kevesebbé, míg ha a hiú reménnyel magad mellett tartod, elveszed az életét.
93
A személyedet érintő női kíváncsiságnak egyértelmű jelei vannak. Egy: a nő követ a tekintetével, vagy épp „véletlenül” olyan helyzetekbe keveredik, hogy beszélgethessen veled – nem biztos, hogy meg is szólít, de mindenképpen körülötted téblábol, és ha megszólítod, nyitottan és mosolyogva reagál. S nem csak az arcával, de a testével is; amikor az érdeklődő nő végre megkapja a régóta áhított figyelmet, szinte azonnal elkezd játszani a testével – piszkálja a haját, nyitott ajkakkal, szinte dorombolva beszél, végigsimít a nyakán stb. -, és kihangsúlyozza azon nemi jegyeit, amelyeket szépnek tart magán, például kihúzza magát és kidomborítja a mellét, vagy keresztbe tett lábbal felvillantja combját.
94
Ha a nő nem kap pozitív visszajelzést a közeledésére, általában kipörgeti magából a vágyat, és egyszer csak úgy néz rád, mint bárki másra. Nem véletlenül mondja a legtöbb tapasztalt férfi, hogy míg a női lélek kinyitásához sok kulcs létezik, lehetőség kevés.
102
Nézd csak meg a legtöbb nő bélyegnyi ruhában tipeg az utcán, de közben idegrohamot kap, mert megbámulják a férfiak.
104
Tehát a külső igenis fontos. És nem csak testi, de egyéb formában is: nem a ruha teszi az embert, de a leghétköznapibb ajándékot is feldobja a csomagolás.
108
Az udvariasságtól a nő ellazul, ráadásul különlegesnek érzi magát…
Persze, ezt se vidd túlzásba, mert ha nem jól alkalmazod, mesterkélté válsz, és visszatetszést keltesz, vagy amolyan pipogya, bénázósan toporgó szerencsétlen alakká változol. Amúgy az udvariasság neveltetés vagy szándék kérdése, de ha nem vagy virághozó ajtónyitó típus, ne erőltesd a dolgot, mert míg az őszinte nyersség boldogságot adhat, a hazug széptevés csak szenvedést.
A humorérzék nagyon fontos, csak megfelelő időben és mennyiségben, arról nem is beszélve, hogy gyakran irányítsd magad felé is, mert a jól alkalmazott önirónia magasabbra emel.
114
Uraim a visszautasítás művészet. Meg kell tanulni, mert egyrészt felesleges megalázni a másikat, másrészt pedig nincs veszedelmesebb a hiúságában megbántott nőnél. Ha észreveszed, hogy tetszel egy nőnek, de ő neked nem jön be, nagyon figyelj. Még véletlenül se csinálj olyasmit, ami hasonlít az udvarlásra, na hagyd, hogy a tetteidbe valamit belemagyarázzon és reménykedve belekapaszkodjon. Félre ne érts: ha jó pasas vagy, add magad, és nyugodtan tedd a szépet minden nőnek – ne foszd meg őket egy kedves bóktól vagy a pozitív figyelemtől -, de mindegyiknek egyformán! Tehát csak azt tüntesd ki különleges figyelmeddel, amelyiktől valóban akarsz valamit. Ha azonban látod, hogy a neked nem tetsző nő kezd rád gyógyulni, akkor finoman, de félreérthetetlen határozottsággal tedd helyre a dolgot.
Az elutasítás legyen egyszerű, érthető és kedves; a legtöbbször nem kell kimondanod, elég, ha csak a testeddel reagálsz – finoman elhúzódsz, arrébb állsz, nem viszonzod az érintését stb. -, vagy valamilyen frappáns szöveggel értésére adod a lényeget. Nincs értelme megaláznod a másikat. Gondolj bele, hogy a legtöbb nő nehezen ismerkedik, mert belénevelték, hogy „sose adja ki magát” egy férfinak. Feltehetőleg komoly lelki vívódásba került neki, hogy megszólított, és félreérthetetlenül, mindenki számára nyilvánvalóan jelezte szándékát. Ha egy nőben végre megjelenik ez az egészséges magatartás, ne taposd el. Inkább bíztasd, épp csak értesd meg vele, hogy mással tegye ugyanezt. Természetesen, ha a nő már túljutott ezen a gátláson, és rutinos ismerkedő, akkor fogalmazhatsz egyenesen is, de azért legyél óvatos, mert hát egy nőnél sosem tudhatja az ember…
171
A házasságok formája mindig társadalmi eredetű: például a mohamedán kultúrákban divatos többnejűség akkor terjedt el, amikor a folytonos háborúskodások miatt sokkal kevesebb férfi lézengett, mint nő. A sok egyedülálló nő képtelen lett volna megbirkózni a kor veszedelmeivel, ezért, hogy a nemzet ne kerüljön a kihalás szélére, az aktuális társadalmi és vallási vezetők törvénybe iktatták a többnejűséget, majd valamilyen vallási dumával megideologizálták. a házasság formája mindig az adott társadalom igényeit szolgálja, és nem egy szakrális, isteni eredetű erkölcsi parancs, hanem a túlélés kényszere alakítja ki.
174
Szelíd erőszak – azért ne vidd túlzásba -, mert ezek lesznek azok az esetek, amikor a nő indulás előtt nyüszög, hogy inkább otthon ülne, de amikor hazaértek, bevallja, hogy jó volt kimozdulni végre. Abban az esetben, ha kitartó és következetes vagy ebben a kérdésben, és egyre több ilyen közös programot éltek meg, előbb-utóbb megindul benne valami, amit már úgy is nevezhetsz, hogy… Élet.
179
Sose feledd: egy nő színesebbé teszi az életedet, nem pedig elveszi azt. Ha mégis megtette, akkor nem ő a hibás, hanem te, mert egy öntudatlan pillanatodban odaadtad neki.
246
Tudom furcsán hangzik, de ha azért szakítasz egy nővel, mert lefeküdt valaki mással, akkor igazából sosem szeretted. Szeretted a saját álmaidat, a másikra kivetített kis ábrándjaidat, de őt nem. A valóság az, hogy a szerelemnek és a szexualitásnak semmi köze egymáshoz. Együtt járhatnak, kéz a kézben, de jól megvannak egymás nélkül is, köszönik szépen; ha valóban hiszel abban, hogy a szeretetben adsz, mert a másiknak adni akarsz, akkor fogad el, hogy talán egy másik férfit kell adnod neki. Ilyenkor kiderül, ki a fontosabb, ő vagy a mániád, ám ha nem vagy képes elfogadni az asszonyt olyannak, amilyen, akkor növekedj lélekben és a szerelemben, vagy ha ez nem megy, inkább keress egy olyan nőt, aki megfelel az elméd korlátainak.
A nőkkel csak a baj van
Tartalom
7 Az ember és a nő kialakulása
17 A felNövekvő
85 Pár(bajok)
275 Energetika
25
A nőket a tökéletességükért csodáljuk, de a hibáikért szeretjük.
40
S ebben az egészben az az érdekes, hogy ha a nők elfeledkeznek a beléjük kódolt rivalizálásról, együtt sokkal erőteljesebbek. Figyeld csak meg, amikor sok nő együtt táncol, és valóban jól érzik magukat, a szépségük összeadódik – egyenként gyertyalángként pislákolnak, együtt hatalmas fényárként ragyognak -, mert a női energiák alapvetően nem kioltják, hanem felerősítik egymást.
51
A férfiasság nem a hibátlanságot jelenti, hanem azt, hogy miként kezeled a hibáidat.
79
A nőknek hatalmas lelki erejük van, ám ezt leginkább akkor képesek megélni, amikor a szeretteiket kell támogatniuk.
Ha a másik ember elvárásait nem teljesíted, nem teszed kevesebbé, míg ha a hiú reménnyel magad mellett tartod, elveszed az életét.
93
A személyedet érintő női kíváncsiságnak egyértelmű jelei vannak. Egy: a nő követ a tekintetével, vagy épp „véletlenül” olyan helyzetekbe keveredik, hogy beszélgethessen veled – nem biztos, hogy meg is szólít, de mindenképpen körülötted téblábol, és ha megszólítod, nyitottan és mosolyogva reagál. S nem csak az arcával, de a testével is; amikor az érdeklődő nő végre megkapja a régóta áhított figyelmet, szinte azonnal elkezd játszani a testével – piszkálja a haját, nyitott ajkakkal, szinte dorombolva beszél, végigsimít a nyakán stb. -, és kihangsúlyozza azon nemi jegyeit, amelyeket szépnek tart magán, például kihúzza magát és kidomborítja a mellét, vagy keresztbe tett lábbal felvillantja combját.
94
Ha a nő nem kap pozitív visszajelzést a közeledésére, általában kipörgeti magából a vágyat, és egyszer csak úgy néz rád, mint bárki másra. Nem véletlenül mondja a legtöbb tapasztalt férfi, hogy míg a női lélek kinyitásához sok kulcs létezik, lehetőség kevés.
102
Nézd csak meg a legtöbb nő bélyegnyi ruhában tipeg az utcán, de közben idegrohamot kap, mert megbámulják a férfiak.
104
Tehát a külső igenis fontos. És nem csak testi, de egyéb formában is: nem a ruha teszi az embert, de a leghétköznapibb ajándékot is feldobja a csomagolás.
108
Az udvariasságtól a nő ellazul, ráadásul különlegesnek érzi magát…
Persze, ezt se vidd túlzásba, mert ha nem jól alkalmazod, mesterkélté válsz, és visszatetszést keltesz, vagy amolyan pipogya, bénázósan toporgó szerencsétlen alakká változol. Amúgy az udvariasság neveltetés vagy szándék kérdése, de ha nem vagy virághozó ajtónyitó típus, ne erőltesd a dolgot, mert míg az őszinte nyersség boldogságot adhat, a hazug széptevés csak szenvedést.
A humorérzék nagyon fontos, csak megfelelő időben és mennyiségben, arról nem is beszélve, hogy gyakran irányítsd magad felé is, mert a jól alkalmazott önirónia magasabbra emel.
114
Uraim a visszautasítás művészet. Meg kell tanulni, mert egyrészt felesleges megalázni a másikat, másrészt pedig nincs veszedelmesebb a hiúságában megbántott nőnél. Ha észreveszed, hogy tetszel egy nőnek, de ő neked nem jön be, nagyon figyelj. Még véletlenül se csinálj olyasmit, ami hasonlít az udvarlásra, na hagyd, hogy a tetteidbe valamit belemagyarázzon és reménykedve belekapaszkodjon. Félre ne érts: ha jó pasas vagy, add magad, és nyugodtan tedd a szépet minden nőnek – ne foszd meg őket egy kedves bóktól vagy a pozitív figyelemtől -, de mindegyiknek egyformán! Tehát csak azt tüntesd ki különleges figyelmeddel, amelyiktől valóban akarsz valamit. Ha azonban látod, hogy a neked nem tetsző nő kezd rád gyógyulni, akkor finoman, de félreérthetetlen határozottsággal tedd helyre a dolgot.
Az elutasítás legyen egyszerű, érthető és kedves; a legtöbbször nem kell kimondanod, elég, ha csak a testeddel reagálsz – finoman elhúzódsz, arrébb állsz, nem viszonzod az érintését stb. -, vagy valamilyen frappáns szöveggel értésére adod a lényeget. Nincs értelme megaláznod a másikat. Gondolj bele, hogy a legtöbb nő nehezen ismerkedik, mert belénevelték, hogy „sose adja ki magát” egy férfinak. Feltehetőleg komoly lelki vívódásba került neki, hogy megszólított, és félreérthetetlenül, mindenki számára nyilvánvalóan jelezte szándékát. Ha egy nőben végre megjelenik ez az egészséges magatartás, ne taposd el. Inkább bíztasd, épp csak értesd meg vele, hogy mással tegye ugyanezt. Természetesen, ha a nő már túljutott ezen a gátláson, és rutinos ismerkedő, akkor fogalmazhatsz egyenesen is, de azért legyél óvatos, mert hát egy nőnél sosem tudhatja az ember…
171
A házasságok formája mindig társadalmi eredetű: például a mohamedán kultúrákban divatos többnejűség akkor terjedt el, amikor a folytonos háborúskodások miatt sokkal kevesebb férfi lézengett, mint nő. A sok egyedülálló nő képtelen lett volna megbirkózni a kor veszedelmeivel, ezért, hogy a nemzet ne kerüljön a kihalás szélére, az aktuális társadalmi és vallási vezetők törvénybe iktatták a többnejűséget, majd valamilyen vallási dumával megideologizálták. a házasság formája mindig az adott társadalom igényeit szolgálja, és nem egy szakrális, isteni eredetű erkölcsi parancs, hanem a túlélés kényszere alakítja ki.
174
Szelíd erőszak – azért ne vidd túlzásba -, mert ezek lesznek azok az esetek, amikor a nő indulás előtt nyüszög, hogy inkább otthon ülne, de amikor hazaértek, bevallja, hogy jó volt kimozdulni végre. Abban az esetben, ha kitartó és következetes vagy ebben a kérdésben, és egyre több ilyen közös programot éltek meg, előbb-utóbb megindul benne valami, amit már úgy is nevezhetsz, hogy… Élet.
179
Sose feledd: egy nő színesebbé teszi az életedet, nem pedig elveszi azt. Ha mégis megtette, akkor nem ő a hibás, hanem te, mert egy öntudatlan pillanatodban odaadtad neki.
246
Tudom furcsán hangzik, de ha azért szakítasz egy nővel, mert lefeküdt valaki mással, akkor igazából sosem szeretted. Szeretted a saját álmaidat, a másikra kivetített kis ábrándjaidat, de őt nem. A valóság az, hogy a szerelemnek és a szexualitásnak semmi köze egymáshoz. Együtt járhatnak, kéz a kézben, de jól megvannak egymás nélkül is, köszönik szépen; ha valóban hiszel abban, hogy a szeretetben adsz, mert a másiknak adni akarsz, akkor fogad el, hogy talán egy másik férfit kell adnod neki. Ilyenkor kiderül, ki a fontosabb, ő vagy a mániád, ám ha nem vagy képes elfogadni az asszonyt olyannak, amilyen, akkor növekedj lélekben és a szerelemben, vagy ha ez nem megy, inkább keress egy olyan nőt, aki megfelel az elméd korlátainak.
2009. december 29., kedd
Müller Péter: Madárember
Madárember
Azért gyűlöl, mert ő megy én meg maradok
Nem jó emberek a Skorpiók tudja ezt Kvasz András?
Tudom kegyelmes grófnő. Hogy őszintén kimondjam nem is becsülöm a jó embereket. A tűz se jó, mer éget. De azért csak az formálja a vasat!
Nem szabad túlságosan éhezni a sikerre. Mert megtöri, elgyávítja az embert.
Magától többet várok, Kvasz! Magának zseni volt az apja.
Pörölj csak, pörölj, majd elvisz a hullámvasút!
Azért gyűlöl, mert ő megy én meg maradok
Nem jó emberek a Skorpiók tudja ezt Kvasz András?
Tudom kegyelmes grófnő. Hogy őszintén kimondjam nem is becsülöm a jó embereket. A tűz se jó, mer éget. De azért csak az formálja a vasat!
Nem szabad túlságosan éhezni a sikerre. Mert megtöri, elgyávítja az embert.
Magától többet várok, Kvasz! Magának zseni volt az apja.
Pörölj csak, pörölj, majd elvisz a hullámvasút!
2009. december 28., hétfő
A szeretet esszenciája
Gary Chapman
A szeretet esszenciája
19
Legtöbbünkben jóval több rejtett képesség szunnyad, mint amennyit valaha is megvalósítunk. Gyakran éppen a bátorságunk hiányzik hozzá. Egy szerető társ bátorítása szárnyakat adhat.
20
A szeretet nem tartja számon a másik fél hibáit, és nem hánytorgatja fel a múlt kudarcait. Egyikünk sem tökéletes. Előfordul, hogy szavainkkal vagy teteinkkel megbántjuk egymást. A múltat nem törölhetjük el, de bocsánatot kérhetünk, és megpróbálhatunk rossz szokásainkon változtatni. Ha igazságot próbálunk tenni, és visszafizetünk a minket ért sérelemért, társunk bírájává tesszük magunkat. A vádaskodás azonban megöli az intimitást. Ha a megbocsátás mellett döntünk, a házasság intimitása helyreáll. A megbocsátás a szeretet választása.
22
Ha követelésekkel állunk elő, az intimitás elillan, és társunk elfordul tőlünk. Ha azonban vágyainkat és szükségleteinket kérések formájában hozzuk tudomására, útbaigazítást adunk, nem pedig ultimátumot.
25
A minőségi idő lényege az együttlét. A fizikai közelség önmagában még nem feltétlenül jelent együttlétet. Ehhez egymásra fordított figyelemre van szükség.
27
Hallgatás művészete:
Tartsunk szemkontaktust, míg társunkat hallgatjuk.
- Ne foglalkozzunk semmi mással, miközben beszél hozzánk.
- Figyeljünk az érzésekre.
- Figyeljünk a testbeszédre.
- Álljuk meg, hogy nem szakítjuk félbe.
30
Naponta meghatározott időben mindketten beszámolunk egymásnak 3 dologról, ami aznap történt velünk, és megosztjuk az ezekkel kapcsolatos érzéseinket is. Ez a jól működő házasság minimális követelménye. Ha szokásunkká válik, hogy betartjuk ezt a napi minimumot, beszélgetéseink idővel egyre felszabadultabbak és oldottabbak lesznek.
31
A közösen átélt élmények emlékezetünkben elraktározódnak, és gondolatban újra és újra „meríthetünk” belőlük.
45
Soha senkinek sem lenne szabad megengednie, hogy lábtörlőként bánjanak vele. A szeretet így gondolkodik:”Jobban szeretlek annál, hogysem megengedjem, hogy így bánj velem. Ezzel mindkettőnknek ártasz.”
54
A legbensőbb énünk elválaszthatatlan a testünktől. Aki a testünket érinti, minket érint. Aki fizikailag távolságot tart tőlünk, az érzelmileg is távol tart magától. Társadalmunkban kézfogással fejezzük ki a másik ember iránti nyitottságunkat, és a kapcsolatteremtésre való készségünket, míg a kézfogás megtagadása a kapcsolat elutasítását fejezi ki.
59
A szeretet nem törli el a múltat, de a jövőt megváltoztathatja.
62
Ha házasságunkból hiányzik a szeretet, felnagyítódnak a különbségeink. Nem a boldogság forrását, inkább annak akadályát látjuk egymásban, és küzdeni kezdünk azért, hogy értékesnek és fontosnak érezzük magunkat, miközben házasságunk játszmák és csatározások színterévé válik. A szeretet nem old meg mindent, de olyan légkört teremt, amelyben megoldást kereshetünk a problémáinkra. a szeretet biztonságában szabadon beszélhetünk különbségeinkről – anélkül, hogy elítélnénk egymást. A konfliktusok megoldhatók. Két különböző természetű ember is megtanulhat harmóniában együtt élni. Felfedezhetjük, hogyan hozzuk ki a legjobbat egymásból. Ez a szeretet jutalma.
A szeretet esszenciája
19
Legtöbbünkben jóval több rejtett képesség szunnyad, mint amennyit valaha is megvalósítunk. Gyakran éppen a bátorságunk hiányzik hozzá. Egy szerető társ bátorítása szárnyakat adhat.
20
A szeretet nem tartja számon a másik fél hibáit, és nem hánytorgatja fel a múlt kudarcait. Egyikünk sem tökéletes. Előfordul, hogy szavainkkal vagy teteinkkel megbántjuk egymást. A múltat nem törölhetjük el, de bocsánatot kérhetünk, és megpróbálhatunk rossz szokásainkon változtatni. Ha igazságot próbálunk tenni, és visszafizetünk a minket ért sérelemért, társunk bírájává tesszük magunkat. A vádaskodás azonban megöli az intimitást. Ha a megbocsátás mellett döntünk, a házasság intimitása helyreáll. A megbocsátás a szeretet választása.
22
Ha követelésekkel állunk elő, az intimitás elillan, és társunk elfordul tőlünk. Ha azonban vágyainkat és szükségleteinket kérések formájában hozzuk tudomására, útbaigazítást adunk, nem pedig ultimátumot.
25
A minőségi idő lényege az együttlét. A fizikai közelség önmagában még nem feltétlenül jelent együttlétet. Ehhez egymásra fordított figyelemre van szükség.
27
Hallgatás művészete:
Tartsunk szemkontaktust, míg társunkat hallgatjuk.
- Ne foglalkozzunk semmi mással, miközben beszél hozzánk.
- Figyeljünk az érzésekre.
- Figyeljünk a testbeszédre.
- Álljuk meg, hogy nem szakítjuk félbe.
30
Naponta meghatározott időben mindketten beszámolunk egymásnak 3 dologról, ami aznap történt velünk, és megosztjuk az ezekkel kapcsolatos érzéseinket is. Ez a jól működő házasság minimális követelménye. Ha szokásunkká válik, hogy betartjuk ezt a napi minimumot, beszélgetéseink idővel egyre felszabadultabbak és oldottabbak lesznek.
31
A közösen átélt élmények emlékezetünkben elraktározódnak, és gondolatban újra és újra „meríthetünk” belőlük.
45
Soha senkinek sem lenne szabad megengednie, hogy lábtörlőként bánjanak vele. A szeretet így gondolkodik:”Jobban szeretlek annál, hogysem megengedjem, hogy így bánj velem. Ezzel mindkettőnknek ártasz.”
54
A legbensőbb énünk elválaszthatatlan a testünktől. Aki a testünket érinti, minket érint. Aki fizikailag távolságot tart tőlünk, az érzelmileg is távol tart magától. Társadalmunkban kézfogással fejezzük ki a másik ember iránti nyitottságunkat, és a kapcsolatteremtésre való készségünket, míg a kézfogás megtagadása a kapcsolat elutasítását fejezi ki.
59
A szeretet nem törli el a múltat, de a jövőt megváltoztathatja.
62
Ha házasságunkból hiányzik a szeretet, felnagyítódnak a különbségeink. Nem a boldogság forrását, inkább annak akadályát látjuk egymásban, és küzdeni kezdünk azért, hogy értékesnek és fontosnak érezzük magunkat, miközben házasságunk játszmák és csatározások színterévé válik. A szeretet nem old meg mindent, de olyan légkört teremt, amelyben megoldást kereshetünk a problémáinkra. a szeretet biztonságában szabadon beszélhetünk különbségeinkről – anélkül, hogy elítélnénk egymást. A konfliktusok megoldhatók. Két különböző természetű ember is megtanulhat harmóniában együtt élni. Felfedezhetjük, hogyan hozzuk ki a legjobbat egymásból. Ez a szeretet jutalma.
2009. december 22., kedd
Melissa Hellstern: Audrey Hepburn világa
„Az életem nem elméletekből és szabályokból áll. Részben az ösztöneim irányítanak, részben pedig a józan eszem. Igaz, soha nem hagyott cserben a logikám sem, melyet a legkülönbözőbb forrásokból nyertem: az édesanyámtól, a balett órákról, a Vogue magazinból, az élet, az egészség és a természet törvényeiből.”
„Az a legfontosabb, hogy élvezd az életet, hogy boldog légy – ez minden, ami számít.”
„Hallottam egyszer egy találó meghatározást: A boldogság egészség és rövid emlékezet! Sajnálom, hogy nem tőlem származik, mert nagyon igaz.”
„ Amikor senki nincs, akinek adhatnál egy csésze teát, vagy akinek szüksége lenne rád, azt hiszem, akkor ér véget az élet.”
„Annyira szeretem a ruhákat, hogy az már bűn.”
„Miért kellene váltani? Mindenkinek megvan a maga stílusa, és ha ezt az ember megtalálta, igenis, ragaszkodjon hozzá.”
„A külsőm utánozható. Bármely nő nézhet ki úgy, mint Audrey Hepburn, csak fel kell fognia a haját, nagy napszemüvegeket és kis ujjatlan ruhákat kell felvennie.”
„Egy ház nem otthon, ha a gyerekeknek és a kutyáknak tilos bemenni a nappali szobába.”
„Az a legfontosabb, hogy élvezd az életet, hogy boldog légy – ez minden, ami számít.”
„Hallottam egyszer egy találó meghatározást: A boldogság egészség és rövid emlékezet! Sajnálom, hogy nem tőlem származik, mert nagyon igaz.”
„ Amikor senki nincs, akinek adhatnál egy csésze teát, vagy akinek szüksége lenne rád, azt hiszem, akkor ér véget az élet.”
„Annyira szeretem a ruhákat, hogy az már bűn.”
„Miért kellene váltani? Mindenkinek megvan a maga stílusa, és ha ezt az ember megtalálta, igenis, ragaszkodjon hozzá.”
„A külsőm utánozható. Bármely nő nézhet ki úgy, mint Audrey Hepburn, csak fel kell fognia a haját, nagy napszemüvegeket és kis ujjatlan ruhákat kell felvennie.”
„Egy ház nem otthon, ha a gyerekeknek és a kutyáknak tilos bemenni a nappali szobába.”
2009. december 14., hétfő
Zig Ziglar: Az vagy, amire gondolsz
Ha csupán módszereket sajátítasz el, azok megkötik a kezed, de ha elveket ismersz meg, magad alakíthatod ki a módszereidet. Ralph Waldo Emerson
A negatív gondolatokat nem felejtjük el-pozitív információval kiszorítjuk őket az elménkből.
Vigasztalást azoktól kapunk, akik egyetértenek velünk, fejlődésünket azok szolgálják, akik nem.
Aki úgy gondolja, túl kicsi ahhoz, hogy nagy hatása lehessen, még sosem aludt egy ágyban egy szúnyoggal. Anita Roddick
Nem az agy számít igazán, hanem az, ami irányítja – a jellem, a szív, a nagyvonalúság és a haladó szellem. Fjodor Dosztojevszkij
A vezetőket a hegycsúcsok ösztönzik, de a völgyek érlelik naggyá. J. Philip Everson
A siker nem abban mérhető, hogy mit ér el valaki, hanem, hogy mekkora ellenállásba ütközött, és mennyi bátorságot tanúsított a nehézségek leküzdése során. Orrison Swett Marden
A vezetés képessége az, ha rá tudunk venni másokat, hogy azt tegyék, amit mi akarunk, azért mert ők akarják. Dwight D. Eisenhower
Ügyelj a gondolataidra, mert szavakká formálódnak. Ügyelj a szavaidra, mert tetteké formálódnak. Ügyelj a tetteidre, mert szokásokká válnak. Ügyelj a szokásaidra, mert jellemé formálódnak. Ügyelj a jellemedre, mert a sorsoddá formálódik. A Metropolitan Milwaukee YMCA jelmondata
A nyertes elég nagy, hogy beismerje hibáit, elég okos, hogy hasznot húzzon belőlük, és elég erős, hogy kijavítsa őket. John Maxwell
Ne feledjük, hogy mikor a szikla peremén állunk, a haladás legcélszerűbb módja hátralépni.
A szeretet olyan játék, melyet ketten játszhatnak - és mindkét fél nyerhet.
Ne feledjük, a boldogság nem azon múlik, mik vagyunk, vagy mink van. Csak azon múlik, mit gondolunk. Dale Carnegie
Nem kell, hogy mind egyformán gondolkozzunk - de gondolkozzunk!
Még soha senki nem vakult meg attól, hogy a dolgok napos oldalát nézte.
Az egyéniség ereje megnyitja az ajtókat, de csak a jellem tudja nyitva tartani.
Barátokat szerezni akkor kell, amikor még nincs szükségünk rájuk.
Egy nyaraló akkora halat fogott, hogy minkét válla kificamodott amikor megmutatta, milyen nagy.
Akiknek van miért dicsekedni, azoknak nincs rá szükségük.
Sokszor el kell halasztanom valamit mire elfelejtem.
A férj így szól csalódott feleségéhez: „ Ne feledd drágám, türelmesnek kell lenned, mert a bölcsőt ringató kéz kormányozza a világot. A fiatal anya így válaszol: „Akkor gyere ide, kedvesem, és kormányozd a világot egy kicsit! Én már elfáradtam.”
Miért kevésbé érdekes minden, amit nekünk mondanak, mint amit véletlenül hallunk meg?
Definíció: A gyalogos egy olyan személy, aki biztosra veszi, hogy van benzin a tankban, pedig a kijelző üresnek mutatja. Peter Eldin
Lehet olyan gépet gyártani, amely legyőz a sakkban, de tudja-e vajon, hogy megnyerte a játszmát? Ken Campbell
A jóban megmutatkozik jellemünk egy része,a nehézségek közepette egész jellemünk feltárul.
Az őszinte kritikát nehéz elfogadni, különösen, ha rokontól, baráttól, ismerőstől vagy egy idegentől jön. Franklin P. Jones
Repül az idő. Rajtunk múlik, mennyire vagyunk jó navigátorok Robert Orben
Egy vezető legelső feladata a valóság meghatározása; legutolsó a köszönetnyilvánítás. A kettő között szolgának és adósnak kell lennie. Ezzel összefoglalható, miként válik valakiből jó vezető. Max Depree
Két dolog kell ahhoz, hogy minden napot jobbá tégy: használd az agyadat, és mondj köszönetet!
Az élet egyik legcsodálatosabb vigasza, hogy senki sem próbálhat őszintén segíteni másokon anélkül, hogy magán ne segítene. Ralph Waldo Emerson
Sokkal súlyosabbak a harag következményei, mint okai. Marcus Aurelius
Ha egy dühödt pillanatban türelmet tanúsítasz, száznapi bánattól menekülsz meg.
Képességeidet egyedül te használhatod ki. Ez súlyos felelősséget ró rád, hiszen tehetséged, képességeid gazdájaként nincs választásod. Rád bíztak valamit, amit egyedül te fejleszthetsz és használhatsz.
Az asszonyok gyakran nem azért nevetnek férjük tréfáin, mert olyan elmések azok a viccek, hanem azért, mert az asszonyok okosak.
Amit másokkal cselekszel, valamiképp örökre a tiéd marad.
Nem lehet tökéletes a napunk, ha nem teszünk valamit valakiért, aki sosem fogja tudni viszonozni. John Wooden
A negatív gondolatokat nem felejtjük el-pozitív információval kiszorítjuk őket az elménkből.
Vigasztalást azoktól kapunk, akik egyetértenek velünk, fejlődésünket azok szolgálják, akik nem.
Aki úgy gondolja, túl kicsi ahhoz, hogy nagy hatása lehessen, még sosem aludt egy ágyban egy szúnyoggal. Anita Roddick
Nem az agy számít igazán, hanem az, ami irányítja – a jellem, a szív, a nagyvonalúság és a haladó szellem. Fjodor Dosztojevszkij
A vezetőket a hegycsúcsok ösztönzik, de a völgyek érlelik naggyá. J. Philip Everson
A siker nem abban mérhető, hogy mit ér el valaki, hanem, hogy mekkora ellenállásba ütközött, és mennyi bátorságot tanúsított a nehézségek leküzdése során. Orrison Swett Marden
A vezetés képessége az, ha rá tudunk venni másokat, hogy azt tegyék, amit mi akarunk, azért mert ők akarják. Dwight D. Eisenhower
Ügyelj a gondolataidra, mert szavakká formálódnak. Ügyelj a szavaidra, mert tetteké formálódnak. Ügyelj a tetteidre, mert szokásokká válnak. Ügyelj a szokásaidra, mert jellemé formálódnak. Ügyelj a jellemedre, mert a sorsoddá formálódik. A Metropolitan Milwaukee YMCA jelmondata
A nyertes elég nagy, hogy beismerje hibáit, elég okos, hogy hasznot húzzon belőlük, és elég erős, hogy kijavítsa őket. John Maxwell
Ne feledjük, hogy mikor a szikla peremén állunk, a haladás legcélszerűbb módja hátralépni.
A szeretet olyan játék, melyet ketten játszhatnak - és mindkét fél nyerhet.
Ne feledjük, a boldogság nem azon múlik, mik vagyunk, vagy mink van. Csak azon múlik, mit gondolunk. Dale Carnegie
Nem kell, hogy mind egyformán gondolkozzunk - de gondolkozzunk!
Még soha senki nem vakult meg attól, hogy a dolgok napos oldalát nézte.
Az egyéniség ereje megnyitja az ajtókat, de csak a jellem tudja nyitva tartani.
Barátokat szerezni akkor kell, amikor még nincs szükségünk rájuk.
Egy nyaraló akkora halat fogott, hogy minkét válla kificamodott amikor megmutatta, milyen nagy.
Akiknek van miért dicsekedni, azoknak nincs rá szükségük.
Sokszor el kell halasztanom valamit mire elfelejtem.
A férj így szól csalódott feleségéhez: „ Ne feledd drágám, türelmesnek kell lenned, mert a bölcsőt ringató kéz kormányozza a világot. A fiatal anya így válaszol: „Akkor gyere ide, kedvesem, és kormányozd a világot egy kicsit! Én már elfáradtam.”
Miért kevésbé érdekes minden, amit nekünk mondanak, mint amit véletlenül hallunk meg?
Definíció: A gyalogos egy olyan személy, aki biztosra veszi, hogy van benzin a tankban, pedig a kijelző üresnek mutatja. Peter Eldin
Lehet olyan gépet gyártani, amely legyőz a sakkban, de tudja-e vajon, hogy megnyerte a játszmát? Ken Campbell
A jóban megmutatkozik jellemünk egy része,a nehézségek közepette egész jellemünk feltárul.
Az őszinte kritikát nehéz elfogadni, különösen, ha rokontól, baráttól, ismerőstől vagy egy idegentől jön. Franklin P. Jones
Repül az idő. Rajtunk múlik, mennyire vagyunk jó navigátorok Robert Orben
Egy vezető legelső feladata a valóság meghatározása; legutolsó a köszönetnyilvánítás. A kettő között szolgának és adósnak kell lennie. Ezzel összefoglalható, miként válik valakiből jó vezető. Max Depree
Két dolog kell ahhoz, hogy minden napot jobbá tégy: használd az agyadat, és mondj köszönetet!
Az élet egyik legcsodálatosabb vigasza, hogy senki sem próbálhat őszintén segíteni másokon anélkül, hogy magán ne segítene. Ralph Waldo Emerson
Sokkal súlyosabbak a harag következményei, mint okai. Marcus Aurelius
Ha egy dühödt pillanatban türelmet tanúsítasz, száznapi bánattól menekülsz meg.
Képességeidet egyedül te használhatod ki. Ez súlyos felelősséget ró rád, hiszen tehetséged, képességeid gazdájaként nincs választásod. Rád bíztak valamit, amit egyedül te fejleszthetsz és használhatsz.
Az asszonyok gyakran nem azért nevetnek férjük tréfáin, mert olyan elmések azok a viccek, hanem azért, mert az asszonyok okosak.
Amit másokkal cselekszel, valamiképp örökre a tiéd marad.
Nem lehet tökéletes a napunk, ha nem teszünk valamit valakiért, aki sosem fogja tudni viszonozni. John Wooden
2009. december 4., péntek
Coelho: Az alkimista
Azt elfelejtettem írni, hogy nem egy igazán jó könyv... végig lehet olvasni, de ennyi... amit idéztem az tetszett, vagy érdekesnek találtam, de kicsit csalódott voltam, többet vártam, lehet ez volt a baj!
2009. december 3., csütörtök
Coelho: Az alkimista
Coelho :Az alkimista
„Az életben épp az az érdekes, hogy egy-egy álmot valóra lehet váltani”
Ha mindig ugyanazokat az embereket látjuk, akkor életünk részévé válnak. És ha életünk részévé válnak, végül még bele is akarnak szólni az életünkbe. Hogyha pedig nem viselkedünk az elképzelésük szerint, megharagszanak. Ugyanis mindenki pontosan tudja, hogyan kell élnie a többieknek. ezzel szemben soha nem tudják, hogyan éljenek ők maguk.
Ha kezdesz elígérni valamit, amid még nincs meg, akkor nem fogsz törekedni, hogy megszerezd.
Félek, hogy ha megvalósítanám, az álmomat már nem lenne miért élnem
Te áldás voltál számomra. És valamit most már világosan látok: minden el nem fogadott áldás átokká válik. Én nem akarok többet az élettől. Te pedig arra kényszerítesz, hogy gazdagságot és soha föl nem ismert távlatokat lássak magam előtt. Most, hogy már tudok róluk, s ismerem a határtalan lehetőségeimet, rosszabbul fogom érezni magam, mint azelőtt. Mert, tudom, hogy mindent elérhetek, és én ezt nem akarom.
Létezik a világon egy mindenki számára érthető nyelv, amelyet az alatt az idő alatt használt, míg fellendítette az üzletet. A lelkesedés nyelve volt ez, a szeretettel és kedvvel végzett olyan munkáé, melynek célja valami, amire vágyunk, vagy amiben hiszünk.
Mindenkinek megvan a maga módja, hogyan tanuljon meg valamit. az ő módja nem az enyém, és az én módom nem az övé.
Ha majd harcolnom kell, lehet, meghalok egy napon, amelyik ugyanolyan jó lesz a halálra, mint bármelyik másik. Mert, én sem a múltamban, sem a jövőmben nem élek. Csak jelenem van, engem az érdekel. Ha mindig a jelenben tudsz maradni boldog leszel. Meglátod, hogy a sivatagban élet van, az égen csillagok, a harcosok pedig harcolnak, mivel ez az emberi nem alkotórésze.
De ha előbb el kell indulnod, menj a történeted szerint. A homokdűnék a széllel változnak, de a sivatag ugyanaz marad. Így lesz a mi szerelmünkkel is. Ha a történeted része kell, hogy legyek, akkor egy napon visszatérsz.
Tudja, hogy a férfiaknak el kell menniük, hogy visszajöhessenek. Ő már megtalálta a kincsét: téged. Most azt várja, hogy te is megtaláld, amit keresel.
Szeretlek, mert az egész Mindenség összefogott, hogy elérjek hozzád.
A szíved elől sosem menekülhetsz el. Ezért jobb hallgatni rá, hogy sose kapjál váratlan sebet.
Mindig a virradat előtti óra a legsötétebb.
Amikor előttünk a nagy kincs sosem ismerjük fel. És tudod miért, mert az emberek nem hisznek a kincsekben.
A szem megmutatja a lélek erejét.
Többet kapok, mint amennyit a szívességemért megérdemlek. – jegyezte meg a szerzetes. – Ilyet sose mondjon. Meghallja az élet, és legközelebb kevesebbet ad.
Minden ami egyszer megtörténik, lehet, hogy soha többé nem történik meg újra. De minden, ami kétszer történik, bizonyosan megtörténik harmadszor is.
Ezen a földön mindenkinek megvan a maga kincse, ami rá vár. De ne felejtsd el, hogy csak az talál igazi kincset, aki a szívére hallgat.
„Az életben épp az az érdekes, hogy egy-egy álmot valóra lehet váltani”
Ha mindig ugyanazokat az embereket látjuk, akkor életünk részévé válnak. És ha életünk részévé válnak, végül még bele is akarnak szólni az életünkbe. Hogyha pedig nem viselkedünk az elképzelésük szerint, megharagszanak. Ugyanis mindenki pontosan tudja, hogyan kell élnie a többieknek. ezzel szemben soha nem tudják, hogyan éljenek ők maguk.
Ha kezdesz elígérni valamit, amid még nincs meg, akkor nem fogsz törekedni, hogy megszerezd.
Félek, hogy ha megvalósítanám, az álmomat már nem lenne miért élnem
Te áldás voltál számomra. És valamit most már világosan látok: minden el nem fogadott áldás átokká válik. Én nem akarok többet az élettől. Te pedig arra kényszerítesz, hogy gazdagságot és soha föl nem ismert távlatokat lássak magam előtt. Most, hogy már tudok róluk, s ismerem a határtalan lehetőségeimet, rosszabbul fogom érezni magam, mint azelőtt. Mert, tudom, hogy mindent elérhetek, és én ezt nem akarom.
Létezik a világon egy mindenki számára érthető nyelv, amelyet az alatt az idő alatt használt, míg fellendítette az üzletet. A lelkesedés nyelve volt ez, a szeretettel és kedvvel végzett olyan munkáé, melynek célja valami, amire vágyunk, vagy amiben hiszünk.
Mindenkinek megvan a maga módja, hogyan tanuljon meg valamit. az ő módja nem az enyém, és az én módom nem az övé.
Ha majd harcolnom kell, lehet, meghalok egy napon, amelyik ugyanolyan jó lesz a halálra, mint bármelyik másik. Mert, én sem a múltamban, sem a jövőmben nem élek. Csak jelenem van, engem az érdekel. Ha mindig a jelenben tudsz maradni boldog leszel. Meglátod, hogy a sivatagban élet van, az égen csillagok, a harcosok pedig harcolnak, mivel ez az emberi nem alkotórésze.
De ha előbb el kell indulnod, menj a történeted szerint. A homokdűnék a széllel változnak, de a sivatag ugyanaz marad. Így lesz a mi szerelmünkkel is. Ha a történeted része kell, hogy legyek, akkor egy napon visszatérsz.
Tudja, hogy a férfiaknak el kell menniük, hogy visszajöhessenek. Ő már megtalálta a kincsét: téged. Most azt várja, hogy te is megtaláld, amit keresel.
Szeretlek, mert az egész Mindenség összefogott, hogy elérjek hozzád.
A szíved elől sosem menekülhetsz el. Ezért jobb hallgatni rá, hogy sose kapjál váratlan sebet.
Mindig a virradat előtti óra a legsötétebb.
Amikor előttünk a nagy kincs sosem ismerjük fel. És tudod miért, mert az emberek nem hisznek a kincsekben.
A szem megmutatja a lélek erejét.
Többet kapok, mint amennyit a szívességemért megérdemlek. – jegyezte meg a szerzetes. – Ilyet sose mondjon. Meghallja az élet, és legközelebb kevesebbet ad.
Minden ami egyszer megtörténik, lehet, hogy soha többé nem történik meg újra. De minden, ami kétszer történik, bizonyosan megtörténik harmadszor is.
Ezen a földön mindenkinek megvan a maga kincse, ami rá vár. De ne felejtsd el, hogy csak az talál igazi kincset, aki a szívére hallgat.
2009. november 19., csütörtök
És akkor eredetiben is...
If
If you can keep your head when all about you
Are losing theirs and blaming it on you;
If you can trust yourself when all men doubt you,
But make allowance for their doubting too;
If you can wait and not be tired by waiting,
Or, being lied about, don't deal in lies,
Or, being hated, don't give way to hating,
And yet don't look too good, nor talk too wise;
If you can dream - and not make dreams your master;
If you can think - and not make thoughts your aim;
If you can meet with triumph and disaster
And treat those two imposters just the same;
If you can bear to hear the truth you've spoken
Twisted by knaves to make a trap for fools,
Or watch the things you gave your life to broken,
And stoop and build 'em up with wornout tools;
If you can make one heap of all your winnings
And risk it on one turn of pitch-and-toss,
And lose, and start again at your beginnings
And never breath a word about your loss;
If you can force your heart and nerve and sinew
To serve your turn long after they are gone,
And so hold on when there is nothing in you
Except the Will which says to them: "Hold on";
If you can talk with crowds and keep your virtue,
Or walk with kings - nor lose the common touch;
If neither foes nor loving friends can hurt you;
If all men count with you, but none too much;
If you can fill the unforgiving minute
With sixty seconds' worth of distance run -
Yours is the Earth and everything that's in it,
And - which is more - you'll be a Man my son!
If you can keep your head when all about you
Are losing theirs and blaming it on you;
If you can trust yourself when all men doubt you,
But make allowance for their doubting too;
If you can wait and not be tired by waiting,
Or, being lied about, don't deal in lies,
Or, being hated, don't give way to hating,
And yet don't look too good, nor talk too wise;
If you can dream - and not make dreams your master;
If you can think - and not make thoughts your aim;
If you can meet with triumph and disaster
And treat those two imposters just the same;
If you can bear to hear the truth you've spoken
Twisted by knaves to make a trap for fools,
Or watch the things you gave your life to broken,
And stoop and build 'em up with wornout tools;
If you can make one heap of all your winnings
And risk it on one turn of pitch-and-toss,
And lose, and start again at your beginnings
And never breath a word about your loss;
If you can force your heart and nerve and sinew
To serve your turn long after they are gone,
And so hold on when there is nothing in you
Except the Will which says to them: "Hold on";
If you can talk with crowds and keep your virtue,
Or walk with kings - nor lose the common touch;
If neither foes nor loving friends can hurt you;
If all men count with you, but none too much;
If you can fill the unforgiving minute
With sixty seconds' worth of distance run -
Yours is the Earth and everything that's in it,
And - which is more - you'll be a Man my son!
Kedvenc versem: Kipling: Ha...
Rudyard Kipling: Ha...
Ha nem veszted fejed, mikor zavar van,
s fejvesztve téged gáncsol vak, süket,
ha kétkednek benned, s bízol magadban,
de érted az ő kétkedésüket,
ha várni tudsz és várni sose fáradsz,
és hazugok közt se hazug a szád,
ha gyűlölnek, s gyűlölségtől nem áradsz,
s mégsem papolsz, mint bölcs-kegyes galád,
ha álmodol - s nem zsarnokod az álmod,
gondolkodol - s becsülöd a valót,
ha a Sikert, Kudarcot bátran állod,
s úgy nézed őket, mint két rongy csalót,
ha elbírod, hogy igazad örökre
maszlag gyanánt használják a gazok,
s életműved, mi ott van összetörve,
silány anyagból építsék azok,
ha mind, amit csak nyertél, egy halomban,
van merszed egy kártyára tenni föl,
s ha vesztesz és elkezded újra,nyomban,
nem is beszélsz a veszteség felől,
ha paskolod izmod, inad a célhoz,
és szíved is, mely nem a hajdani,
mégis kitartasz, bár mi sem acéloz,
csak Akaratod int: "Kitartani",
ha szólsz a néphez, s tisztesség a vérted,
királyokkal jársz, s józan az eszed,
ha ellenség, de jóbarát se sérthet,
s mindenki számol egy kicsit veled,
ha a komor perc hatvan pillanatja
egy távfutás neked s te futsz vígan,
tiéd a Föld és minden, ami rajta,
és - ami több - ember leszel, fiam.
(Kosztolányi Dezső fordítása)
Ha nem veszted fejed, mikor zavar van,
s fejvesztve téged gáncsol vak, süket,
ha kétkednek benned, s bízol magadban,
de érted az ő kétkedésüket,
ha várni tudsz és várni sose fáradsz,
és hazugok közt se hazug a szád,
ha gyűlölnek, s gyűlölségtől nem áradsz,
s mégsem papolsz, mint bölcs-kegyes galád,
ha álmodol - s nem zsarnokod az álmod,
gondolkodol - s becsülöd a valót,
ha a Sikert, Kudarcot bátran állod,
s úgy nézed őket, mint két rongy csalót,
ha elbírod, hogy igazad örökre
maszlag gyanánt használják a gazok,
s életműved, mi ott van összetörve,
silány anyagból építsék azok,
ha mind, amit csak nyertél, egy halomban,
van merszed egy kártyára tenni föl,
s ha vesztesz és elkezded újra,nyomban,
nem is beszélsz a veszteség felől,
ha paskolod izmod, inad a célhoz,
és szíved is, mely nem a hajdani,
mégis kitartasz, bár mi sem acéloz,
csak Akaratod int: "Kitartani",
ha szólsz a néphez, s tisztesség a vérted,
királyokkal jársz, s józan az eszed,
ha ellenség, de jóbarát se sérthet,
s mindenki számol egy kicsit veled,
ha a komor perc hatvan pillanatja
egy távfutás neked s te futsz vígan,
tiéd a Föld és minden, ami rajta,
és - ami több - ember leszel, fiam.
(Kosztolányi Dezső fordítása)
2009. október 19., hétfő
Stephenie Meyer: Twilight 4.
Alice interrupted this time, touching my cheek with her cold fingers. "It's
been almost a century that Edward's been alone. Now he's found you.
You can't see the changes that we see, we who have been with him for
so long. Do you think any of us want to look into his eyes for the next
hundred years if he loses you?"
been almost a century that Edward's been alone. Now he's found you.
You can't see the changes that we see, we who have been with him for
so long. Do you think any of us want to look into his eyes for the next
hundred years if he loses you?"
Stephenie Meyer: Twilight 3.
"You were very deeply asleep; I didn't miss anything." His eyes
gleamed. "The talking came earlier."
I groaned. "What did you hear?"
His gold eyes grew very soft. "You said you loved me."
"You knew that already," I reminded him, ducking my head.
"It was nice to hear, just the same."
I hid my face against his shoulder.
"I love you," I whispered.
"You are my life now," he answered simply.
gleamed. "The talking came earlier."
I groaned. "What did you hear?"
His gold eyes grew very soft. "You said you loved me."
"You knew that already," I reminded him, ducking my head.
"It was nice to hear, just the same."
I hid my face against his shoulder.
"I love you," I whispered.
"You are my life now," he answered simply.
Stephenie Meyer: Twilight 2.
"That was the first night I came here. I wrestled all night, while
watching you sleep, with the chasm between what I knew was right,
moral, ethical, and what I wanted. I knew that if I continued to ignore
you as I should, or if I left for a few years, till you were gone, that
someday you would say yes to Mike, or someone like him. It made me
angry.
"And then," he whispered, "as you were sleeping, you said my name.
You spoke so clearly, at first I thought you'd woken. But you rolled over
restlessly and mumbled my name once more, and sighed. The feeling
that coursed through me then was unnerving, staggering. And I knew I
couldn't ignore you any longer." He was silent for a moment, probably
listening to the suddenly uneven pounding of my heart.
"But jealousy… it's a strange thing. So much more powerful than I would
have thought. And irrational! Just now, when Charlie asked you about
that vile Mike Newton…" He shook his head angrily.
watching you sleep, with the chasm between what I knew was right,
moral, ethical, and what I wanted. I knew that if I continued to ignore
you as I should, or if I left for a few years, till you were gone, that
someday you would say yes to Mike, or someone like him. It made me
angry.
"And then," he whispered, "as you were sleeping, you said my name.
You spoke so clearly, at first I thought you'd woken. But you rolled over
restlessly and mumbled my name once more, and sighed. The feeling
that coursed through me then was unnerving, staggering. And I knew I
couldn't ignore you any longer." He was silent for a moment, probably
listening to the suddenly uneven pounding of my heart.
"But jealousy… it's a strange thing. So much more powerful than I would
have thought. And irrational! Just now, when Charlie asked you about
that vile Mike Newton…" He shook his head angrily.
2009. szeptember 27., vasárnap
Stephenie Meyer: Twilight
"I hear voices in my mind and you're worried that you're the freak," he laughed
About three things I was absolutely positive. First, Edward was a vampire. Second, there was part of him- and I didn’t know how potent that part might be-that thirsted for my blood. And third, I was unconditionally and irrevocably in love with him.
"I'm the world's best predator, aren't I? Everything about me invites you in- my voice, my face, even my smell. As if I need any of that!"
„It’s not only your company I crave! Never forget that. Never forget I am more dangerous to you than I am to anyone else.”
„And so the lion fell in love with the lamb…” he murmured. I looked away,hiding my eyes as I thrilled to the word.
„What a stupied lamb,” I sighed
„What a sick, masochistic lion.” He stared into the shadowy forest for a long moment, and I wondered where his thoughts had taken him.
"Hah! You're as white as a ghost-no, you're as white as me!"
„That’s true. She knows other things. She sees things- things that might happen, things that are coming. But it’s very subjective. The future isn’t set in stone. Things change.”
About three things I was absolutely positive. First, Edward was a vampire. Second, there was part of him- and I didn’t know how potent that part might be-that thirsted for my blood. And third, I was unconditionally and irrevocably in love with him.
"I'm the world's best predator, aren't I? Everything about me invites you in- my voice, my face, even my smell. As if I need any of that!"
„It’s not only your company I crave! Never forget that. Never forget I am more dangerous to you than I am to anyone else.”
„And so the lion fell in love with the lamb…” he murmured. I looked away,hiding my eyes as I thrilled to the word.
„What a stupied lamb,” I sighed
„What a sick, masochistic lion.” He stared into the shadowy forest for a long moment, and I wondered where his thoughts had taken him.
"Hah! You're as white as a ghost-no, you're as white as me!"
„That’s true. She knows other things. She sees things- things that might happen, things that are coming. But it’s very subjective. The future isn’t set in stone. Things change.”
2009. szeptember 2., szerda
Cecelia Ahern Bennem élsz
Cecelia Ahern
Bennem élsz
230
„- Hiányzik anya?
- Ez már tíz éves történet, kedvesem.
Fáj, hogy ilyen elutasítóan beszél. Karba fonom a kezem, és elfordulok. Magamban füstölgök. Apa közelebb hajol, és megbök.
- Minden nap jobban hiányzik, mint egy nappal előtte.”
252
Eszembe jut a kapcsolatom Conorral. Milyen gyorsan gyűlölködőre fordul egy szeretetteljes pillanat! Pedig egy egyszerű mondat mindent megmagyaráz. Hogy a háborúnak és a szerelemnek egy a gyökere.
253
Az ellentéteket csak egy vékony fátyol választja el egymástól. Egy halvány, átlátszó anyag, amely attól függően, melyik oldalon állunk, erőt ad, vagy figyelmeztet a veszélyre. Ha most gyűlölsz, de megnézed, mi van a fátyol túloldalán, meg fogod látni, hogy szeretni is lehet. Ha szomorú vagy, látni fogod, hogy a túloldalon boldogság honol. Itt tökéletes, olajozott a rendszer, odaát teljes a káosz. Sokszor olyan hirtelen vált az egyik a másikba, mint egy szempillantás.
328
Később a házasságunk minden apró hibáját a házon keresztül próbáltuk megjavítani: vettünk még egy ülőgarnitúrát, felújítottuk az ajtókat, kicseréltük a huzatos ablakokat. Bár magunkra fordítottuk volna azt a rengeteg időt, amit a házba öltünk; önmegújításra lett volna szükségünk, nem házfelújításra. Csakhogy egyikünknek sem jutott eszébe, hogy a házasságunk huzatos lyukait is be kellene tömni. Míg végül egy nap arra ébredtünk, hogy minden jéghideg körülöttünk.
330
Mostanában nagyon furcsa dolgok történtek velem.
- Kivel nem? Mindenkinek megvan a keresztje, Justin. Légy oly jó, hogy nem rakod a vállamra a tiedet.
338
- Opera- vág vicces arcot apa. Felnevetek. – Mit mondjak, ahol én felnőttem, nem volt sok opera a környéken. – Ettől függetlenül kinyitja a borítékot. Én felállok, hogy csináljak még egy kávét.
- Kedvesem, én azt hiszem, kihagyom ezt az opera-dolgot, de azért köszönöm. Sarkon pördülök.
- De miért apa? A balett is tetszett, pedig előtte nem hitted, hogy fog.
- Igen, de oda együtt mentünk. Egyedül azért nem mennék el.
- Nem is kell. Két jegyünk van.
- Hát, én csak egyet látok.
- Pedig kettő van, nézd meg még egyszer.
- Apa fejjel lefelé fordítja a borítékot, és megrázza. Kiesik belőle egy papírcetli, és az asztalon landol. Megdobban a szívem. Apa az orra hegyére biggyeszti a szemüvegét, és megvizsgálja a fecnit.
- Elkísérsz?- olvassa lassan. –Nahát, kedvesem, ez igazán aranyos tőled…
- Mutasd csak!- hitetlenkedve kikapom a kezéből a papírt, hogy a saját szememmel lássam, mi áll rajta. Aztán még egyszer elolvasom. Majd még egyszer és még egyszer. Elkísérsz? Justin,
388
Viszont rengeteg olyan dolog van. Sokszor egészen egyszerű, amit nem értek. Nem értem például, mit eszik a lányom a barátjában. Nem értem, hogy győzte le az öcsém a természet törvényeit azzal, hogy még mindig nem vált chipsszé. Nem tudom, hogy képes Doris kinyitni a tejet a hosszú körmeivel. Nem értem, miért nem dörömböltem már egy hónapja az ajtódon, hogy el mondjam mit érzek…Annyi apróság van, amit nem értek, miért lenne ez más?
Bennem élsz
230
„- Hiányzik anya?
- Ez már tíz éves történet, kedvesem.
Fáj, hogy ilyen elutasítóan beszél. Karba fonom a kezem, és elfordulok. Magamban füstölgök. Apa közelebb hajol, és megbök.
- Minden nap jobban hiányzik, mint egy nappal előtte.”
252
Eszembe jut a kapcsolatom Conorral. Milyen gyorsan gyűlölködőre fordul egy szeretetteljes pillanat! Pedig egy egyszerű mondat mindent megmagyaráz. Hogy a háborúnak és a szerelemnek egy a gyökere.
253
Az ellentéteket csak egy vékony fátyol választja el egymástól. Egy halvány, átlátszó anyag, amely attól függően, melyik oldalon állunk, erőt ad, vagy figyelmeztet a veszélyre. Ha most gyűlölsz, de megnézed, mi van a fátyol túloldalán, meg fogod látni, hogy szeretni is lehet. Ha szomorú vagy, látni fogod, hogy a túloldalon boldogság honol. Itt tökéletes, olajozott a rendszer, odaát teljes a káosz. Sokszor olyan hirtelen vált az egyik a másikba, mint egy szempillantás.
328
Később a házasságunk minden apró hibáját a házon keresztül próbáltuk megjavítani: vettünk még egy ülőgarnitúrát, felújítottuk az ajtókat, kicseréltük a huzatos ablakokat. Bár magunkra fordítottuk volna azt a rengeteg időt, amit a házba öltünk; önmegújításra lett volna szükségünk, nem házfelújításra. Csakhogy egyikünknek sem jutott eszébe, hogy a házasságunk huzatos lyukait is be kellene tömni. Míg végül egy nap arra ébredtünk, hogy minden jéghideg körülöttünk.
330
Mostanában nagyon furcsa dolgok történtek velem.
- Kivel nem? Mindenkinek megvan a keresztje, Justin. Légy oly jó, hogy nem rakod a vállamra a tiedet.
338
- Opera- vág vicces arcot apa. Felnevetek. – Mit mondjak, ahol én felnőttem, nem volt sok opera a környéken. – Ettől függetlenül kinyitja a borítékot. Én felállok, hogy csináljak még egy kávét.
- Kedvesem, én azt hiszem, kihagyom ezt az opera-dolgot, de azért köszönöm. Sarkon pördülök.
- De miért apa? A balett is tetszett, pedig előtte nem hitted, hogy fog.
- Igen, de oda együtt mentünk. Egyedül azért nem mennék el.
- Nem is kell. Két jegyünk van.
- Hát, én csak egyet látok.
- Pedig kettő van, nézd meg még egyszer.
- Apa fejjel lefelé fordítja a borítékot, és megrázza. Kiesik belőle egy papírcetli, és az asztalon landol. Megdobban a szívem. Apa az orra hegyére biggyeszti a szemüvegét, és megvizsgálja a fecnit.
- Elkísérsz?- olvassa lassan. –Nahát, kedvesem, ez igazán aranyos tőled…
- Mutasd csak!- hitetlenkedve kikapom a kezéből a papírt, hogy a saját szememmel lássam, mi áll rajta. Aztán még egyszer elolvasom. Majd még egyszer és még egyszer. Elkísérsz? Justin,
388
Viszont rengeteg olyan dolog van. Sokszor egészen egyszerű, amit nem értek. Nem értem például, mit eszik a lányom a barátjában. Nem értem, hogy győzte le az öcsém a természet törvényeit azzal, hogy még mindig nem vált chipsszé. Nem tudom, hogy képes Doris kinyitni a tejet a hosszú körmeivel. Nem értem, miért nem dörömböltem már egy hónapja az ajtódon, hogy el mondjam mit érzek…Annyi apróság van, amit nem értek, miért lenne ez más?
2009. augusztus 28., péntek
Pár bajok
Harville Hendrix
Pár-bajok és békés megoldások
21
Valamennyien álarcot viselünk, szerepet játszunk, és ezt az arcunkat mutatjuk a többiek felé. A szerepelmélet azt sugallja, hogy olyan párt választunk magunknak, aki majd megerősíti ezt az önmagunkról kialakított képet. A kulcskérdés a jelen esetben ez: „ Mi történik az én tudatommal, ha ezzel az emberrel látnak együtt?” minden arra vall, hogy ennek az elméletnek is van némi létjogosultsága. Valamennyien éreztünk már bizonyos büszkeséget, netán valamiféle szégyenkezést amiatt, ahogyan szerintünk mások a párunkat megítélték- igenis fontos nekünk, hogy mások mit gondolnak
26
Ősagyunk mintha csupán azzal az egyetlen dologgal törődne, hogy egy meghatározott személy olyasvalaki-e , 1. akit gondozni kell, 2. akinek bennünket kell gondozni, 3. akivel szeretkezni kell, 4. akitől menekülni kell, 5. akinek engedelmeskedni kell vagy 6. akit meg kell támadni.
28
ősagy: nincs lineáris időérzéke. Számára a ma, a holnap és a tegnap nem létezik: minden ami valaha volt, most is van.
69
A szerelem egyetemes nyelve
Azért fognak el olyan jó érzések egy kapcsolat elején, állítottam, mert agyunk egy része úgy véli, végre lehetőségünk nyílik arra, hogy gondoskodjanak rólunk, és hogy visszaszerezzük eredendő egységünket. Ha a megfelelő helyeken keresgélünk, bőven találhatunk bizonyítékot arra, hogy valóban ez történik. Az egyik ilyen hely a szerelmesek egyetemes nyelve. Népszerű dalok meghallgatása, szerelmes versek és regények elolvasása, valamint a kapcsolatukat ecsetelő több száz házaspár meghallgatása után arra a következtetésre jutottam, hogy minden szó amit a szerelmesek az idők kezdete óta egymással váltottak, négy alapmondattá tömöríthető- a többi csak ezek variációja. Ez a négy mondta pedig ritka bepillantást enged a romantikus szerelem tudta alatti birodalmába.
Az első ilyen mondat a kapcsolat kezdetén, talán az első vagy második találkozás alkalmával hangzik el, és valahogy így szól: „Tudom, hogy most találkoztunk először, de valahogy úgy érzem, mintha már ismernélek.” Ez nem csupán maszlag, amivel a szerelmesek egymást etetik. Valamilyen megmagyarázhatatlan okból fesztelenül viselkednek egymás társaságában. Egyfajta kellemes rezonanciát éreznek, szinte mintha már évek óta ismernék egymást. Én ezt a felismerés jelenségének hívom.
A szerelmesek valamivel később rátérnek a második jelentős információcserére. Különös, mondják egymásnak „hogy még csak párszor találkoztunk, de nem is emlékszem arra az időre, amikor még nem ismertelek. Csak néhány napja vagy hete ismerik egymást, mégis úgy tűnik a számukra, mintha mindig is együtt lettek volna: kapcsolatuknak nincsenek időbeli határai. Én ezt az időtlenség jelenségének hívom. Amikor a kapcsolatnak már volt ideje beérni, a szerelmesek egymás szemébe néznek és kinyilatkoztatják a harmadik jelentőségteljes mondatot: „ Amikor veled vagyok, többé nem érzem magam egyedül: teljes egésznek érzem magam.” Az együtt lét mintha véget vetett volna a beteljesülés utáni folytonos hajszának. Én ezt az újraegyesülés jelenségének hívom.
Végül van egy pont amikor a szerelmesek szájából elhangzik a negyedik, végső szerelmi vallomás. Azt mondja egyik a másiknak: „ Annyira szeretlek, hogy nem tudok nélküled élni.” Oly annyira egymás részeivé váltak, hogy egymás nélkül már el sem tudják képzelni az életet. Én ezt a szükség jelenségének hívom.
A szerelmesek akár valóban kimondják ezeket a szavakat, akár pusztán átélik a mögöttük rejlő érzéseket- mindenképpen aláhúzzák azt, amit a romantikus szerelemről és a tudatalatti természetéről mondtam.
Az első mondat- amelyben a szerelmesek a felismerés kísérteties érzéséről számolnak be- némiképpen veszít a titokzatosságából, ha emlékezetünkbe idézzük, hogy az emberek az alapján választják a szerelmesüket, hogy azok mennyire hasonlítanak a gondviselőikre. Nem csoda hát a déja vu érzésük támad, ismerősnek vélik a másikat. Tudat alatt úgy érzik, hogy újra kapcsolatba kerültek a gondviselőikkel, csak ezúttal azt hiszik, hogy most majd kielégülnek legmélyebb, legalapvetőbb, leggyermekibb vágyaik. Valaki a gondjukat fogja viselni: soha többé nem lesznek egyedül.
A második kijelentés- „Már nem is emlékszem arra az időre, amikor még nem ismertelek”- arról a tényről tanúskodik, hogy a romantikus szerelem ősagyi jelenség. Amikor az emberek beleszeretnek valakibe, az ősagyuk egybeolvasztja partnerük képét a gondviselőikével, és ezzel az örökös jelen birodalmába lépnek. Amikor meghitt szerelmi kapcsolatban vagyunk valakivel, az a tudatalatti számára pontosan ugyanolyan, mint csecsemőnek lenni az édesanyánk karjaiban. A biztonságnak és az állandóságnak ugyanazt az illúzióját adja, ugyanazt a tökéletes beolvadást jelenti.
3. pont – Amikor a szerelmesek azt mondják egymásnak, hogy „Amikor veled vagyok, teljes egésznek érzem magam” ezzel azt ismerik el, hogy öntudatlanul is olyasvalakit választottak, akiben pontosan azok a részek öltenek testet, amelyeket gyermekkorunkban leválasztottak róluk:újra megtalálták elveszett énjüket. Aki úgy nőtt fel, hogy közben elfojtotta érzéseit, olyasvalakit fog választani, aki rendkívüli módon expresszív. Akinek nem hagyták, hogy kényelmesen érezze magát a saját nemiségében, az olyasvalakit választ, aki érzéki és szabad. Amikor egymást kiegészítő vonásokkal rendelkező emberek szeretnek egymásba, úgy érzik mintha hirtelen megszabadultak volna ettől az elfojtástól, Platón megcsonkított kétnemű, lényeihez hasonlóan eddig mindketten félemberek voltak, de most kiteljesedtek.
És mi a helyzet az utolsó mondattal – amikor a szerelmesek úgy érzik, meghalnak, ha el kell válniuk? Mit tudhatunk meg ebből a romantikus szerelem természetéről? Először is azt a tényt dokumentálja, hogy a szerelmesek tudtukon kívül a szüleikre a partnerükre ruházzák át a felelősséget a saját életben maradásukért. Ugyanaz a csodálatos lény, aki felébresztette bennük az erószt, most majd megmenti őket a thanatosztól, az örökkön jelenlévő halálfélelemtől. Partnerük, azáltal, hogy figyelmet fordít, kielégítetlen gyermekkori szükségleteikre, a szövetségesükké válik a túlélésért folytatott küzdelemben. Mélyebb szinten ez a mondat azt a félelmet is feltárja, hogy ha a szerelmesek elvállnak azzal megfosztják egymást a teljesség újra megtalált érzésétől. Ismét csak meghasadt, félig kész teremtmények lennének, akik elszakadtak a létezés teljességétől. Rájuk törne a magány és a szorongás, és többé semmilyen kapcsolatot nem éreznének a körülöttük lévő világgal. Végül pedig egymás elvesztésével együtt újonnan szerzett öntudatukat is elveszítenék.
99
Az emberek úgy próbálják magukból kiűzni a saját negatív jellemvonásaikat, hogy azokat rávetítik a társukra. Vagy másként fogalmazva, a partnerükre vonatkoztatva bírálják mindazt, amit önmagukban nem szeretnek vagy letagadnak. Személyiségünk valamely nem igazán kívánatos részét figyelemre méltóan hatékony módon tudjuk elrejteni azzal, hogy fogjuk a negatív tulajdonságot, és azt partnerünknek tulajdonítjuk. Megvan tehát a hatalmi harcot kirobbantó konfliktus három fő forrása. Amikor a romantikus szerelem illúziója lassacskán szertefoszlik, a férjek és feleségek elkezdik:
1. Felkavarni egymásban az elfojtott érzéseket, és előhozni az elfojtott viselkedésformákat.
2. Felszakítani egymás gyermekkori sebeit.
3. Egymásra vetíteni saját negatív tulajdonságaikat.
Ezek mind-mind tudatalatti kölcsönhatások. Az emberek csak azt érzik, hogy összezavarodtak, hogy dühösek, szoronganak, rosszkedvűek – és hogy nem szeretik őket. És az csak természetes, hogy minden boldogságukért a társukat okolják. Hiszen ők nem változtak meg, ők ugyanolyanok maradtak, amilyenek voltak! A partnerük, aki megváltozott!
100
Vajon miért hiszik az emberek, hogy ha bántják partnerüket, akkor majd nyájasabban fog viselkedni velük? Miért nem közlik egymással kerek perec, hogy több gyöngédséget, odafigyelést, szeretkezést, szabadságot szeretnének, vagy bármi legyen is az amire áhítoznak?
Csecsemőkorunkban nem kedvesen mosolyogva bírtuk rá az édesanyánkat arra, hogy gondoskodjon rólunk. Nem szavakba öntve hívtuk fel a figyelmét arra, hogy rosszul érezzük magunkat. Egyszerűen kitátottuk a szánkat és bömböltünk. És nem tartott sokáig megtanulni, hogy minél hangosabban üvöltünk, az édesanyánk annál hamarabb ott terem. Ennek a taktikának a sikerét beépítettük arra vonatkozó elraktározott emlékeink közé, hogy miképpen kényszeríthetjük rá a világot arra, hogy reagáljon a szükségleteinkre: „Ha frusztrált vagy, provokáld a körülötted lévőket. Viselkedj a lehető legkellemetlenebb módon, amíg valaki a segítségedre nem siet.”
104
Mindenekelőtt, a partnerünket két alapvető ok miatt választjuk ki: 1. egyszerre rendelkezik a bennünket felnevelők pozitív és negatív tulajdonságaival, és 2. kárpótol bennünket lényünk pozitív részeinek gyermekkorunkban történt leválasztásáért. Azzal a tudat alatti feltevéssel létesítünk kapcsolatot, hogy a társunk majd pozitív pótszülővé válik, és gyermekkorunk minden nélkülözéséért kárpótolni fog bennünket. Gyógyulásunk érdekében semmi mást nem kell tennünk, mint szoros, tartós kapcsolatot kialakítani vele.
Egy idő múlva rájövünk, hogy a stratégiánk nem vált be. Szerelmesek vagyunk, de nem teljesek. Úgy gondoljuk, hogy a tervünk azért nem működik, mert partnerünk szándékosan nem vesz tudomást az igényeinkről. Pontosan tudja, hogy mit, mikor és hogyan szeretnénk, de azt valamiért szándékosan nem adja meg nekünk. Ettől dühbe gurulunk, és most először kezdjük észrevenni társunk negatív vonásait. Azután azzal intézzük el a problémát, hogy rávetítjük a saját megtagadott negatív tulajdonságainkat. Ahogy a helyzet egyre inkább elfajul meggyőződésünkké válik, hogy a partnerünket azzal tudjuk a leginkább rákényszeríteni igényeink kielégítésére, ha kellemetlenül, irritálóan viselkedünk vele, mintha még mindig a bölcsőben lennénk. Ha elég hangosan és elég sokáig üvöltünk gondoljuk, akkor partnerünk a segítségünkre fog sietni. Végezetül pedig a hatalmi harc mérgező hatását az az alapvető tudat alatti meggyőződés biztosítja, hogy ha csábítással, kényszerrel vagy hízelgéssel nem vagyunk képesek rávenni a társunkat arra, hogy gondoskodjon rólunk, akkor minden félelmek legnagyobbikával kell majd farkasszemet néznünk: a halálfélelemmel.
112
A pároddal való interakciók zömében valójában akkor vagy nagyobb biztonságban, ha leengeded a pajzsodat, nem pedig ha magad elé tartod, hiszen a partnered így a szövetségeseddé, nem pedig az ellenségeddé válik.
113
A tudatos házasság 10 jellemzője
1. Felismered, hogy a szerelmi kapcsolatnak van egy rejtett célja begyógyítani a gyermekkorban szerzett sebeket. Ahelyett, hogy kizárólag a felszínen jelentkező igényekre és vágyakra koncentrálnál, megtanulod felismerni a mélyükön húzódó, megoldatlan gyermekkori problémákat. Amikor ilyen röntgen szemmel tekintesz a házasságra, mindennapi interakcióitok mélyebb jelentést kapnak. Kapcsolatotok fejtörést okozó vonatkozásai értelmet nyernek, és jobban az irányításod alatt tudod tartani azokat.
2. Pontosabb kép alakul ki benned a partneredről. Abban a pillanatban, hogy vonzódást éreztél szerelmesed iránt, egybeolvasztottad őt a fő gondviselőddel. Később a negatív tulajdonságaidat kivetítetted partneredre, ezzel még inkább elfedted az alapvető valóságot. Ahogy egyre jobban haladtok a tudatos házasság felé, fokozatosan megszabadulsz ezektől az illúzióktól, és partnered valódi személyiségének egyre több vonását veszed észre. Nem a megmentődnek tekinted őt, hanem egy másik sebzett emberi lénynek., aki a gyógyulásért küzd.
3. Vállalod, hogy igényeidet és vágyaidat közöld partnereddel. A nem tudatos házasságban ragaszkodsz ahhoz a gyermekkori meggyőződéshez, hogy a párod automatikusan és ösztönösen megérzi, hogy mire van szükséged. A tudatos házasságban elfogadod azt a tényt, hogy ha meg akarjátok egymást érteni, akkor egyértelmű kommunikációs csatornákat kell kiépítenetek.
4. Interakcióitok során tudatosabbá válsz. A nem tudatos házasságban az ember hajlamos gondolkodás nélkül reagálni, hagyni, hogy az ősagy primitív reakciója irányítsa a viselkedését. A tudatos házasságban az ember hozzászoktatja magát a konstruktívabb szellemű viselkedéshez.
5. Megtanulod partnered igényeit és vágyait is ugyanolyan nagyra értékelni, mint a sajátjaidat. A nem tudatos házasságban abból indulsz ki, hogy a partnered szerepe az életben az, hogy varázslatos módon gondoskodjon az igényeidről. A tudatos házasságban megszabadulsz ettől a narcisztikus nézettől, és energiádat egyre inkább a társad igényeinek kielégítésére fordítod.
6. Tudomásul veszed személyiséged sötét vonásait. A tudatos házasságban nyíltan elismered a tényt, hogy neked is vannak negatív tulajdonságaid, mint mindenki másnak. Amint magadra vállalod a felelősséget természeted sötét oldaláért, már kevésbé leszel hajlamos arra, hogy negatív vonásaidat a partneredre vetítsd, és ez kevésbé ellenséges légkört eredményez.
7. Új technikát sajátítasz el alapvető igényeid és vágyaid kielégítésére. A hatalmi harc során hízelegsz, szónokolsz és vádolsz abbéli igyekezetedben, hogy a partnered az igényeid kielégítésére kényszerítsd. Amikor túljutsz ezen a szakaszon, rájössz, hogy párod valóban a mentsvárad lehet- amint felhagysz a saját érdekeid ellen dolgozó taktikáiddal.
147
Kísérlet:
Nos a múltkori beszélgetés utáni napon azon kaptam magam, hogy sötét hangulatban autózom ide-oda a városban. Mégcsak arra sem emlékszem, hogy mitől voltam annyira magam alatt. Mindenesetre úgy döntöttem, hogy akár most is elkezdhetem azt, amire kért bennünket, úgyhogy megálltam, és vettem Henriettnek egy csokor virágot. Ez volt a listáján szereplő kívánságok egyike. Szóval fogcsikorgatva kiválasztottam pár szál százszorszépet, mert emlékeztem rá, hogy mindig is szerette. Az eladó megkérdezte, hogy kártyát is kérek-e hozzá, mire én azt mondtam „Miért ne?” Emlékszem azt mondtam magamban: „Egy rakás pénzt fizetünk Hendrix doktornak azért, hogy javítson a helyzeten, úgyhogy jobban teszem, ha végig csinálom.” Amikor hazaértem, ezt írtam a kártyára: „Szeretlek”. A dologban az volt a meglepő, hogy amikor átadtam Harrietnek a virágokat, tényleg szerettem őt.
Amikor elolvastam amit a kártyára írt könnyek szöktek a szemembe. Már olyan régen nem mondta nekem, hogy szeret. – aztán elmesélték, hogy még mi mindennel szereztek örömet egymásnak. Az asszony párolt húst és krumplis lángost készített, Dennis kedvenc vacsoráját…
165
A tudás rejtett forrása
Ha elfogadjuk saját benyomásaink korlátozott természetét, és fogékonyabbá válunk partnerünk benyomásainak igazságára, egy egész világ tárul fel előttünk. Társunk eltérő látásmódját már nem konfliktus forrásnak látjuk, hanem a tudás forrásának: „Mit látsz te amit én nem?” „Mi olyat tanultál amit nekem még meg kell tanulnom?” A házasság lehetőséget ad arra, hogy folyamatosan megtanuljunk valamit a saját valóságunkról is. Minden egyes interakciónk az igazság egy morzsáját, a tudás egy szikráját rejti magában, általuk bepillantást nyerhetünk saját rejtett világunkba és a saját teljességünkbe. Ahogy tudásunk tárházát gyarapítjuk, kialakul bennünk a valóság szeretete, amely saját és partnerünk felszínre bukkanó igazságain alapul, nem pedig egy romantikus illúzión.
1. alapelv A partnered téged érintő bírálatainak többsége rendelkezik némi valóságalappal.
2. alapelv A partnered ellen irányuló ismétlődő, lobbanékony kritikáid jelentős része nem más, mint a saját kielégítetlen igényeid közlése.
3. alapelv A partnered ellen irányuló ismétlődő, lobbanékony kritikáid egy része talán pontosan jellemzi önmagad egy megtagadott részét.
177
A minap Leah lányom jött rohanvást a dolgozószobámba, hogy elmeséljen egy nemrég látott filmet, A kék delfinek szigetét. Azt mondta: - apu láttam egy filmet egy nagy, kék halról!
Számtalan módon reagálhattam volna erre. Válaszolhattam volna egy lapos „Áhh”-val. Elmosolyodhattam volna. Megkérhettem volna, hogy higgadjon le, és beszéljen lassabban. Ehelyett ugyanolyan lelkesedéssel ezt mondtam: - Ááh, szóval láttál egy filmet egy nagy, kék halról! Leah a karomba ugrott, és azt mondta: -Igen! Láttam! Nagyon tetszett!
- És nagyon tetszett a film! – mondtam, igyekezvén ugyanolyan izgatottnak mutatkozni.
- Igen! Nagyon! – kiáltotta. Leah már vibrált az energiától. Az apja nemcsak, hogy meghallgatta és megértette őt, hanem még az izgatottságát is tükrözte. Felnőttként megtanulunk ugyan tartózkodóbban reagálni, az azonban tagadhatatlan, hogy energia árad bennünk szét, amikor partnerünk megérti, hogy mit gondolunk és mit érzünk. Jobban érezzük tőle magunkat, és a másikhoz is közelebb kerülünk.
A tükrözési gyakorlat egy tartósabb és fontosabb következménye pedig az, hogy elkezdi helyrehozni a gyermekkorunkban bennünket ért számtalan törést. Gyermekkorunkban a szüleink, tanáraink, rokonaink sérüléseket okoztak nekünk, amikor ilyeneket mondtak : „Nem ezt érzed”, „Nem ezt gondolod”. Ha szüleink kilépnek a tagadásnak ebből a kórusából, és azt mondják nekünk: „Megértem, hogy valóban így gondolod és így érzed”, egész létünk igazolást nyer. Többé már nem azt érezzük, hogy ha azt akarjuk, hogy szeressenek és elfogadjanak bennünket, akkor énünk bizonyos részeitől meg kell szabadulnunk. Úgy érezzük, megmutathatjuk azt a komplex, sokoldalú embert, akik valójában vagyunk, és a világ így is el fog bennünket fogadni.
210
A gondolat, hogy az embernek kapcsolatban kell állnia saját fájdalmával és haragjával, ellentétes bizonyos nagy hatalmú irányelvekkel.
Nagyon is általános dolog, hogy amikor a gyerekek a kimerültség vagy valamilyen frusztráció miatt sírnak, a szülők tudomást sem vesznek róluk, elfenekelik, kigúnyolják őket, vagy rájuk üvöltenek, hogy hallgassanak el. A hálószobaajtót dührohamában becsapó kamaszt gyakran kritizálják, bocsánatkérésre kényszerítik, vagy megvonnak tőle valamilyen hőn áhított kedvezményt. A harag konkrét büntetési formája minden családban más és más- egyes családokban még a dühös pillantás is gyilkos dolog- , de azt aligha nem biztosan állíthatom, hogy a legtöbben azzal a tanítással nőttünk fel, hogy a harag helytelen, pusztító vagy önmagunk kényeztetésére irányuló érzelem. Választhatunk a között, hogy kérkedünk ezzel a haraggal, és bátran vállaljuk a következményét, és a között, hogy egyre mélyebbre temetjük magunkban, remélve, hogy sem nekünk, sem senki másnak nem fog soha ártani.
Ha azonban a haragunk elfojtása mellett döntünk, akkor ezzel a szeretet iránti képességünket is elfojtjuk, mivel a szeretet és a harag ugyanannak az éremnek a két oldala. Nem két különálló elem, egy jó és egy rossz, hanem valójában egy és ugyanazon életerő, csak éppen két különböző köntösben. Az örömteli zabolátlanság, amely gyermekkorunkban vesz rajtunk erőt, és röpke időre újra felbukkan, amikor szerelembe esünk, ugyanaz az érzelmi áradás, mint a harag, amellyel egy péntek esti veszekedés során partnerünkre támadunk. Amikor örömet érzünk, az azért van, mert életerőnk szabadon virul. Amikor pedig megharagszunk, az azért van, mert az életerőnk útjába akadályt gördítenek. Akkor gurulunk dühbe. Amikor megtagadják tőlünk az élet kínálta reményt.
Pár-bajok és békés megoldások
21
Valamennyien álarcot viselünk, szerepet játszunk, és ezt az arcunkat mutatjuk a többiek felé. A szerepelmélet azt sugallja, hogy olyan párt választunk magunknak, aki majd megerősíti ezt az önmagunkról kialakított képet. A kulcskérdés a jelen esetben ez: „ Mi történik az én tudatommal, ha ezzel az emberrel látnak együtt?” minden arra vall, hogy ennek az elméletnek is van némi létjogosultsága. Valamennyien éreztünk már bizonyos büszkeséget, netán valamiféle szégyenkezést amiatt, ahogyan szerintünk mások a párunkat megítélték- igenis fontos nekünk, hogy mások mit gondolnak
26
Ősagyunk mintha csupán azzal az egyetlen dologgal törődne, hogy egy meghatározott személy olyasvalaki-e , 1. akit gondozni kell, 2. akinek bennünket kell gondozni, 3. akivel szeretkezni kell, 4. akitől menekülni kell, 5. akinek engedelmeskedni kell vagy 6. akit meg kell támadni.
28
ősagy: nincs lineáris időérzéke. Számára a ma, a holnap és a tegnap nem létezik: minden ami valaha volt, most is van.
69
A szerelem egyetemes nyelve
Azért fognak el olyan jó érzések egy kapcsolat elején, állítottam, mert agyunk egy része úgy véli, végre lehetőségünk nyílik arra, hogy gondoskodjanak rólunk, és hogy visszaszerezzük eredendő egységünket. Ha a megfelelő helyeken keresgélünk, bőven találhatunk bizonyítékot arra, hogy valóban ez történik. Az egyik ilyen hely a szerelmesek egyetemes nyelve. Népszerű dalok meghallgatása, szerelmes versek és regények elolvasása, valamint a kapcsolatukat ecsetelő több száz házaspár meghallgatása után arra a következtetésre jutottam, hogy minden szó amit a szerelmesek az idők kezdete óta egymással váltottak, négy alapmondattá tömöríthető- a többi csak ezek variációja. Ez a négy mondta pedig ritka bepillantást enged a romantikus szerelem tudta alatti birodalmába.
Az első ilyen mondat a kapcsolat kezdetén, talán az első vagy második találkozás alkalmával hangzik el, és valahogy így szól: „Tudom, hogy most találkoztunk először, de valahogy úgy érzem, mintha már ismernélek.” Ez nem csupán maszlag, amivel a szerelmesek egymást etetik. Valamilyen megmagyarázhatatlan okból fesztelenül viselkednek egymás társaságában. Egyfajta kellemes rezonanciát éreznek, szinte mintha már évek óta ismernék egymást. Én ezt a felismerés jelenségének hívom.
A szerelmesek valamivel később rátérnek a második jelentős információcserére. Különös, mondják egymásnak „hogy még csak párszor találkoztunk, de nem is emlékszem arra az időre, amikor még nem ismertelek. Csak néhány napja vagy hete ismerik egymást, mégis úgy tűnik a számukra, mintha mindig is együtt lettek volna: kapcsolatuknak nincsenek időbeli határai. Én ezt az időtlenség jelenségének hívom. Amikor a kapcsolatnak már volt ideje beérni, a szerelmesek egymás szemébe néznek és kinyilatkoztatják a harmadik jelentőségteljes mondatot: „ Amikor veled vagyok, többé nem érzem magam egyedül: teljes egésznek érzem magam.” Az együtt lét mintha véget vetett volna a beteljesülés utáni folytonos hajszának. Én ezt az újraegyesülés jelenségének hívom.
Végül van egy pont amikor a szerelmesek szájából elhangzik a negyedik, végső szerelmi vallomás. Azt mondja egyik a másiknak: „ Annyira szeretlek, hogy nem tudok nélküled élni.” Oly annyira egymás részeivé váltak, hogy egymás nélkül már el sem tudják képzelni az életet. Én ezt a szükség jelenségének hívom.
A szerelmesek akár valóban kimondják ezeket a szavakat, akár pusztán átélik a mögöttük rejlő érzéseket- mindenképpen aláhúzzák azt, amit a romantikus szerelemről és a tudatalatti természetéről mondtam.
Az első mondat- amelyben a szerelmesek a felismerés kísérteties érzéséről számolnak be- némiképpen veszít a titokzatosságából, ha emlékezetünkbe idézzük, hogy az emberek az alapján választják a szerelmesüket, hogy azok mennyire hasonlítanak a gondviselőikre. Nem csoda hát a déja vu érzésük támad, ismerősnek vélik a másikat. Tudat alatt úgy érzik, hogy újra kapcsolatba kerültek a gondviselőikkel, csak ezúttal azt hiszik, hogy most majd kielégülnek legmélyebb, legalapvetőbb, leggyermekibb vágyaik. Valaki a gondjukat fogja viselni: soha többé nem lesznek egyedül.
A második kijelentés- „Már nem is emlékszem arra az időre, amikor még nem ismertelek”- arról a tényről tanúskodik, hogy a romantikus szerelem ősagyi jelenség. Amikor az emberek beleszeretnek valakibe, az ősagyuk egybeolvasztja partnerük képét a gondviselőikével, és ezzel az örökös jelen birodalmába lépnek. Amikor meghitt szerelmi kapcsolatban vagyunk valakivel, az a tudatalatti számára pontosan ugyanolyan, mint csecsemőnek lenni az édesanyánk karjaiban. A biztonságnak és az állandóságnak ugyanazt az illúzióját adja, ugyanazt a tökéletes beolvadást jelenti.
3. pont – Amikor a szerelmesek azt mondják egymásnak, hogy „Amikor veled vagyok, teljes egésznek érzem magam” ezzel azt ismerik el, hogy öntudatlanul is olyasvalakit választottak, akiben pontosan azok a részek öltenek testet, amelyeket gyermekkorunkban leválasztottak róluk:újra megtalálták elveszett énjüket. Aki úgy nőtt fel, hogy közben elfojtotta érzéseit, olyasvalakit fog választani, aki rendkívüli módon expresszív. Akinek nem hagyták, hogy kényelmesen érezze magát a saját nemiségében, az olyasvalakit választ, aki érzéki és szabad. Amikor egymást kiegészítő vonásokkal rendelkező emberek szeretnek egymásba, úgy érzik mintha hirtelen megszabadultak volna ettől az elfojtástól, Platón megcsonkított kétnemű, lényeihez hasonlóan eddig mindketten félemberek voltak, de most kiteljesedtek.
És mi a helyzet az utolsó mondattal – amikor a szerelmesek úgy érzik, meghalnak, ha el kell válniuk? Mit tudhatunk meg ebből a romantikus szerelem természetéről? Először is azt a tényt dokumentálja, hogy a szerelmesek tudtukon kívül a szüleikre a partnerükre ruházzák át a felelősséget a saját életben maradásukért. Ugyanaz a csodálatos lény, aki felébresztette bennük az erószt, most majd megmenti őket a thanatosztól, az örökkön jelenlévő halálfélelemtől. Partnerük, azáltal, hogy figyelmet fordít, kielégítetlen gyermekkori szükségleteikre, a szövetségesükké válik a túlélésért folytatott küzdelemben. Mélyebb szinten ez a mondat azt a félelmet is feltárja, hogy ha a szerelmesek elvállnak azzal megfosztják egymást a teljesség újra megtalált érzésétől. Ismét csak meghasadt, félig kész teremtmények lennének, akik elszakadtak a létezés teljességétől. Rájuk törne a magány és a szorongás, és többé semmilyen kapcsolatot nem éreznének a körülöttük lévő világgal. Végül pedig egymás elvesztésével együtt újonnan szerzett öntudatukat is elveszítenék.
99
Az emberek úgy próbálják magukból kiűzni a saját negatív jellemvonásaikat, hogy azokat rávetítik a társukra. Vagy másként fogalmazva, a partnerükre vonatkoztatva bírálják mindazt, amit önmagukban nem szeretnek vagy letagadnak. Személyiségünk valamely nem igazán kívánatos részét figyelemre méltóan hatékony módon tudjuk elrejteni azzal, hogy fogjuk a negatív tulajdonságot, és azt partnerünknek tulajdonítjuk. Megvan tehát a hatalmi harcot kirobbantó konfliktus három fő forrása. Amikor a romantikus szerelem illúziója lassacskán szertefoszlik, a férjek és feleségek elkezdik:
1. Felkavarni egymásban az elfojtott érzéseket, és előhozni az elfojtott viselkedésformákat.
2. Felszakítani egymás gyermekkori sebeit.
3. Egymásra vetíteni saját negatív tulajdonságaikat.
Ezek mind-mind tudatalatti kölcsönhatások. Az emberek csak azt érzik, hogy összezavarodtak, hogy dühösek, szoronganak, rosszkedvűek – és hogy nem szeretik őket. És az csak természetes, hogy minden boldogságukért a társukat okolják. Hiszen ők nem változtak meg, ők ugyanolyanok maradtak, amilyenek voltak! A partnerük, aki megváltozott!
100
Vajon miért hiszik az emberek, hogy ha bántják partnerüket, akkor majd nyájasabban fog viselkedni velük? Miért nem közlik egymással kerek perec, hogy több gyöngédséget, odafigyelést, szeretkezést, szabadságot szeretnének, vagy bármi legyen is az amire áhítoznak?
Csecsemőkorunkban nem kedvesen mosolyogva bírtuk rá az édesanyánkat arra, hogy gondoskodjon rólunk. Nem szavakba öntve hívtuk fel a figyelmét arra, hogy rosszul érezzük magunkat. Egyszerűen kitátottuk a szánkat és bömböltünk. És nem tartott sokáig megtanulni, hogy minél hangosabban üvöltünk, az édesanyánk annál hamarabb ott terem. Ennek a taktikának a sikerét beépítettük arra vonatkozó elraktározott emlékeink közé, hogy miképpen kényszeríthetjük rá a világot arra, hogy reagáljon a szükségleteinkre: „Ha frusztrált vagy, provokáld a körülötted lévőket. Viselkedj a lehető legkellemetlenebb módon, amíg valaki a segítségedre nem siet.”
104
Mindenekelőtt, a partnerünket két alapvető ok miatt választjuk ki: 1. egyszerre rendelkezik a bennünket felnevelők pozitív és negatív tulajdonságaival, és 2. kárpótol bennünket lényünk pozitív részeinek gyermekkorunkban történt leválasztásáért. Azzal a tudat alatti feltevéssel létesítünk kapcsolatot, hogy a társunk majd pozitív pótszülővé válik, és gyermekkorunk minden nélkülözéséért kárpótolni fog bennünket. Gyógyulásunk érdekében semmi mást nem kell tennünk, mint szoros, tartós kapcsolatot kialakítani vele.
Egy idő múlva rájövünk, hogy a stratégiánk nem vált be. Szerelmesek vagyunk, de nem teljesek. Úgy gondoljuk, hogy a tervünk azért nem működik, mert partnerünk szándékosan nem vesz tudomást az igényeinkről. Pontosan tudja, hogy mit, mikor és hogyan szeretnénk, de azt valamiért szándékosan nem adja meg nekünk. Ettől dühbe gurulunk, és most először kezdjük észrevenni társunk negatív vonásait. Azután azzal intézzük el a problémát, hogy rávetítjük a saját megtagadott negatív tulajdonságainkat. Ahogy a helyzet egyre inkább elfajul meggyőződésünkké válik, hogy a partnerünket azzal tudjuk a leginkább rákényszeríteni igényeink kielégítésére, ha kellemetlenül, irritálóan viselkedünk vele, mintha még mindig a bölcsőben lennénk. Ha elég hangosan és elég sokáig üvöltünk gondoljuk, akkor partnerünk a segítségünkre fog sietni. Végezetül pedig a hatalmi harc mérgező hatását az az alapvető tudat alatti meggyőződés biztosítja, hogy ha csábítással, kényszerrel vagy hízelgéssel nem vagyunk képesek rávenni a társunkat arra, hogy gondoskodjon rólunk, akkor minden félelmek legnagyobbikával kell majd farkasszemet néznünk: a halálfélelemmel.
112
A pároddal való interakciók zömében valójában akkor vagy nagyobb biztonságban, ha leengeded a pajzsodat, nem pedig ha magad elé tartod, hiszen a partnered így a szövetségeseddé, nem pedig az ellenségeddé válik.
113
A tudatos házasság 10 jellemzője
1. Felismered, hogy a szerelmi kapcsolatnak van egy rejtett célja begyógyítani a gyermekkorban szerzett sebeket. Ahelyett, hogy kizárólag a felszínen jelentkező igényekre és vágyakra koncentrálnál, megtanulod felismerni a mélyükön húzódó, megoldatlan gyermekkori problémákat. Amikor ilyen röntgen szemmel tekintesz a házasságra, mindennapi interakcióitok mélyebb jelentést kapnak. Kapcsolatotok fejtörést okozó vonatkozásai értelmet nyernek, és jobban az irányításod alatt tudod tartani azokat.
2. Pontosabb kép alakul ki benned a partneredről. Abban a pillanatban, hogy vonzódást éreztél szerelmesed iránt, egybeolvasztottad őt a fő gondviselőddel. Később a negatív tulajdonságaidat kivetítetted partneredre, ezzel még inkább elfedted az alapvető valóságot. Ahogy egyre jobban haladtok a tudatos házasság felé, fokozatosan megszabadulsz ezektől az illúzióktól, és partnered valódi személyiségének egyre több vonását veszed észre. Nem a megmentődnek tekinted őt, hanem egy másik sebzett emberi lénynek., aki a gyógyulásért küzd.
3. Vállalod, hogy igényeidet és vágyaidat közöld partnereddel. A nem tudatos házasságban ragaszkodsz ahhoz a gyermekkori meggyőződéshez, hogy a párod automatikusan és ösztönösen megérzi, hogy mire van szükséged. A tudatos házasságban elfogadod azt a tényt, hogy ha meg akarjátok egymást érteni, akkor egyértelmű kommunikációs csatornákat kell kiépítenetek.
4. Interakcióitok során tudatosabbá válsz. A nem tudatos házasságban az ember hajlamos gondolkodás nélkül reagálni, hagyni, hogy az ősagy primitív reakciója irányítsa a viselkedését. A tudatos házasságban az ember hozzászoktatja magát a konstruktívabb szellemű viselkedéshez.
5. Megtanulod partnered igényeit és vágyait is ugyanolyan nagyra értékelni, mint a sajátjaidat. A nem tudatos házasságban abból indulsz ki, hogy a partnered szerepe az életben az, hogy varázslatos módon gondoskodjon az igényeidről. A tudatos házasságban megszabadulsz ettől a narcisztikus nézettől, és energiádat egyre inkább a társad igényeinek kielégítésére fordítod.
6. Tudomásul veszed személyiséged sötét vonásait. A tudatos házasságban nyíltan elismered a tényt, hogy neked is vannak negatív tulajdonságaid, mint mindenki másnak. Amint magadra vállalod a felelősséget természeted sötét oldaláért, már kevésbé leszel hajlamos arra, hogy negatív vonásaidat a partneredre vetítsd, és ez kevésbé ellenséges légkört eredményez.
7. Új technikát sajátítasz el alapvető igényeid és vágyaid kielégítésére. A hatalmi harc során hízelegsz, szónokolsz és vádolsz abbéli igyekezetedben, hogy a partnered az igényeid kielégítésére kényszerítsd. Amikor túljutsz ezen a szakaszon, rájössz, hogy párod valóban a mentsvárad lehet- amint felhagysz a saját érdekeid ellen dolgozó taktikáiddal.
147
Kísérlet:
Nos a múltkori beszélgetés utáni napon azon kaptam magam, hogy sötét hangulatban autózom ide-oda a városban. Mégcsak arra sem emlékszem, hogy mitől voltam annyira magam alatt. Mindenesetre úgy döntöttem, hogy akár most is elkezdhetem azt, amire kért bennünket, úgyhogy megálltam, és vettem Henriettnek egy csokor virágot. Ez volt a listáján szereplő kívánságok egyike. Szóval fogcsikorgatva kiválasztottam pár szál százszorszépet, mert emlékeztem rá, hogy mindig is szerette. Az eladó megkérdezte, hogy kártyát is kérek-e hozzá, mire én azt mondtam „Miért ne?” Emlékszem azt mondtam magamban: „Egy rakás pénzt fizetünk Hendrix doktornak azért, hogy javítson a helyzeten, úgyhogy jobban teszem, ha végig csinálom.” Amikor hazaértem, ezt írtam a kártyára: „Szeretlek”. A dologban az volt a meglepő, hogy amikor átadtam Harrietnek a virágokat, tényleg szerettem őt.
Amikor elolvastam amit a kártyára írt könnyek szöktek a szemembe. Már olyan régen nem mondta nekem, hogy szeret. – aztán elmesélték, hogy még mi mindennel szereztek örömet egymásnak. Az asszony párolt húst és krumplis lángost készített, Dennis kedvenc vacsoráját…
165
A tudás rejtett forrása
Ha elfogadjuk saját benyomásaink korlátozott természetét, és fogékonyabbá válunk partnerünk benyomásainak igazságára, egy egész világ tárul fel előttünk. Társunk eltérő látásmódját már nem konfliktus forrásnak látjuk, hanem a tudás forrásának: „Mit látsz te amit én nem?” „Mi olyat tanultál amit nekem még meg kell tanulnom?” A házasság lehetőséget ad arra, hogy folyamatosan megtanuljunk valamit a saját valóságunkról is. Minden egyes interakciónk az igazság egy morzsáját, a tudás egy szikráját rejti magában, általuk bepillantást nyerhetünk saját rejtett világunkba és a saját teljességünkbe. Ahogy tudásunk tárházát gyarapítjuk, kialakul bennünk a valóság szeretete, amely saját és partnerünk felszínre bukkanó igazságain alapul, nem pedig egy romantikus illúzión.
1. alapelv A partnered téged érintő bírálatainak többsége rendelkezik némi valóságalappal.
2. alapelv A partnered ellen irányuló ismétlődő, lobbanékony kritikáid jelentős része nem más, mint a saját kielégítetlen igényeid közlése.
3. alapelv A partnered ellen irányuló ismétlődő, lobbanékony kritikáid egy része talán pontosan jellemzi önmagad egy megtagadott részét.
177
A minap Leah lányom jött rohanvást a dolgozószobámba, hogy elmeséljen egy nemrég látott filmet, A kék delfinek szigetét. Azt mondta: - apu láttam egy filmet egy nagy, kék halról!
Számtalan módon reagálhattam volna erre. Válaszolhattam volna egy lapos „Áhh”-val. Elmosolyodhattam volna. Megkérhettem volna, hogy higgadjon le, és beszéljen lassabban. Ehelyett ugyanolyan lelkesedéssel ezt mondtam: - Ááh, szóval láttál egy filmet egy nagy, kék halról! Leah a karomba ugrott, és azt mondta: -Igen! Láttam! Nagyon tetszett!
- És nagyon tetszett a film! – mondtam, igyekezvén ugyanolyan izgatottnak mutatkozni.
- Igen! Nagyon! – kiáltotta. Leah már vibrált az energiától. Az apja nemcsak, hogy meghallgatta és megértette őt, hanem még az izgatottságát is tükrözte. Felnőttként megtanulunk ugyan tartózkodóbban reagálni, az azonban tagadhatatlan, hogy energia árad bennünk szét, amikor partnerünk megérti, hogy mit gondolunk és mit érzünk. Jobban érezzük tőle magunkat, és a másikhoz is közelebb kerülünk.
A tükrözési gyakorlat egy tartósabb és fontosabb következménye pedig az, hogy elkezdi helyrehozni a gyermekkorunkban bennünket ért számtalan törést. Gyermekkorunkban a szüleink, tanáraink, rokonaink sérüléseket okoztak nekünk, amikor ilyeneket mondtak : „Nem ezt érzed”, „Nem ezt gondolod”. Ha szüleink kilépnek a tagadásnak ebből a kórusából, és azt mondják nekünk: „Megértem, hogy valóban így gondolod és így érzed”, egész létünk igazolást nyer. Többé már nem azt érezzük, hogy ha azt akarjuk, hogy szeressenek és elfogadjanak bennünket, akkor énünk bizonyos részeitől meg kell szabadulnunk. Úgy érezzük, megmutathatjuk azt a komplex, sokoldalú embert, akik valójában vagyunk, és a világ így is el fog bennünket fogadni.
210
A gondolat, hogy az embernek kapcsolatban kell állnia saját fájdalmával és haragjával, ellentétes bizonyos nagy hatalmú irányelvekkel.
Nagyon is általános dolog, hogy amikor a gyerekek a kimerültség vagy valamilyen frusztráció miatt sírnak, a szülők tudomást sem vesznek róluk, elfenekelik, kigúnyolják őket, vagy rájuk üvöltenek, hogy hallgassanak el. A hálószobaajtót dührohamában becsapó kamaszt gyakran kritizálják, bocsánatkérésre kényszerítik, vagy megvonnak tőle valamilyen hőn áhított kedvezményt. A harag konkrét büntetési formája minden családban más és más- egyes családokban még a dühös pillantás is gyilkos dolog- , de azt aligha nem biztosan állíthatom, hogy a legtöbben azzal a tanítással nőttünk fel, hogy a harag helytelen, pusztító vagy önmagunk kényeztetésére irányuló érzelem. Választhatunk a között, hogy kérkedünk ezzel a haraggal, és bátran vállaljuk a következményét, és a között, hogy egyre mélyebbre temetjük magunkban, remélve, hogy sem nekünk, sem senki másnak nem fog soha ártani.
Ha azonban a haragunk elfojtása mellett döntünk, akkor ezzel a szeretet iránti képességünket is elfojtjuk, mivel a szeretet és a harag ugyanannak az éremnek a két oldala. Nem két különálló elem, egy jó és egy rossz, hanem valójában egy és ugyanazon életerő, csak éppen két különböző köntösben. Az örömteli zabolátlanság, amely gyermekkorunkban vesz rajtunk erőt, és röpke időre újra felbukkan, amikor szerelembe esünk, ugyanaz az érzelmi áradás, mint a harag, amellyel egy péntek esti veszekedés során partnerünkre támadunk. Amikor örömet érzünk, az azért van, mert életerőnk szabadon virul. Amikor pedig megharagszunk, az azért van, mert az életerőnk útjába akadályt gördítenek. Akkor gurulunk dühbe. Amikor megtagadják tőlünk az élet kínálta reményt.
2009. augusztus 11., kedd
Hullámok hercege
Hullámok hercege
207 oldal
„- Engem mostanában megöl a magány - mondta. Éreztem, hogy engem néz.
- Erre nem tudom, mit mondjak.
- Nagyon vonzónak találom magát, Tom. Nem, ne menjen még, kérem! Hallgasson meg!
- Ne folytassa, doktornő! – szóltam közbe, és fölálltam.
- Erre még csak nem is gondolhatok most. Olyan hosszú ideje képtelennek érzem magam a szeretetre, hogy már a gondolat is elrémiszt. Legyünk jó barátok! Jó barátok. Szörnyű teher lennék magának. Én egy két lábon járó katasztrófa vagyok. Megpróbálom kisütni, hogy tudnék rendbe hozni egy házasságot, amelyet szinte reménytelen rendbe hozni. Arra nem is gondolhatok, hogy egy magához hasonlóan szép nőbe beleszeressek, aki ráadásul annyira különbözik is tőlem. Ez életveszélyes. Ne haragudjon, most mennem kell. Mindenesetre köszönöm , amit mondott. Nagyon kellett már valaki, aki kimondja ezt, mióta New Yorkba jöttem. Jó érzés, ha vonzónak tartják az embert, és megkívánják.
- Ugye, én ehhez ügyetlen vagyok, nem igaz, Tom?
- Kérdezte mosolyogva.
- Nem
- Válaszoltam
- Maga szörnyen jó ebben is, Löwenstein. Mint mindenben.
- Úgy hagytam ott a teraszon, hogy elmélyülten meredt a város fényeire
248-263
271
Valahányszor megbántódtunk vagy szomorúak voltunk, a szüleink megbüntettek vagy elvertek minket, mindhárman kimentünk az úszódokk végébe, alámerültünk a napsütötte vízbe, majd tízyardnyit kiúsztunk a csatornába, megfogtuk egymás kezét és kört formáltunk. Ott lebegtünk együtt, tökéletes és megbonthatatlan körben fogtuk egymás kezét. Ekkor Luke jelt adott, mindhárman mély lélegzetet vettünk és alámerültünk a folyam fenekére, kezünkkel még mindig szorosan fogtuk egymást. Addig maradtunk ott míg egyikünk megcsavarta a másik kettő kezét, ekkor együtt emelkedtünk és törtünk a felszínre. Ott lent a fenéken azonban kinyitottam a szemem, hogy lássam bátyám és húgom homályos alakját, amint mellettem lebegnek, mint valami embriók. De mindig eljött az a pillanat amikor vissza kellett térnünk valós életünkbe. Szem,benéznünk fájdalmainkkal és sebeinkkel, melyek végigkísértek otthonunkban és a folyó mellett.
272
- Befejezte végre, Tom?- kérdezte
- Nem. Mihelyt eszembe jut valami igazán sértő, amit magának mondhatok, újabb hosszú beszédbe kezdek.
346
A halott férjekből pocsék apák lesznek – mondta Sallie
357
- Már azelőtt vezettem, hogy te megszülettél, Sasser fiatal barátom
- panaszkodott nagyapám
- Én pedig szeretnék addig élni, amíg olyan öreg leszek, mint maga, Mr Wingo
- felelte Sasser.
- De ebben a megyében senki nem marad életben, ha nem tartom magát távol az utaktól, uram.
207 oldal
„- Engem mostanában megöl a magány - mondta. Éreztem, hogy engem néz.
- Erre nem tudom, mit mondjak.
- Nagyon vonzónak találom magát, Tom. Nem, ne menjen még, kérem! Hallgasson meg!
- Ne folytassa, doktornő! – szóltam közbe, és fölálltam.
- Erre még csak nem is gondolhatok most. Olyan hosszú ideje képtelennek érzem magam a szeretetre, hogy már a gondolat is elrémiszt. Legyünk jó barátok! Jó barátok. Szörnyű teher lennék magának. Én egy két lábon járó katasztrófa vagyok. Megpróbálom kisütni, hogy tudnék rendbe hozni egy házasságot, amelyet szinte reménytelen rendbe hozni. Arra nem is gondolhatok, hogy egy magához hasonlóan szép nőbe beleszeressek, aki ráadásul annyira különbözik is tőlem. Ez életveszélyes. Ne haragudjon, most mennem kell. Mindenesetre köszönöm , amit mondott. Nagyon kellett már valaki, aki kimondja ezt, mióta New Yorkba jöttem. Jó érzés, ha vonzónak tartják az embert, és megkívánják.
- Ugye, én ehhez ügyetlen vagyok, nem igaz, Tom?
- Kérdezte mosolyogva.
- Nem
- Válaszoltam
- Maga szörnyen jó ebben is, Löwenstein. Mint mindenben.
- Úgy hagytam ott a teraszon, hogy elmélyülten meredt a város fényeire
248-263
271
Valahányszor megbántódtunk vagy szomorúak voltunk, a szüleink megbüntettek vagy elvertek minket, mindhárman kimentünk az úszódokk végébe, alámerültünk a napsütötte vízbe, majd tízyardnyit kiúsztunk a csatornába, megfogtuk egymás kezét és kört formáltunk. Ott lebegtünk együtt, tökéletes és megbonthatatlan körben fogtuk egymás kezét. Ekkor Luke jelt adott, mindhárman mély lélegzetet vettünk és alámerültünk a folyam fenekére, kezünkkel még mindig szorosan fogtuk egymást. Addig maradtunk ott míg egyikünk megcsavarta a másik kettő kezét, ekkor együtt emelkedtünk és törtünk a felszínre. Ott lent a fenéken azonban kinyitottam a szemem, hogy lássam bátyám és húgom homályos alakját, amint mellettem lebegnek, mint valami embriók. De mindig eljött az a pillanat amikor vissza kellett térnünk valós életünkbe. Szem,benéznünk fájdalmainkkal és sebeinkkel, melyek végigkísértek otthonunkban és a folyó mellett.
272
- Befejezte végre, Tom?- kérdezte
- Nem. Mihelyt eszembe jut valami igazán sértő, amit magának mondhatok, újabb hosszú beszédbe kezdek.
346
A halott férjekből pocsék apák lesznek – mondta Sallie
357
- Már azelőtt vezettem, hogy te megszülettél, Sasser fiatal barátom
- panaszkodott nagyapám
- Én pedig szeretnék addig élni, amíg olyan öreg leszek, mint maga, Mr Wingo
- felelte Sasser.
- De ebben a megyében senki nem marad életben, ha nem tartom magát távol az utaktól, uram.
2009. június 13., szombat
Mókus szökés
A kurva macskám kiszöktette a mókust a ketrecből! Megint 2 nap mire megfogom! Olyan mint egy száguldó puskagolyó, ami vigyorog!
Pedig már lettek változtatások a szobámon, de még így sem elég! Befért a szekrény alatti résen és most ott lapít!:(
Pedig már lettek változtatások a szobámon, de még így sem elég! Befért a szekrény alatti résen és most ott lapít!:(
2009. június 10., szerda
Nagytávolságú léginavigáció
Az 1950-es évek végén a sugárhajtású repülőgépek megjelenése, a légiközlekedés világméretű fejlődése szükségessé tette a repülések földi ellenőrzését és ehhez megfelelő navigációs rendszer kialakítását, amely biztosítja az ellenőrzést, illetve a légiforgalom folyamatos áramlását. Kialakul az útvonalnavigáció, vagyis a légiútvonalak sűrű hálózata, amelyen belül a repülőgépek mozgását a navigációs pontok, rendszerint földi irányadó-állomások határozzák meg. A navigációs pontok átrepülését jelentették az irányításnak, amely eleinte földi radarellenőrzés hiányában a repülőgép helyzetjelentése alapján biztosította a repülőgépek elkülönítését. Ez az eljárás irányítás, világ szerte alkalmazzák főleg óceánok és lakatlan területek felett. Az útvonalszakaszokat határoló navigációs berendezések régebben NDB-k voltak, 60-as évek közepétől felváltotta ezeket a VOR, majd a 70-es évektől a VOR-hoz telepített DME is megjelent. Az NDB állomások között az automatikus fedélzeti iránymérő készülék (ADF) csak helyzetvonal meghatározást tett lehetővé és ehhez még hozzájárult a másodlagos földi radarellenőrzés bevezetése, amellyel csökkenteni lehetett a repülőgépek egymás közötti távolságát, illetve elkülönítésüket. Erre a növekvő légiforgalom miatt elkerülhetetlen szükség volt. A lakatlan területek és az óceánok felett a közlekedés eleinte még gyér volt. A repülőgépek helyzetjelentésiket óceánonként továbbították, de elkülönítést biztosító irányítói szolgálat nem volt. A navigációt különböző saját berendezésekkel biztosították.
A gyorsan növekvő észak-Atlanti útvonalrepüléseken széles körben alkalmazták a második világháború befejezése után fennmaradt LORAN A középhullámú navigációs rendszert. A 60-as évek elejétől pedig a Doppler navigációs berendezések kerültek alkalmazásra, de a 70-es évektől elterjedő inerciális navigációs rendszer fokozatosan egyeduralkodóvá vált.
Az elektronikus fejlődés a számítógépek széleskörű megjelenése újabb nagytávolságú navigációs rendszereket hozott létre. Megjelent az Omega és a LORAN-C navigációs rendszer. Ezek a rendszerek rendszerint többszörözve kerültek a fedélzetre, biztosítva esetleges rendszerhiba esetén is a folyamatos navigációt. Az Észak –Atlanti és a Csendes-óceáni útvonalakon megnövekdett légiforgalom az eljárásirányítás bevezetését tette szükségessé, azonban radarellenőrzés hiányában indokoltá vált a megfelelő navigációs pontosságú berendezések bizonyos kritériumok szerinti egységesítése. Az itt kijelölt légifolyosókon csak a hatóságilag engedélyezett berendezéssel rendelkező légijárművek repülhetnek. A megkövetelt navigációs pontosság +5 tengeri mérföld. A 80-as évek vége felé, a 90-es évek elején akadozni kezdett a légiforgalom, mert a keskeny légifolyosók nem bírták a megnövekedett terhelést. A folyamatos repülések biztosítása érdekében résidőket (slot time) vezettek be, amelyek sok esetben hatalmas késéseket és óriási gazdasági veszteségeket okoztak. Ezért is fontosak ezek a navigációs berendezések, és folyamatos fejlesztésük.
A gyorsan növekvő észak-Atlanti útvonalrepüléseken széles körben alkalmazták a második világháború befejezése után fennmaradt LORAN A középhullámú navigációs rendszert. A 60-as évek elejétől pedig a Doppler navigációs berendezések kerültek alkalmazásra, de a 70-es évektől elterjedő inerciális navigációs rendszer fokozatosan egyeduralkodóvá vált.
Az elektronikus fejlődés a számítógépek széleskörű megjelenése újabb nagytávolságú navigációs rendszereket hozott létre. Megjelent az Omega és a LORAN-C navigációs rendszer. Ezek a rendszerek rendszerint többszörözve kerültek a fedélzetre, biztosítva esetleges rendszerhiba esetén is a folyamatos navigációt. Az Észak –Atlanti és a Csendes-óceáni útvonalakon megnövekdett légiforgalom az eljárásirányítás bevezetését tette szükségessé, azonban radarellenőrzés hiányában indokoltá vált a megfelelő navigációs pontosságú berendezések bizonyos kritériumok szerinti egységesítése. Az itt kijelölt légifolyosókon csak a hatóságilag engedélyezett berendezéssel rendelkező légijárművek repülhetnek. A megkövetelt navigációs pontosság +5 tengeri mérföld. A 80-as évek vége felé, a 90-es évek elején akadozni kezdett a légiforgalom, mert a keskeny légifolyosók nem bírták a megnövekedett terhelést. A folyamatos repülések biztosítása érdekében résidőket (slot time) vezettek be, amelyek sok esetben hatalmas késéseket és óriási gazdasági veszteségeket okoztak. Ezért is fontosak ezek a navigációs berendezések, és folyamatos fejlesztésük.
2009. június 8., hétfő
Bogár saját kis robot pilótával!
Na gondoltam szépen nyugisan megfürdök az utolsó melegvízcseppekkel, erre bejött egy akkora lény, hogy sztem már saját robotpilótája is volt! Persze, hogy beesett a kádba, persze, hogy kiugrottam, mint a nyúl!
Pedig mindig olyan lassan kecmergek ki a melegből a hidegbe! Hát most ez nem volt probléma! azt hittem kinőttem már ezt, de inkább ugrálnának békák a kádban, mint ilyen ocsmány lények! Mindegy rázártam az ajtót, de a testápolóm még kimenekítettem!:)
Leengedtem neki a vizet, meg ne fulladjon már, de remélem hamarost megtalálja az ablakot!
Nem maradt más tanulni kell, lehet ez egy jel volt!:)
Pedig mindig olyan lassan kecmergek ki a melegből a hidegbe! Hát most ez nem volt probléma! azt hittem kinőttem már ezt, de inkább ugrálnának békák a kádban, mint ilyen ocsmány lények! Mindegy rázártam az ajtót, de a testápolóm még kimenekítettem!:)
Leengedtem neki a vizet, meg ne fulladjon már, de remélem hamarost megtalálja az ablakot!
Nem maradt más tanulni kell, lehet ez egy jel volt!:)
2009. június 7., vasárnap
Blog
Na ma blogolós napom van! Rég nem néztem azt a bűvös számot, hogy hányan nézik ezt a blogot! De nagyon elcsodálkoztam 170!...
Hmm, ha engem is beleszámol, akkor is perverz módon sokk! Főleg, hogy nem reklámoztam!
Jaj el kéne már mélyülnöm az Analyticsban, de nincs időm! Pedig kiwi lennék a statisztikákra!
Tök gáz, pedig eddig semmi izgit nem tettem fel és elég összevissza az egész, de ha vége a vizsgáknak igyekszem valami koncepciót vinni bele!
Meg jó lenne lilában az egész, de még mindig ez volt a legleilásabb!:)
Meg elkéne már döntenem miről akarok írni!:)
Repülés, Musicalek, lelkiválságok...nem kéne keverni ezeket a dolgokat!
ÉS azt is átkéne gondolni, hogy mennyire lehet rámismerni, és hogy állok ehhez a kérdéskörhöz!:)
De most leginkább rendszertervet kéne tanulni, azért írok ennyit a blogra!:)
L410 és 737 összehasonlítás? Na ebből mi fog kisülni, de kreatív tetszik az 5let!:)))
Hmm, ha engem is beleszámol, akkor is perverz módon sokk! Főleg, hogy nem reklámoztam!
Jaj el kéne már mélyülnöm az Analyticsban, de nincs időm! Pedig kiwi lennék a statisztikákra!
Tök gáz, pedig eddig semmi izgit nem tettem fel és elég összevissza az egész, de ha vége a vizsgáknak igyekszem valami koncepciót vinni bele!
Meg jó lenne lilában az egész, de még mindig ez volt a legleilásabb!:)
Meg elkéne már döntenem miről akarok írni!:)
Repülés, Musicalek, lelkiválságok...nem kéne keverni ezeket a dolgokat!
ÉS azt is átkéne gondolni, hogy mennyire lehet rámismerni, és hogy állok ehhez a kérdéskörhöz!:)
De most leginkább rendszertervet kéne tanulni, azért írok ennyit a blogra!:)
L410 és 737 összehasonlítás? Na ebből mi fog kisülni, de kreatív tetszik az 5let!:)))
2009. június 2., kedd
Kaja
Csináltam bundás kenyeret és azon gondolkodtam mivel is szokták ízesíteni...
én spec spenóttal szerettem volna, de az nem volt itthon...
Aztán jött az 5let legyen oregánó! hát nyami! Viszont az illatáról eszembe jutott a sajtos perec (nem nem az állatkerti szárított madár eledel jellegű), oregános perecet kell sütnöm minél előbb!!!!
Na majd felrakom a receptet is ide, mert csodás, de most tanulni kéne még!
én spec spenóttal szerettem volna, de az nem volt itthon...
Aztán jött az 5let legyen oregánó! hát nyami! Viszont az illatáról eszembe jutott a sajtos perec (nem nem az állatkerti szárított madár eledel jellegű), oregános perecet kell sütnöm minél előbb!!!!
Na majd felrakom a receptet is ide, mert csodás, de most tanulni kéne még!
2009. május 31., vasárnap
Kávé
Kavépédia!
Főleg most, szesszióban, szerintem nincs olyan egyetemista, aki ne fogyasztana kávét, de azért elég sokan vagyunk, akik úgy "normális hétköznapokon" is szívesen iszogatjuk főleg reggel.
Álltalában nagy gond egy kávézóban kitalálni, hogy éppen milyen típust is kérjünk, és az mit is tartalmaz. Van viszont ennek egy "hivatalos szabványa" is, amit alább tekinthettek meg!
Persze ez nem garancia arra, hogy az adott kávézóban is éppen így és ezekkel a hozzátevőkkel készül a kávéd... de remélhetőleg azért segít a választásban.
baranykaa.freeblog.hu
Idézet: Elisabeth:Bennem mint tükörben
"Úgy bíztam, hogy tán szólsz hozzám
Vártam csak én hívószó jön a csend után
Mondd miért féltél?
Mert egyformán elvágyunk lásd
Túl terhes nekünk, csúf ellenségünk-e romlott e szédült világ
Kérlek, hogy nézz le rám
láthatnád bennem önmagad
Akkor tán értenéd szavak mit el nem mondanak
Ellöktél durván, tükör az mit bennem gyűlölnél
Vágynék te rád, ám vágyam hozzád el nem ér
Nézzek csak rád, bálványt látok egy kősziklát
Már meg sem látsz, azt hittem a látszat csal
100 jelzést adtam, hogy értsd meg baj van, de köztünk már szilárd a fal
Kérlek, hogy nézz le rám
Képmásod miért nem látod már?
Akkor tán mondanám, akkor tán éreznéd, hogy fáj..."
Vártam csak én hívószó jön a csend után
Mondd miért féltél?
Mert egyformán elvágyunk lásd
Túl terhes nekünk, csúf ellenségünk-e romlott e szédült világ
Kérlek, hogy nézz le rám
láthatnád bennem önmagad
Akkor tán értenéd szavak mit el nem mondanak
Ellöktél durván, tükör az mit bennem gyűlölnél
Vágynék te rád, ám vágyam hozzád el nem ér
Nézzek csak rád, bálványt látok egy kősziklát
Már meg sem látsz, azt hittem a látszat csal
100 jelzést adtam, hogy értsd meg baj van, de köztünk már szilárd a fal
Kérlek, hogy nézz le rám
Képmásod miért nem látod már?
Akkor tán mondanám, akkor tán éreznéd, hogy fáj..."
Idézet
“Félelemmel teli gondolataink ugyanolyan intenzitással teremtő erejűek és vonzanak nehézségeket életünkbe, mint ahogy a konstruktív és pozitív gondolatok pozitív dolgokat vonzanak. Teljesen mindegy, milyen egy gondolat természete, mindig saját természetének megfelelően teremt. Amikor mindez az ember tudatába vésődik, akkor fogja fel a lenyűgöző erőt, mely rendelkezésére áll.” (Claude Bristol)
Hát akkor mostanában sok negatív gondolatom lehetett!:)
Na de majd mostantól!:) Szóval meg lesz az az irtech!:)
Hát akkor mostanában sok negatív gondolatom lehetett!:)
Na de majd mostantól!:) Szóval meg lesz az az irtech!:)
Idézet
“Félelemmel teli gondolataink ugyanolyan intenzitással teremtő erejűek és vonzanak nehézségeket életünkbe, mint ahogy a konstruktív és pozitív gondolatok pozitív dolgokat vonzanak. Teljesen mindegy, milyen egy gondolat természete, mindig saját természetének megfelelően teremt. Amikor mindez az ember tudatába vésődik, akkor fogja fel a lenyűgöző erőt, mely rendelkezésére áll.” (Claude Bristol)
Hát akkor mostanában sok negatív gondolatom lehetett!:)
Na de majd mostantól!:) Szóval meg lesz az az irtech!:)
Hát akkor mostanában sok negatív gondolatom lehetett!:)
Na de majd mostantól!:) Szóval meg lesz az az irtech!:)
2009. május 29., péntek
szép nap
Tök jó napom volt tegnap! Kaptam egy 5öst!
Kötöttem egy jó alkut!
ÉSSS kimentem Bandihoz! Végre, végre, végre, bár nem sokat tudtunk beszélni, mert nagy volt a forgalom! Aztán meg sietni kellett, hogy elérjem az utolsó metrót!
Amin a szemben lévő sikeresen lehányta a szépséges cipőmet, amit Bandi előtte ragasztott meg, mert az esküvőn azt hiszem eltörtem a sarkát!:) Jó buli volt hiába!:)
Este meg leteszteltem a webkamerát élesben gmailen!:)
Tök jó volt!:)De csak szerdán tudunk talizni!:( Addig reptéri éjszakák és vizsgák!:((
Borzasztó sok a dolgom, házik vizsgák hajjjaj!
Kötöttem egy jó alkut!
ÉSSS kimentem Bandihoz! Végre, végre, végre, bár nem sokat tudtunk beszélni, mert nagy volt a forgalom! Aztán meg sietni kellett, hogy elérjem az utolsó metrót!
Amin a szemben lévő sikeresen lehányta a szépséges cipőmet, amit Bandi előtte ragasztott meg, mert az esküvőn azt hiszem eltörtem a sarkát!:) Jó buli volt hiába!:)
Este meg leteszteltem a webkamerát élesben gmailen!:)
Tök jó volt!:)De csak szerdán tudunk talizni!:( Addig reptéri éjszakák és vizsgák!:((
Borzasztó sok a dolgom, házik vizsgák hajjjaj!
2009. május 25., hétfő
Rajzolj repülőt
http://www.powells.com/biblio/1-9780385236294-3
Hehe ha egyszer gyerekem lesz tudom már mit fog rajzolni!:))
Nem, nem azt csak ha kamaszodik, én most a repülőre gondotlam!:)
Szex? Nem! Akkor repülééééés!:))
Repülés? Nem! Akkor szex!
Jót barkovbáztunk igaz!:))
Hehe ha egyszer gyerekem lesz tudom már mit fog rajzolni!:))
Nem, nem azt csak ha kamaszodik, én most a repülőre gondotlam!:)
Szex? Nem! Akkor repülééééés!:))
Repülés? Nem! Akkor szex!
Jót barkovbáztunk igaz!:))
2009. május 11., hétfő
Érdekes zene kereső
Énekelni kell neki, és megtalálja a számot, na az én hangommal mondjuk nehezen ment neki, de végül sikerült!:)))
Click and sign or hum gombra kell kattintani, aztán kicsit várni!
www.midomi.com
Click and sign or hum gombra kell kattintani, aztán kicsit várni!
www.midomi.com
Google keresés arcra
Beírom a nevet, majd az &jel utáni részt törlöm és a következőt írom:
imgtype=face
Példa:
http://images.google.com/images?hl=hu&q=bruce+willis&btnG=Képek+keresése&gbv=2&aq=f&oq=
http://images.google.com/images?hl=hu&q=bruce+willis&imgtype=face
imgtype=face
Példa:
http://images.google.com/images?hl=hu&q=bruce+willis&btnG=Képek+keresése&gbv=2&aq=f&oq=
http://images.google.com/images?hl=hu&q=bruce+willis&imgtype=face
Átlát magán az F-35 vadászrepülő pilótája
Átlát magán az F-35 vadászrepülő pilótája
Másképpen látja a valóságot az F-35 vadászrepülő pilótája. A sisakjába épített új érzékelőberendezés nem csupán információréteggel látja el az általa látottakat, hanem gyakorlatilag a repülőt és saját testét is láthatatlanná teszi számára, írja a Gizmodo.
Az EODAS (Electro Optical Distributed Aperture System) a repülő külsejére szerelt hat különböző információs forrásból - infravörös digitális kamerákból, szenzorokból és radarból - állítja össze mindazt, amit a pilóta lát, felelős többek között a látvány leképezéséért és a célzásért, teljes, 360 fokos panorámalátványt állít össze.
Maga a rendszer AR (augmented reality) alapon nyugszik, azaz a valóságra húz rá egy számítógépek által felügyelt információs réteget, valós időben tudják a pilóták követni, hogy milyen potenciális célpontok mozognak a földön és a levegőben, ezek hova tartanak, barátok-e vagy ellenfelek, mindezeket pedig azonnal képes egyesével becélozni és eltalálni. (A gyártó, a Northrop-Grumman szerint éles helyzetben a repülő manőverezési képessége másodlagos, ugyanis elég kilőni a rakétákat, az F-35 elnavigál a csatahelyzetből, a hőkövető rakéták pedig gyorsan és biztosan végzik el munkájukat.)
A sisak igazán érdekes tulajdonsága az, hogy az EODAS által összeállított kép láthatatlanná teszi a repülőt a pilóta számára. Ha lenéz az ölébe, nem a testét látja, hanem az alatta elterülő tájat - mindezt pedig nem zavarják a látási viszonyok. A mellékelt videóban a sisak látási képességeit 3:50-től nézhetjük meg.
Video alábbi linkről!
http://hvg.hu/Tudomany/20090511_f35_vadaszrepulo_sisak_ar.aspx
Másképpen látja a valóságot az F-35 vadászrepülő pilótája. A sisakjába épített új érzékelőberendezés nem csupán információréteggel látja el az általa látottakat, hanem gyakorlatilag a repülőt és saját testét is láthatatlanná teszi számára, írja a Gizmodo.
Az EODAS (Electro Optical Distributed Aperture System) a repülő külsejére szerelt hat különböző információs forrásból - infravörös digitális kamerákból, szenzorokból és radarból - állítja össze mindazt, amit a pilóta lát, felelős többek között a látvány leképezéséért és a célzásért, teljes, 360 fokos panorámalátványt állít össze.
Maga a rendszer AR (augmented reality) alapon nyugszik, azaz a valóságra húz rá egy számítógépek által felügyelt információs réteget, valós időben tudják a pilóták követni, hogy milyen potenciális célpontok mozognak a földön és a levegőben, ezek hova tartanak, barátok-e vagy ellenfelek, mindezeket pedig azonnal képes egyesével becélozni és eltalálni. (A gyártó, a Northrop-Grumman szerint éles helyzetben a repülő manőverezési képessége másodlagos, ugyanis elég kilőni a rakétákat, az F-35 elnavigál a csatahelyzetből, a hőkövető rakéták pedig gyorsan és biztosan végzik el munkájukat.)
A sisak igazán érdekes tulajdonsága az, hogy az EODAS által összeállított kép láthatatlanná teszi a repülőt a pilóta számára. Ha lenéz az ölébe, nem a testét látja, hanem az alatta elterülő tájat - mindezt pedig nem zavarják a látási viszonyok. A mellékelt videóban a sisak látási képességeit 3:50-től nézhetjük meg.
Video alábbi linkről!
http://hvg.hu/Tudomany/20090511_f35_vadaszrepulo_sisak_ar.aspx
2009. május 10., vasárnap
Pompázs
A gázturbinás hajtómű, kompresszor nyomáslengése. ( pompázs jelenség ) I. rész
stripe Repüléstechnikai, üzemeltetési okosságok
vasárnap
2009 máj 10
A kompresszor levegő áramlásának “lengése” (pompázs), erős vibrációval és hanghatással jár. Morajlás, zúgás, “dudálás” szerű hang hallható. Szélsőséges esetekben, akár éles pisztolylövéshez hasonló hangot eredményezhet. A sorozatos egymás utáni pompázs pulzálást okoz, melyet a fúfócsőböl kiáramló gázcsóva, köd vagy füst kisérhet. Némely esetben még a kompresszor beömlőnyílásából is tapasztalható kifúvás. A kompresszor “nyomáslengése” magas turbina hőmérsékletet von maga után.
Ez a jelenség, bármely gázturbinás sugárhajtómű működése alatt felléphet, ha annak feltételei adottak. A hajtómű nyomáslengés (pompázs) nélküli működésére a következők hatnak:
A hajtómű kompresszorának tisztasága
A tűzelőanyag szabályzó rendszer működése
A hajtómű általános állapota
Az alacsonyabb tűzelőanyagfogyasztás és a nagyobb teljesítmény eléréséhez az alábbi módszereket lehet alkalmazni:
A kompresszor nyomásviszonyának növelése.
A hajtóművön átáramló levegő tömegének növelése.
A turbina elötti gázhőmérséklet lehető legnagyobb mértékre történő növelése.
A hajtómű kompresszor és turbina hatékonyságának növelése.
A gyors indítás és az intenzív gyorsítás biztosítása elengedhetettlen a nagyobb teljesítmény és alacsony tűzelőanyagfogyasztás eléréséhez. A leggazdaságosabb működés és kiváló gyorsulási jellemzők, valamint a nagy kimenő teljesítmény biztosítása érdekében, a hajtómű gyártók úgy tervezik a gázturbina működését, hogy az a pompázs jelenséghez a lehető legközelebb legyen.
Annak érdekében, hogy a nyomáslengés elkerülhető legyen precízen kell szabályozni a tűzelőanyag betáplálást az indítás és a gyorsítás folyamán. Ezen kívül, hogy ez az “instabíl” üzemmód ne alakúlhasson ki, a tervezők leggyakrabban két megoldást alkalmaznak a hajtóművön.
- A kompresszorra szerelt levegőkibocsátó (pompázs) szelep. (Jellemzően a kissebb méretű hajtóműveknél, például: Allison 250-C20B, GTD-350.)
- A kompresszoron kialakított állítható terelőlapát koszorú.
A nyomáslengés (pompázs) kialakulásának magyarázata előtt, nem árt tisztázni néhány tényt:
1. A tűzelőanyg begyújtásához három dolog szükséges:
a. Levegő
b. Tűzelőanyag
c. Gyújtás
2. A levegő hajtóművön keresztűl történő átáramoltatására három okból kifolyólag van szükség:
a. Az oxigén biztosítása az égéshez.
b. A hajtómű belsejének hűtésére.
c. A levegőtömeg biztosítása a teljesítmény létrehozásához.
3. A hajtóművön átáramló levegő mennyisége sokkal nagyobb, mint amennyire a betáplált tűzelőanyag elégetéséhez szükségünk van.
4. A kompresszor levegősűrítési képessége a hajtómű kompresszor forgórész fordulatszámának függvénye: p=f(n). Alacsonyabb fordulaton a levegő nyomásának fokozása nem olyan hatékony, mint magasabb fordulaton.
5. A kompresszor és terelőlapátok metszetprofílja, szárnyszelvényt alkot.
6. A levegő áramlás “leválik” a lapátokról, ha az áramlás sebessége túl alacsony, vagy a “támadásszöge” túl nagy.
7. A szárnyszelvény “átesik”, amikor a levegő áramlás “leválik” a lapátokról. Ha túl sok kompresszorlapát “esik át”, akkor az a levegő áramlás “lengését” (pompázs) okozhatja.
8. A turbinán átáramoltatható gáz mennyisége a turbina fordulatszámának függvénye: G=f(n). Kis fordulaton a turbinán átáramoltatható gáz mennyisége sokkal kisebb, mint nagy fordulatszámon.
9. A turbina “befulladhat” (gázdinamikai fojtás), amikor az adott fordulaton a gáz mennyisége meghaladja az átáramoltatható gáz mennyiségét.
( Folytatjuk! )
Forrás: Botta András okl. gépészmérnök
http://www.aerofriends.hu/repulestechnikai-uzemeltetesi-okossagok/a-gazturbinas-hajtomu-kompresszor-nyomaslengese-pompazs-jelenseg-i-resz
stripe Repüléstechnikai, üzemeltetési okosságok
vasárnap
2009 máj 10
A kompresszor levegő áramlásának “lengése” (pompázs), erős vibrációval és hanghatással jár. Morajlás, zúgás, “dudálás” szerű hang hallható. Szélsőséges esetekben, akár éles pisztolylövéshez hasonló hangot eredményezhet. A sorozatos egymás utáni pompázs pulzálást okoz, melyet a fúfócsőböl kiáramló gázcsóva, köd vagy füst kisérhet. Némely esetben még a kompresszor beömlőnyílásából is tapasztalható kifúvás. A kompresszor “nyomáslengése” magas turbina hőmérsékletet von maga után.
Ez a jelenség, bármely gázturbinás sugárhajtómű működése alatt felléphet, ha annak feltételei adottak. A hajtómű nyomáslengés (pompázs) nélküli működésére a következők hatnak:
A hajtómű kompresszorának tisztasága
A tűzelőanyag szabályzó rendszer működése
A hajtómű általános állapota
Az alacsonyabb tűzelőanyagfogyasztás és a nagyobb teljesítmény eléréséhez az alábbi módszereket lehet alkalmazni:
A kompresszor nyomásviszonyának növelése.
A hajtóművön átáramló levegő tömegének növelése.
A turbina elötti gázhőmérséklet lehető legnagyobb mértékre történő növelése.
A hajtómű kompresszor és turbina hatékonyságának növelése.
A gyors indítás és az intenzív gyorsítás biztosítása elengedhetettlen a nagyobb teljesítmény és alacsony tűzelőanyagfogyasztás eléréséhez. A leggazdaságosabb működés és kiváló gyorsulási jellemzők, valamint a nagy kimenő teljesítmény biztosítása érdekében, a hajtómű gyártók úgy tervezik a gázturbina működését, hogy az a pompázs jelenséghez a lehető legközelebb legyen.
Annak érdekében, hogy a nyomáslengés elkerülhető legyen precízen kell szabályozni a tűzelőanyag betáplálást az indítás és a gyorsítás folyamán. Ezen kívül, hogy ez az “instabíl” üzemmód ne alakúlhasson ki, a tervezők leggyakrabban két megoldást alkalmaznak a hajtóművön.
- A kompresszorra szerelt levegőkibocsátó (pompázs) szelep. (Jellemzően a kissebb méretű hajtóműveknél, például: Allison 250-C20B, GTD-350.)
- A kompresszoron kialakított állítható terelőlapát koszorú.
A nyomáslengés (pompázs) kialakulásának magyarázata előtt, nem árt tisztázni néhány tényt:
1. A tűzelőanyg begyújtásához három dolog szükséges:
a. Levegő
b. Tűzelőanyag
c. Gyújtás
2. A levegő hajtóművön keresztűl történő átáramoltatására három okból kifolyólag van szükség:
a. Az oxigén biztosítása az égéshez.
b. A hajtómű belsejének hűtésére.
c. A levegőtömeg biztosítása a teljesítmény létrehozásához.
3. A hajtóművön átáramló levegő mennyisége sokkal nagyobb, mint amennyire a betáplált tűzelőanyag elégetéséhez szükségünk van.
4. A kompresszor levegősűrítési képessége a hajtómű kompresszor forgórész fordulatszámának függvénye: p=f(n). Alacsonyabb fordulaton a levegő nyomásának fokozása nem olyan hatékony, mint magasabb fordulaton.
5. A kompresszor és terelőlapátok metszetprofílja, szárnyszelvényt alkot.
6. A levegő áramlás “leválik” a lapátokról, ha az áramlás sebessége túl alacsony, vagy a “támadásszöge” túl nagy.
7. A szárnyszelvény “átesik”, amikor a levegő áramlás “leválik” a lapátokról. Ha túl sok kompresszorlapát “esik át”, akkor az a levegő áramlás “lengését” (pompázs) okozhatja.
8. A turbinán átáramoltatható gáz mennyisége a turbina fordulatszámának függvénye: G=f(n). Kis fordulaton a turbinán átáramoltatható gáz mennyisége sokkal kisebb, mint nagy fordulatszámon.
9. A turbina “befulladhat” (gázdinamikai fojtás), amikor az adott fordulaton a gáz mennyisége meghaladja az átáramoltatható gáz mennyiségét.
( Folytatjuk! )
Forrás: Botta András okl. gépészmérnök
http://www.aerofriends.hu/repulestechnikai-uzemeltetesi-okossagok/a-gazturbinas-hajtomu-kompresszor-nyomaslengese-pompazs-jelenseg-i-resz
Dreamliner gondok
Dreamliner gondok
JETfly Internetes Magazin
Sajtóértesülések szerint az amerikai Boeing repülőgépgyártó cég legújabb típusát, a 787 Dreamlinert is utolérte a gazdasági válság. Az egyelőre jelentős csúszásban lévő program – az első prototípus még a levegőbe sem emelkedett – számára komoly veszteséget jelent, hogy sajtóértesülések szerint egy egyelőre meg nem nevezett légitársaság visszamondta megrendeléseit. Állítólag eddig 25 gépről van szó, melyeket mégsem kívánnak megvásárolni és félő, hogy újabb lemondások következnek. A Boeing számára a bevételkiesés a számítások szerint (a 25 gép árát tekintve) nem kevesebb, mint 4,4 milliárd dollár lesz…
Az sajnos várható volt, hogy a gazdasági és pénzügyi válság miatt komoly gondban lévő légi-fuvarozó cégek egy része képtelen lesz kifizetni a megrendelt új gyártású utasszállító repülőgépeket. Általában az még a jobbik eset, ha a gyártás megindítása előtt mondják fel a szerződést, ugyanakkor a 787-es program számára ez is komoly érvágást jelenthet. A típus fejlesztése csúszásban van, a gép még nem végezte el első felszállását sem és kérdéses, hogy a tesztprogram során lesznek-e technikai problémák. Ha igen, az tovább lassíthatja a sorozatgyártás beindulását, ami újabb légitársaságokat tántoríthat el a vásárlástól.
Mint arról már beszámoltunk (link >>>), az európai Airbus repülőgépgyártó konzorcium is kénytelen volt módosítani gyártási ütemtervét, hiszen a recesszió miatt kevesebb új megrendelésre számítanak. A módosítás egyelőre az A320-as gépcsaládot és az A380-as típust érinti.
http://www.jetfly.hu/rovatok/jetfly/hirek/dreamliner_megrendeles_torles/
JETfly Internetes Magazin
Sajtóértesülések szerint az amerikai Boeing repülőgépgyártó cég legújabb típusát, a 787 Dreamlinert is utolérte a gazdasági válság. Az egyelőre jelentős csúszásban lévő program – az első prototípus még a levegőbe sem emelkedett – számára komoly veszteséget jelent, hogy sajtóértesülések szerint egy egyelőre meg nem nevezett légitársaság visszamondta megrendeléseit. Állítólag eddig 25 gépről van szó, melyeket mégsem kívánnak megvásárolni és félő, hogy újabb lemondások következnek. A Boeing számára a bevételkiesés a számítások szerint (a 25 gép árát tekintve) nem kevesebb, mint 4,4 milliárd dollár lesz…
Az sajnos várható volt, hogy a gazdasági és pénzügyi válság miatt komoly gondban lévő légi-fuvarozó cégek egy része képtelen lesz kifizetni a megrendelt új gyártású utasszállító repülőgépeket. Általában az még a jobbik eset, ha a gyártás megindítása előtt mondják fel a szerződést, ugyanakkor a 787-es program számára ez is komoly érvágást jelenthet. A típus fejlesztése csúszásban van, a gép még nem végezte el első felszállását sem és kérdéses, hogy a tesztprogram során lesznek-e technikai problémák. Ha igen, az tovább lassíthatja a sorozatgyártás beindulását, ami újabb légitársaságokat tántoríthat el a vásárlástól.
Mint arról már beszámoltunk (link >>>), az európai Airbus repülőgépgyártó konzorcium is kénytelen volt módosítani gyártási ütemtervét, hiszen a recesszió miatt kevesebb új megrendelésre számítanak. A módosítás egyelőre az A320-as gépcsaládot és az A380-as típust érinti.
http://www.jetfly.hu/rovatok/jetfly/hirek/dreamliner_megrendeles_torles/
A380
A világ legnagyobb utasszállító repülőgépét is utolérte a gazdasági válság
JETfly Internetes Magazin
Úgy tűnik, hogy a globális pénzügyi és gazdasági válság - valamilyen módon - tényleg mindent és mindenkit utolér. A negatív hatásoktól nem menekülhet az európai Airbus repülőgépgyártó konzorcium sem, a légitársaságok problémái miatt kénytelen némileg átszervezni gyártási ütemtervét. Az A320-as gépcsalád után most bejelentették, hogy a világ legnagyobb utasszállító gépének számító A380-as esetében is felül kell vizsgálniuk az eredeti elképzeléseket, alkalmazkodva a bajban lévő iparág megváltozott igényeihez.
Az óvatosabbá váló értékesítési tervek miatt várhatóan nemhogy gyorsítanak, hanem lassítanak a termelés menetén. Pár évvel ezelőtt még arról ment a vita, hogy a késében lévő A380-as projekt miatt az Airbus kötbért kénytelen fizetni a türelmetlen megrendelőknek, most viszont megfordult a kocka és a légitársaságok anyagi gondjai miatt a végre felfuttatott termelést le kell lassítaniuk. Az új ütemterv szerint 2009-ben mindössze 14 gépet adnak át a megrendelőknek, míg 2010-ben 20 darab A380-as leszállításával számolnak. Az Airbus új finanszírozási modellek bevezetésével is igyekszik segíteni a problémákkal küzdő partnereinek.
Az A380-asra eddig 200 megrendelés érkezett, ebből napjainkig 14-et adtak át. Jelenleg mindössze három létgitársaság, az ausztrál Qantas, a Singapore Airlines és az Emirates üzemelteti a típust
Az európai repülőgépgyártó konzorcium különböző típusainak gyártási ütemterve ismert. Ezek szerint az A320-as gépcsalád havi termelése 34 gép, míg a jóval nagyobb A330/340 gépcsaládból mindössze 8,5 készül ugyanennyi idő alatt. Az A380-asból alig több mint egyet adnak át havonta, miközben a még csak fejlesztési stádiumban lévő A350XWB projekt változatlan intenzitással halad.
Az idei évben egyébként az Airbus összesen legalább ugyanannyi (483 darab) repülőgép átadását tervezik, mint a rekordévet jelentő 2008-ban.
http://www.jetfly.hu/rovatok/jetfly/hirek/a380_atszervezes/
JETfly Internetes Magazin
Úgy tűnik, hogy a globális pénzügyi és gazdasági válság - valamilyen módon - tényleg mindent és mindenkit utolér. A negatív hatásoktól nem menekülhet az európai Airbus repülőgépgyártó konzorcium sem, a légitársaságok problémái miatt kénytelen némileg átszervezni gyártási ütemtervét. Az A320-as gépcsalád után most bejelentették, hogy a világ legnagyobb utasszállító gépének számító A380-as esetében is felül kell vizsgálniuk az eredeti elképzeléseket, alkalmazkodva a bajban lévő iparág megváltozott igényeihez.
Az óvatosabbá váló értékesítési tervek miatt várhatóan nemhogy gyorsítanak, hanem lassítanak a termelés menetén. Pár évvel ezelőtt még arról ment a vita, hogy a késében lévő A380-as projekt miatt az Airbus kötbért kénytelen fizetni a türelmetlen megrendelőknek, most viszont megfordult a kocka és a légitársaságok anyagi gondjai miatt a végre felfuttatott termelést le kell lassítaniuk. Az új ütemterv szerint 2009-ben mindössze 14 gépet adnak át a megrendelőknek, míg 2010-ben 20 darab A380-as leszállításával számolnak. Az Airbus új finanszírozási modellek bevezetésével is igyekszik segíteni a problémákkal küzdő partnereinek.
Az A380-asra eddig 200 megrendelés érkezett, ebből napjainkig 14-et adtak át. Jelenleg mindössze három létgitársaság, az ausztrál Qantas, a Singapore Airlines és az Emirates üzemelteti a típust
Az európai repülőgépgyártó konzorcium különböző típusainak gyártási ütemterve ismert. Ezek szerint az A320-as gépcsalád havi termelése 34 gép, míg a jóval nagyobb A330/340 gépcsaládból mindössze 8,5 készül ugyanennyi idő alatt. Az A380-asból alig több mint egyet adnak át havonta, miközben a még csak fejlesztési stádiumban lévő A350XWB projekt változatlan intenzitással halad.
Az idei évben egyébként az Airbus összesen legalább ugyanannyi (483 darab) repülőgép átadását tervezik, mint a rekordévet jelentő 2008-ban.
http://www.jetfly.hu/rovatok/jetfly/hirek/a380_atszervezes/
World fordító
Tök jó dolgot fedeztem fel a Wordbe!
Tud fordítani! Igaz a magyar nyelv nem megy neki, de pl angolról németre simán!
Beillesztem a szöveget! Eszközök menüpont, ott kutatás, aztán jobb oldalon megjelnik egy sáv és a kereséshez beírom, hogy fordítás, majd a zöld ikonra kattintok.
Beállítom a forrás nyelvet, és a cél nyelvet, majd alul a zöld gombra kattintok, betölt egy oldalt és ott van a fordított szöveg!
Mondjuk nekem szükséges volt egy félperces telepítés, de azt magától csinálta!
Tud fordítani! Igaz a magyar nyelv nem megy neki, de pl angolról németre simán!
Beillesztem a szöveget! Eszközök menüpont, ott kutatás, aztán jobb oldalon megjelnik egy sáv és a kereséshez beírom, hogy fordítás, majd a zöld ikonra kattintok.
Beállítom a forrás nyelvet, és a cél nyelvet, majd alul a zöld gombra kattintok, betölt egy oldalt és ott van a fordított szöveg!
Mondjuk nekem szükséges volt egy félperces telepítés, de azt magától csinálta!
2009. május 8., péntek
2009. május 6., szerda
2009. május 4., hétfő
2009. május 1., péntek
Pin
5letnek jó lehetne
De ha valaki kést szorít a nyakamhoz, odafelé se jutna eszembe a hülye kód, nem hogy visszafelé!:))
ÉS ha értesítik a rendőrséget, akkor mi van? Attól még a kés ott marad a nyakamnál!
Bár egyik barátom egyszer a Blahán megúszott a rendőröknek köszönhetően egy hasonló esetet, de az szerintem inkább a mázli kategóriában indul!
Titkos pánikkód: 1234 helyett 4321
2009.04.28. 10:20 - anarki
> PIN KÓD FORDÍTVA (jó tudni)
> Ha egy rabló arra kényszerítene, hogy ATM-ből pénzt vegyél ki, értesítheted a rendőrséget, ha a PIN kódodat fordítva adod meg.
> Pl. ha a PIN kódod 1234, írd azt, hogy 4321.
> Az ATM felismeri, hogy a PIN kódot fordítva adtad meg, mint ahogyan az a kártyádon van. A gép ugyan kiadja a kért összeget, de anélkül, hogy a rabló tudná, a rendőrség azonnal a segítségedre jön.
> Sajnos, ezt ritkán használják az emberek, mert nem tudnak róla.
http://index.hu/tech/hoax/
De ha valaki kést szorít a nyakamhoz, odafelé se jutna eszembe a hülye kód, nem hogy visszafelé!:))
ÉS ha értesítik a rendőrséget, akkor mi van? Attól még a kés ott marad a nyakamnál!
Bár egyik barátom egyszer a Blahán megúszott a rendőröknek köszönhetően egy hasonló esetet, de az szerintem inkább a mázli kategóriában indul!
Titkos pánikkód: 1234 helyett 4321
2009.04.28. 10:20 - anarki
> PIN KÓD FORDÍTVA (jó tudni)
> Ha egy rabló arra kényszerítene, hogy ATM-ből pénzt vegyél ki, értesítheted a rendőrséget, ha a PIN kódodat fordítva adod meg.
> Pl. ha a PIN kódod 1234, írd azt, hogy 4321.
> Az ATM felismeri, hogy a PIN kódot fordítva adtad meg, mint ahogyan az a kártyádon van. A gép ugyan kiadja a kért összeget, de anélkül, hogy a rabló tudná, a rendőrség azonnal a segítségedre jön.
> Sajnos, ezt ritkán használják az emberek, mert nem tudnak róla.
http://index.hu/tech/hoax/
Alternatív megoldások a repülésben
Új utak, alternatív megoldások keresése a repülésben
Üzemanyagcellákkal a felhők fölött
JETfly Internetes Magazin
A közúti közlekedés után a polgári és a katonai repülésben is egyre inkább teret hódítanak az alternatív üzemanyagok, legyen szó napenergiáról, hibrid hajtásról vagy éppen a nem kőolaj alapú üzemanyagokról. Egyik ilyen irányzat az üzemanyagcellás megoldás is, melynek fejlesztésében úttörő szerepet vállal a a világ vezető vegyipari vállalata, a BASF cég. A közelmúltban egy olyan, új üzemanyagcella berendezést készítettek, mellyel egy kisebb motoros vitorlázó repülőgépet is a levegőbe tudtak emelni. A tervek azonban ezen a nagyszerű teljesítményen is messze túlmutatnak, jövőre például már az utasszállító repülőgépek áramellátásában is hasznosítani kívánják az új találmányt.
http://www.jetfly.hu/rovatok/jetfly/hirek/uzemanyagcella_a_repulesben/
Üzemanyagcellákkal a felhők fölött
JETfly Internetes Magazin
A közúti közlekedés után a polgári és a katonai repülésben is egyre inkább teret hódítanak az alternatív üzemanyagok, legyen szó napenergiáról, hibrid hajtásról vagy éppen a nem kőolaj alapú üzemanyagokról. Egyik ilyen irányzat az üzemanyagcellás megoldás is, melynek fejlesztésében úttörő szerepet vállal a a világ vezető vegyipari vállalata, a BASF cég. A közelmúltban egy olyan, új üzemanyagcella berendezést készítettek, mellyel egy kisebb motoros vitorlázó repülőgépet is a levegőbe tudtak emelni. A tervek azonban ezen a nagyszerű teljesítményen is messze túlmutatnak, jövőre például már az utasszállító repülőgépek áramellátásában is hasznosítani kívánják az új találmányt.
http://www.jetfly.hu/rovatok/jetfly/hirek/uzemanyagcella_a_repulesben/
.jpg)
2009. április 29., szerda
2009. április 27., hétfő
Hallás nélkül mondja meg a beszélt nyelvet a szoftver Ez tök jó:)
Hallás nélkül mondja meg a beszélt nyelvet a szoftver
Angol kutatók olyan számítógépes rendszert fejlesztettek, amely az arc- és ajakmozgások megfigyelésével képes megállapítani, hogy a beszélő milyen nyelvet használ. Hasonló technológia révén született meg a Star Trek szereplők felismerésére és követésére képes szoftver.
Angol kutatók olyan számítógépes rendszert fejlesztettek, amely az arc- és ajakmozgások megfigyelésével képes megállapítani, hogy a beszélő milyen nyelvet használ. Hasonló technológia révén született meg a Star Trek szereplők felismerésére és követésére képes szoftver.
2009. április 25., szombat
Ne felejtsd el magaddal vinni, ha utazol
Iratok: (érvényes?)
– Útlevél / Személyi igazolvány?
– Vízum?
– Jogosítvány (nemzetközi jogosítvány)
– Balesetbiztosítás
– Valuta, Forint, Hitelkártya...
– Fontosabb címek, telefonszámok (ismerősök, biztosító, követség, hitelkártya letiltás)
– Térképek, útikönyvek
– Fénymásolat a fontosabb iratokról
– Igazolványképek (min. 2db)
Ruha:
– Nyári: sort, póló, ing, fürdőruha...
– Nap elleni kalap / sapka
– Meleg sapka, fejpánt, sál
– Melegítő, mellény, zokni...
– Esőkabát, esernyő? kabát, kesztyű
– Szandál, tornacipő, túracipő, papucs?
Iratok: (érvényes?)
– Útlevél / Személyi igazolvány?
– Vízum?
– Jogosítvány (nemzetközi jogosítvány)
– Balesetbiztosítás
– Valuta, Forint, Hitelkártya...
– Fontosabb címek, telefonszámok (ismerősök, biztosító, követség, hitelkártya letiltás)
– Térképek, útikönyvek
– Fénymásolat a fontosabb iratokról
– Igazolványképek (min. 2db)
Ruha:
– Nyári: sort, póló, ing, fürdőruha...
– Nap elleni kalap / sapka
– Meleg sapka, fejpánt, sál
– Melegítő, mellény, zokni...
– Esőkabát, esernyő? kabát, kesztyű
– Szandál, tornacipő, túracipő, papucs?
Kaja:
– Kanál, kés / bicska, konzervnyitó
– Edény, pohár
– Víz, vizes palack
– Gázfőző, gázpalack, öngyújtó
– Konzervek...
– Gyorslevesek...
– Csoki, nápolyi, cerbóna, szőlőcukor...
Tisztálkodó-, gyógyszerek:
– Napozókrém, szájkrém
– Napszemüveg
– Fogkefe, fogkrém
– Sampon, kézmosó?
– Törölköző, hajszárító?
– Papír-zsebkendő, wc papír
– Borotva?
– Szúnyog / kullancs riasztó
– Kullancs kiszedő csipesz a középhegységekbe
– Torokfertőtlenítő, Gyomorfertőtlenítő
– Elsősegély csomag: Kötszer: kis sebtapaszok, steril géz, fertőtlenítő (Betadine), ragtapasz + olló! (tipp)
– Varrókészlet, körömolló
– Kötszer: kis sebtapaszok, steril géz, fertőtlenítő (jód), ragtapasz + olló
– Védőoltás? (utazás elött 3 héttel! info) Hepatitis A és B ellen mindenkinek javasolt!
Technika:
– Hálózsák, izolier, sátor; Lepedő?
– Telefon + töltő? (pin-, üzenetrögzítő kódja)
– Fényképezőgép + memória / film; elem / akku+töltő
– Videokamera + szalagok / DVD, akku + töltő
– Fotóállvány (kicsi, nagy)
– GPS (térképek feltöltve?)
– Szerszámok, gyorskötöző, szigetelőszalag, multiméter, alkohol, tű + cérna
– Fej-lámpa (+elem vagy akku, +izzó?)
Síelés:
– Síbakancs (kötés a bakancshoz állítva)
– Síbot, síléc
– Síruha, aláöltözés
– Kesztyű
– Síszemüveg, napszemüveg
– Könnyű cipő és kishátizsák
– Napkrém
– Térkép, iránytű / GPS, lámpa, síp
– Csoki...
– VAX
– Kefe a síléc és a bakancs takarításához
Búvárút:
– ABC (maszk, légzőcső, uszony)
– Ólomöv, ruha, mellény, octopus...
– Gumi és neoprén cipő, kesztyű
– Merülési napló, (PADI) kártyák, orvosi?
– Táblázat, computer
– Lámpa (+elem / akku)
– Páramentesítő (maszkhoz)
– Tartalék cuccok
Vitorlázó távrepülés:
– Repülési terv, siklótáblázatok
– Térkép, repülési vázlat (vonalzó, ceruza)
– Iratok: Szakszó, repnapló, gép papírjai
– Telefonszámok, frekvenciák
– Logger / GPS / Barográf (Akku feltöltve? Dátum beállítva? Adatok beírva?)
– Fejlámpa, kötél, gép szerszámai, zsák
– Víz, kaja (csoki, nápolyi), meleg ruha
– Mobiltelefon (Feltöltve és kikapcsolni!)
Barlangi túra:
– Engedély, kulcs
– Térkép(ek)
– Aláöltözés, zokni, váltásruha
– Overál + öv
– Csizma / bakancs / cipő
– Sisak
– Fej-lámpa (+elem vagy akku, +izzó?)
– Ha karbidlámpa, akkor +dűzni, karbid, víz
– Tartalék lámpa (+elem vagy akku)
– Beülő, hevederek, mászógépek
– Kötél, köztesek, karabinerek, csiga, fülek
– Szerszámok, kalapács...
– EÜ csomag, mentőfólia
– bg. zsák, nylonzacskók
Vitorlás verseny (hajóval):
– Mentőmellény
– Napszemüveg, sapka
– Víz / üdítő, csoki
– Rövidnadrág, póló
– Hosszú vitorlás ruházat (nadrág, kabát)
– Vitorlás cipő, csizma, vitorlás kesztyű
Vitorlás túra (hajóval):
– Mentőmellény
– Étel és ital (megfelelő mennyiségű)
– Napszemüveg, naptej, sapka / kalap
– Combot takaró rövidnadrág, vállat védő világos póló
– Úszónadrág / fürdőruha
– Hosszúnadrág, pulóver, kapucnis vízálló kabát
– Tornacipő (fehér, csúszásmentes talppal)
– Vitorlás kesztyű
– Távcső, fényképezőgép (vízhatlan tok?)
Hegymászás:
– Mentőfólia, kötszerek,
– Kullancs kiszedő csipesz a középhegységekbe
– Térség hegyimentő szolgálatának telefonszáma a mobilba beírni
– Fej-lámpa (+elem vagy akku, +izzó?)
– Pót lámpa (mert ha az egyetlen tönkre megy, akkor hajnalig egy lépés sincs tovább)
– Térkép, iránytű / GPS, lámpa, síp
– Hegymászó igazolvány, iratok
– Esőkabát, nadrág
– Bicska vagy kés
– Ne felejtsd beírni a turistaház könyvébe, hogy hova és mettől meddig mész a hegyekbe, majd a visszaérkezésnél kihúzni.
– Sziklás környezetben: sisak
– Gleccserre: Napkrém, Hószemüveg
Táborozáshoz:
– Tartalék öngyújtó / gyufa (vízhatlan)
Baba, Gyermek:
– Meleg és vékony ruhák
– Kaja, víz
– Kanalak, edény, pohár
– Pelenka, törlő, popsikrém, zacskó
– Törölköző, textilpelenka?
– Cumik?
– Játékok, könyvek, CD-k?
– Kenguru / Háti-gyermekhordózó
– Babakocsi
– Gyerekülés az autóba
– Gyerekágy
– Lepedő
– Táv-felügyelő, légzésfigyelő
– Orr-szívó
– Lázmérő
– Gyógyszerek (lázcsillapító)
Üzleti út:
– Dokumentumok
– Partnerek adatai (kinyomtatva is)
– Névkártyák (angol, magyar)
– Öltöny, öv, nyakkendő
– Ingek
– Cipő, cipőtisztító
– Notebookra adatok feltöltve, titkosítva
– Notebookról backup (biztonsági másolat)
– 220V-os csatlakozó / átalakító
Bicikli túra:
– Beállítva, leápolva (lánc, fékek...)
– Első lámpa, hátsó villogó (+elem / akku)
– Bringás napszemüveg, kesztyű?
– Kulacs víz, csoki...
– Térkép, iránytű / GPS
– Szerszámok: pumpa, csavarhúzó, fogó, imbuszkulcs, villáskulcs, gyorskötöző
– Kerékgumi foltozó (+belső?)
– Bringatáska, kötözőzsinor / gumipók
Autó:
– Forgalmi, zöldkártya (Érvényes?)
– Nemzetközi biztosítás ("Zöldkártya")
– Autópálya matrica(k)
– Olaj-, hűtőfolyadék, fékfolyadék szint?
– Ablakmosó feltöltve?
– Pótkerék felfújva? Keréknyomások?
– Hólánc?
– Kesztyű (pl. a kerékcseréhez, hólánchoz)
– Szerszámok (emelő, kerékkulcs...)
– Tartalék alkatrészek (izzók, olaj, ékszíj?)
– Láthatósági mellény
– Szerviz? (Mikor esedékes?)
Indulás előtt:
– Virágöntözés
– Hűtőszekrényben romlandó?
– Szemetest kiüríteni
– Áramtalanítani ahol kell (pl. TV, rádió, PC...)
– Vízcsapot elzárni (nyáron a gázcsapot is)
http://www.dola.hu/tippek/Utazas_elotti_ellenorzolista.htm
– Útlevél / Személyi igazolvány?
– Vízum?
– Jogosítvány (nemzetközi jogosítvány)
– Balesetbiztosítás
– Valuta, Forint, Hitelkártya...
– Fontosabb címek, telefonszámok (ismerősök, biztosító, követség, hitelkártya letiltás)
– Térképek, útikönyvek
– Fénymásolat a fontosabb iratokról
– Igazolványképek (min. 2db)
Ruha:
– Nyári: sort, póló, ing, fürdőruha...
– Nap elleni kalap / sapka
– Meleg sapka, fejpánt, sál
– Melegítő, mellény, zokni...
– Esőkabát, esernyő? kabát, kesztyű
– Szandál, tornacipő, túracipő, papucs?
Iratok: (érvényes?)
– Útlevél / Személyi igazolvány?
– Vízum?
– Jogosítvány (nemzetközi jogosítvány)
– Balesetbiztosítás
– Valuta, Forint, Hitelkártya...
– Fontosabb címek, telefonszámok (ismerősök, biztosító, követség, hitelkártya letiltás)
– Térképek, útikönyvek
– Fénymásolat a fontosabb iratokról
– Igazolványképek (min. 2db)
Ruha:
– Nyári: sort, póló, ing, fürdőruha...
– Nap elleni kalap / sapka
– Meleg sapka, fejpánt, sál
– Melegítő, mellény, zokni...
– Esőkabát, esernyő? kabát, kesztyű
– Szandál, tornacipő, túracipő, papucs?
Kaja:
– Kanál, kés / bicska, konzervnyitó
– Edény, pohár
– Víz, vizes palack
– Gázfőző, gázpalack, öngyújtó
– Konzervek...
– Gyorslevesek...
– Csoki, nápolyi, cerbóna, szőlőcukor...
Tisztálkodó-, gyógyszerek:
– Napozókrém, szájkrém
– Napszemüveg
– Fogkefe, fogkrém
– Sampon, kézmosó?
– Törölköző, hajszárító?
– Papír-zsebkendő, wc papír
– Borotva?
– Szúnyog / kullancs riasztó
– Kullancs kiszedő csipesz a középhegységekbe
– Torokfertőtlenítő, Gyomorfertőtlenítő
– Elsősegély csomag: Kötszer: kis sebtapaszok, steril géz, fertőtlenítő (Betadine), ragtapasz + olló! (tipp)
– Varrókészlet, körömolló
– Kötszer: kis sebtapaszok, steril géz, fertőtlenítő (jód), ragtapasz + olló
– Védőoltás? (utazás elött 3 héttel! info) Hepatitis A és B ellen mindenkinek javasolt!
Technika:
– Hálózsák, izolier, sátor; Lepedő?
– Telefon + töltő? (pin-, üzenetrögzítő kódja)
– Fényképezőgép + memória / film; elem / akku+töltő
– Videokamera + szalagok / DVD, akku + töltő
– Fotóállvány (kicsi, nagy)
– GPS (térképek feltöltve?)
– Szerszámok, gyorskötöző, szigetelőszalag, multiméter, alkohol, tű + cérna
– Fej-lámpa (+elem vagy akku, +izzó?)
Síelés:
– Síbakancs (kötés a bakancshoz állítva)
– Síbot, síléc
– Síruha, aláöltözés
– Kesztyű
– Síszemüveg, napszemüveg
– Könnyű cipő és kishátizsák
– Napkrém
– Térkép, iránytű / GPS, lámpa, síp
– Csoki...
– VAX
– Kefe a síléc és a bakancs takarításához
Búvárút:
– ABC (maszk, légzőcső, uszony)
– Ólomöv, ruha, mellény, octopus...
– Gumi és neoprén cipő, kesztyű
– Merülési napló, (PADI) kártyák, orvosi?
– Táblázat, computer
– Lámpa (+elem / akku)
– Páramentesítő (maszkhoz)
– Tartalék cuccok
Vitorlázó távrepülés:
– Repülési terv, siklótáblázatok
– Térkép, repülési vázlat (vonalzó, ceruza)
– Iratok: Szakszó, repnapló, gép papírjai
– Telefonszámok, frekvenciák
– Logger / GPS / Barográf (Akku feltöltve? Dátum beállítva? Adatok beírva?)
– Fejlámpa, kötél, gép szerszámai, zsák
– Víz, kaja (csoki, nápolyi), meleg ruha
– Mobiltelefon (Feltöltve és kikapcsolni!)
Barlangi túra:
– Engedély, kulcs
– Térkép(ek)
– Aláöltözés, zokni, váltásruha
– Overál + öv
– Csizma / bakancs / cipő
– Sisak
– Fej-lámpa (+elem vagy akku, +izzó?)
– Ha karbidlámpa, akkor +dűzni, karbid, víz
– Tartalék lámpa (+elem vagy akku)
– Beülő, hevederek, mászógépek
– Kötél, köztesek, karabinerek, csiga, fülek
– Szerszámok, kalapács...
– EÜ csomag, mentőfólia
– bg. zsák, nylonzacskók
Vitorlás verseny (hajóval):
– Mentőmellény
– Napszemüveg, sapka
– Víz / üdítő, csoki
– Rövidnadrág, póló
– Hosszú vitorlás ruházat (nadrág, kabát)
– Vitorlás cipő, csizma, vitorlás kesztyű
Vitorlás túra (hajóval):
– Mentőmellény
– Étel és ital (megfelelő mennyiségű)
– Napszemüveg, naptej, sapka / kalap
– Combot takaró rövidnadrág, vállat védő világos póló
– Úszónadrág / fürdőruha
– Hosszúnadrág, pulóver, kapucnis vízálló kabát
– Tornacipő (fehér, csúszásmentes talppal)
– Vitorlás kesztyű
– Távcső, fényképezőgép (vízhatlan tok?)
Hegymászás:
– Mentőfólia, kötszerek,
– Kullancs kiszedő csipesz a középhegységekbe
– Térség hegyimentő szolgálatának telefonszáma a mobilba beírni
– Fej-lámpa (+elem vagy akku, +izzó?)
– Pót lámpa (mert ha az egyetlen tönkre megy, akkor hajnalig egy lépés sincs tovább)
– Térkép, iránytű / GPS, lámpa, síp
– Hegymászó igazolvány, iratok
– Esőkabát, nadrág
– Bicska vagy kés
– Ne felejtsd beírni a turistaház könyvébe, hogy hova és mettől meddig mész a hegyekbe, majd a visszaérkezésnél kihúzni.
– Sziklás környezetben: sisak
– Gleccserre: Napkrém, Hószemüveg
Táborozáshoz:
– Tartalék öngyújtó / gyufa (vízhatlan)
Baba, Gyermek:
– Meleg és vékony ruhák
– Kaja, víz
– Kanalak, edény, pohár
– Pelenka, törlő, popsikrém, zacskó
– Törölköző, textilpelenka?
– Cumik?
– Játékok, könyvek, CD-k?
– Kenguru / Háti-gyermekhordózó
– Babakocsi
– Gyerekülés az autóba
– Gyerekágy
– Lepedő
– Táv-felügyelő, légzésfigyelő
– Orr-szívó
– Lázmérő
– Gyógyszerek (lázcsillapító)
Üzleti út:
– Dokumentumok
– Partnerek adatai (kinyomtatva is)
– Névkártyák (angol, magyar)
– Öltöny, öv, nyakkendő
– Ingek
– Cipő, cipőtisztító
– Notebookra adatok feltöltve, titkosítva
– Notebookról backup (biztonsági másolat)
– 220V-os csatlakozó / átalakító
Bicikli túra:
– Beállítva, leápolva (lánc, fékek...)
– Első lámpa, hátsó villogó (+elem / akku)
– Bringás napszemüveg, kesztyű?
– Kulacs víz, csoki...
– Térkép, iránytű / GPS
– Szerszámok: pumpa, csavarhúzó, fogó, imbuszkulcs, villáskulcs, gyorskötöző
– Kerékgumi foltozó (+belső?)
– Bringatáska, kötözőzsinor / gumipók
Autó:
– Forgalmi, zöldkártya (Érvényes?)
– Nemzetközi biztosítás ("Zöldkártya")
– Autópálya matrica(k)
– Olaj-, hűtőfolyadék, fékfolyadék szint?
– Ablakmosó feltöltve?
– Pótkerék felfújva? Keréknyomások?
– Hólánc?
– Kesztyű (pl. a kerékcseréhez, hólánchoz)
– Szerszámok (emelő, kerékkulcs...)
– Tartalék alkatrészek (izzók, olaj, ékszíj?)
– Láthatósági mellény
– Szerviz? (Mikor esedékes?)
Indulás előtt:
– Virágöntözés
– Hűtőszekrényben romlandó?
– Szemetest kiüríteni
– Áramtalanítani ahol kell (pl. TV, rádió, PC...)
– Vízcsapot elzárni (nyáron a gázcsapot is)
http://www.dola.hu/tippek/Utazas_elotti_ellenorzolista.htm
2009. április 24., péntek
terv2
Terv egy része megvalósult! Elégedett vagyok, nem próbált egy autó sem megölni!:))
De kéne nekem egy csengő... nem ártana, ha azt is tudná mondani, hogy köszi!
Na most Accessezni kéne már...de olyan unalmas...
Azért amire az útvonal tervező 6 percet írt, az nagyon nem annyi..., na mindegy, legközelebb viszek órát, mert azt megint itthon hagytam persze!:))
Holnap is van nap!:)
De kéne nekem egy csengő... nem ártana, ha azt is tudná mondani, hogy köszi!
Na most Accessezni kéne már...de olyan unalmas...
Azért amire az útvonal tervező 6 percet írt, az nagyon nem annyi..., na mindegy, legközelebb viszek órát, mert azt megint itthon hagytam persze!:))
Holnap is van nap!:)
2009. április 22., szerda
Eternity
Szeretem ezt a klippet! Pedig általában nem szoktam klippeket szeretni!:) De ebben valami megfogott! Talán ahogy nézi a lányt...
2009. április 20., hétfő
Elisabeth
„Egy társ kell egy barát, ki megvéd, ki átölel, ki megért és segít, ha vigasz vagy tréfa kell, de hagyja, hogy éljek szabadon mint a lélek, mert így vagyok csak én”
Elisabeth
2009. április 19., vasárnap
AJC3
Az embert az általad értelmetlennek titulált eszközök segítik abban, hogy a nehézségein túllépjen. Figyeld csak meg, ha gond terhel, és figyelmesen szétnézel magad körül, a válasz mindig megérkezik. Egy véletlenül kezedbe akadt könyvtől, egy véletlenül kialakult beszélgetéstől, vagy egy olyan vallás papjától, akit sohasem kedveltél, de most véletlenül meghallottad a prédikációjának egyetlen mondatát.
Hatalmas erő van a birtokotokban: egyetlen szavatokkal boldoggá vagy boldogtalanná tehettek bárkit, egyetlen észrevétlenül odavetett mondatotokkal egy életre a mélybe taszíthattok vagy felemelhettek bárkit.
Mielőtt egy szó elhagyná a szátokat, tegyétek fel magatokban a következő kérdést: miért is akarom én kimondani a véleményem? Egyáltalán ez az én véleményem? Az igazságot látom, vagy csak én akarom igaznak látni? S ha tényleg igazam van, miért kell mások tudomására hoznom?
Egyetlen szó, amelyet akarva-akaratlan elejtetek, kételyt, gyanakvást, kishitűséget kelthet. Olyan gátlásokat és lelki töréseket okozhattok a másiknak, amelyet egész életen keresztül nyöghet. S a másik emberben elültetett fájdalom visszahat rátok is: ha megbántotok valakit ő is megbánt titeket. Úgyhogy mások kibeszélésével és pletykálkodásával nem csak a többi embert, de magatokat is romboljátok.
Elvesztek a szerelemben, feloldódnak a határaitok, nincs szükség szavakra. S nem azért hallgattok, mert nem tudtok mit átadni a másiknak. Sőt mindeneteket odaadjátok neki! Ám ezt nem lehet szavakkal kifejezni, önmagadat, a szívedet csak átadni tudod a másiknak, elmesélni nem. A párotokkal csak akkor fecsegtek állandóan, ha már elmúlt a szerelem, mert ilyenkor a csend már kínos.
AJC2
- Egyszerűen mindkét oldal előnyét élvezni akartad, mint a bűnöző, aki azokkal a törvényekkel takarózik, amelyeket semmibe vesz.
- A síráshoz –akár csak a szeretethez- egyszerre kell gyengének és erősnek lenni.
- Igen, lehet, hogy csúnyán összevesztél a szerelmeddel tíz éve, de most már mindketten mások vagytok, amikor eleve kizárod a folytatást, nem a másikat látod, csak a saját sérelmeidet.
- Az ember valódi arca, akkor látható, amikor a szolgáival beszél.
- Egy nyugati államban is azért tűntethetsz, hogy kiengedd magadból a gőzt. A rendszer vezetői tudják, hogy ha a társadalom időnként nem engedheti ki magából a feszültséget, előbb-utóbb elpusztítja önmagát. A látható elnyomás, a ketrec ellen fellázadsz. A pórázt azonban jól tűröd, mert biztonságot ad.
- Ha az ember nem tudja mi lesz holnap csak aggódik. Ám ha tudja, akkor retteg. Másrészt azért légy óvatos, mert minden jóslás visszahat rád.
- A tudatos rab sosem veszíti el a szabadságát, míg aki csak a szabadságban képes élni, voltaképpen a szabadság rabja lesz.
- Igen a nők szeretik, ha meghallgatják őket. Ha őszintén meghallgatják őket. Ha valóban befogadják a lényüket. Ha a figyelmesség szívből jön, életet ad. Ha nem, akkor csak színházat, majd lassú sorvadást.
- Egyszerűen vedd észre a jeleket. Azokat a jeleket, amelyeket az életed tár eléd. Mivel az életedet te, a tudatalattid teremted, a környezeted kapcsolatban van veled. Állandó kölcsönhatásban állsz a világgal: amikor belül harmonikus vagy, harmonikusan éled az életed, ha a lelkedben problémák dúlnak, a hétköznapjaid is problémássá válnak. Ha már változtatnod kellene, de nem teszed, akkor eleinte kisebb gondok jelennek meg az életedben. Váratlanul leszakad a polc… stb. Kis események ezek, de feltűnő hirtelenséggel és egyszerre következnek be. Ez az első teremtő figyelmeztetésed, hogy változtatni kellene. Ilyenkor még húzhatod, halogathatod a dolgot, azonban egyszer csak fáradékony leszel, minden ok nélkül megfázol, jön egy gyomorrontás, hízol vagy fogsz pár kilót… Ezek sem komoly problémák, de ezek is egyszerre, érthetetlen okokból és feltűnő balszerencsének köszönhetően jelentkeznek. Ekkor azonban már lépni kell. Mert már a testedben borult fel a harmónia. Már nem a látszólagos, hanem a valódi életed kezd szétesni.
AJC
" A boldogságot megfogalmazni éppoly hiábavaló, mint keresni. Minél inkább keresed, annál inkább eltávolodsz tőle: amíg vágysz a boldogságod tárgyára azért nem vagy boldog, mert még nincs meg, ha pedig már megvan, akkor azért nem, mert már mást szeretnél, olyat, amilyen neked nincs. Nem veszed észre, hogy hiába keresed a boldogságot, ha te önmagadban boldogtalan vagy: rohansz ábrándtól ábrándig, mert reméled, hogy majd az egyik álmod megvalósulása Boldogságot hoz neked."
"Azt a nőt, amelyik nem képes a színházra, a játékra, azt valódi tűz égeti. Amelyik nő hideg fejjel végig udvaroltatja, végigjáratja a férfit a szokásos menetrenden, abban a nőben nincs lángolás, nincs szív és Szerelem. Csak a hideg számító egó."
„Liz a férfiak alapvetően félnek a nőktől, viszont ha akarnak valamit, akkor túllépnek a félelmükön. Ha a férfiban fellobban a vágy, ha a szívében lángra lobban a szerelem, akkor eszében sincs félni, és még a világvége sem tarthatja távol a nőtől: ha a férfi akar valamit, akkor ott van. Ezt a szöveget csak a női-egó találta ki, mert nem tud szembesülni azzal, hogy a férfinak valamiért ő nem kell. A férfiak pedig szívesen használják ezt a dumát a nők finom visszautasítására, mert ez egy olyan indok, ami miatt a nő nem bántódik meg.”
„Csak hagyd, hogy ok nélkül is mosolyra húzódjon a szád. Ne keress mindig indokot a megnyilvánulásra, mert az indokaid mindig a szenvedésből táplálkoznak, hanem egyszerűen, csak hagyd, hogy megérintsen a világ, a természet szépsége. S amikor reggel úgy kelsz fel, hogy süt a nap, kék az ég és zöld a fű, akkor nyugodtan mondd el a párodnak. Oszd meg vele azokat az élményeket is, amelyeket lényegtelennek vagy ostobaságnak tartasz, mert a párod rád kíváncsi, nem pedig az egód által felmagasztalt szenvedésekre.”
„A legtöbb nő azzal magyarázza a szenvedős kapcsolatait, hogy szeretné megváltoztatni, szeretné jobb emberré tenni a férfit. S noha a női-egó gyakran próbálkozik ezzel, valójában minden nő tudja, hogy egy férfit nem lehet megváltoztatni. Legfeljebb csak betörni.”
„S a legtöbbször nem tettekkel, csak szavakkal segítesz. Mégpedig általában akkor, amikor senki sem kíváncsi a véleményedre. A „segítő szándék” címkéje alatt belebeszélsz a másik életébe, és osztogatod a tanácsaidat. S noha meglehet, hogy a szándék itt is a szeretet, alapvetően az egésszel csak kárt okozol, mert hát nem tudhatod, hogy a másiknak mire van szüksége. Legtöbbször még azt sem tudod, hogy neked mire van szükséged."
Szerelem: „A legnagyobb erő, amely mindig kibillent önhitt egyensúlyodból, hogy egyetlen pillanat alatt az égbe emeljen, vagy a pokolba taszítson.”
„Mert amikor szerelmes vagy nem tudsz magadról. Nem tudsz a nyelvedről, a kezedről egyszerűen csak izzón létezel, magad mögött hagyva az elme szülte korlátokat. Kiszakadsz ebből a világból: amikor a másik szemébe nézel, meg se hallod, ha valaki hozzád szól. Amikor már tudatosan képes vagy használni a hangszálaidat vagy az ujjaidat, nem vagy szerelmes. Csak az emléke él benned: a tűz már elhamvadt, csak a pernyét markolod.”
„A szerelem szenvedély, de nem szenvedés. A szerelemben lángolsz, de meg nem égsz.”
„Megjelenik egy nő, egy csodálatos nő. Ahogy jár, minden mozdulata maga a zene. Mosolyog, kiegyensúlyozott, és élvezi teste minden porcikáját: vad és izgató a kisugárzása. Beleszeretsz. Elveszed feleségül… és egy-két év múlva azt veszed észre, hogy a melletted élő asszony elvesztette nőiességét. Mert elvetted tőle. Ed, a nőt a férfiak tüze táplálja. Abban a pillanatban, hogy elzárod a férfiaktól, elveszed tőle a levegőt. Te abba a csodálatos nőszemélybe szerettél bele, aki szabadon élte az életét, aki meglehet, hogy a találkozásotok előtt 3 férfival és 9 orgazmusból merítette az energiáját. Az a nő akibe beleszerettél megélhette magát: nem véletlenül áradt minden pólusából a nőiesség, hiszen arra szárnyalt amerre csak akart, abból a figyelemenergiából töltődött fel,amelyikből csak akart. Így amikor birtokoddá lett, akire már más férfi rá sem nézhetett, lassú halálra ítélted.”
„Amikor a férfi az első randin bekövetkező szeretkezés után nem jelentkezik, akkor is elment volna, ha hetekig tartó udvarlás után bújtok össze. Liz, a pasas egy szeretkezés alatt annyi mindent felfog belőled, amennyit egy esztendő beszélgetés alatt sem lehetne. Míg neked időre van szükséged, hogy kiismerd a másikat, a férfi a szeretkezés alatt megél téged, és tökéletesen tisztába kerül azzal- igaz nem tudatosan, csak ösztönösen -, hogy egymáshoz illetek-e.”
„Ezért mondom mindig, hogy az őszinteség akkor is jobb, ha fáj: ha a fájdalom elmúlik, a tapasztalattal csak több leszel. A hazugság kényelme viszont önmarcangolást és kétségeket teremt.”
„De mit kezdjek az erőszakos férfival?- Semmit. Hagyd ott. - De ha szeretem?- Akkor nem érzed erőszakosnak. Ha a lényével szenvedést okoz neked, akkor nincs a szívedben, nem fogadtad be.Akit te erőszakosnak élsz meg az csak neked az. Meglehet egy másik nőnek pont az a keménység, és erő kell a boldogsághoz, amelyet te már durvaságnak tartasz.”
„ Liz, mivel a szeretkezésben mindenki magát adja, ezért nincs olyan, hogy „jó nő” vagy „jó pasi”. Megölitek magatokat ezzel a minősítgetéssel. Nincs jó vagy rossz, csak olyan van, aki neked pont tökéletes, vagy épp neked nem jó. Valakivel összepasszolsz, valakivel pedig nem, de sose mérd magadhoz a világot, és magadat se mérd hozzá.”
„Ha a tekintetek összeakadása pillanatában megindul a melegség, nincs értelme megtagadnod a beteljesülést, mert csak szenvedni fogsz. Ne szégyenkezz, egyszerűen csak éld meg azt a csodát és teremtő erőt, ami te vagy. Minek hazudozol? Ha kívánsz egy embert, és ő is kíván téged, ha eggyé akar válni bennetek a szív és a lélek, akkor miért habozol? Az élet pillanatok alatt eltelik, mire vársz? Öregen csak azon jár majd az eszed, hogy mit hagytál ki. De akkor már késő lesz… Úgyhogy élj, ne okoskodj, vállald fel és be azt, aki vagy, de közben Figyelj! Mert az élet és a figyelem, a tudatos élet a szabadság és a megváltás kulcsa.”
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)